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영양제 여러 종류를 같이 많이 먹는데 몸에 괜찮을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.위의 영양제는 가지수는 많아보여도 몸에 모두 필요한 약으로 보여집니다.좋은 제품을 선택해서 드시는것이 중요합니다.
약·영양제 / 영양제
23.06.01
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강박증,강박사고가 있는거 같은데
안녕하세요. 이경미 약사입니다.강박증이 있다면 영양제로는 마그네슘과 비타민B6테아닌 성분의 약을 드셔주시면 좋습니다.또한 천연제품인 산조인이 들어간 영양제를 드셔도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
23.06.01
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비타민 D와 칼슘 보충제를 함께 복용
안녕하세요. 이경미 약사입니다.비타민디는 칼슘의 흡수를 높여줍니다.비타민씨와 칼슘은 위에 부담을 줄수 있으므로 식사후에 바로 드시는것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.06.01
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야간일하며..최소한의 건강팁.바래요
안녕하세요. 이경미 약사입니다.새벽에 퇴근해서 집에서 바로 잠들어야 그날 오후 6시에 출근을 하게 된다면 퇴근 하고나서는 안드시는것이 좋습니다.낮에 일어 나는 시간을 아침으로 생각하고 4시간에서 5시간을 나누어서 규칙적으로 식사를 하시는것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.06.01
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1명 평가
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프로토픽 연고와 유모베이트 크림을 같은 부위에 발라도 되나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.두연고를 아토피 부위에 사용하셔도 되지만 되도록이면 프로토픽연고만 사용하시는것이 더 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.06.01
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피임약 토했는데 효과가 있을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.약을 토하고 드실약이 없다면 다음날에 2정을 드셔주시면 됩니다.일주일 정도는 이중피임을 해주셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.06.01
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영양제 먹는 순서 궁금합니다(종합비타민, 오메가3 등등..)
안녕하세요. 이경미 약사입니다.위의 영양제중에 아침식사를 안하신다면매스틱검만 아침공복에 드시고 나머지는 점심식후에 드시고 마그네슘은 저녁에 드셔주시는것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
23.06.01
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설사약 대신에 마그네슘약 먹어도 될까요
안녕하세요. 이경미 약사입니다.설사가 날때는 지사제를 드셔야 하지만지사제가 없을 때는 진경제를 드셔도 도움이 됩니다.마그네슘은 오히려 설사가 더 날수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.06.01
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비타민c 메가도스에 대해서 알려주세요
안녕하세요. 이경미 약사입니다.메가도스요법은 몸상태가 건강하다면 안하시는것이 좋습니다.비타민씨는 항산화제로 노화가 급격히 일어나는 질환을 가진분들만 해보시고 일반인들은 오히려 위장장애가 생길수 있고 신장에 해로울수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.06.01
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소염 진통제 설명에 어른만 써있으면 어른만 먹나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.위의 약은 성인몸무게인 40kg이상 나간다면청소년도 복용할수 있는 약입니다. .....
약·영양제 / 약 복용
23.06.01
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