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물을 과다섭취시 건강에 해로운가요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.하루에 물을 2L정도 드시는 것은 괜찬습니다.하지만 체질에 따라 물을 많이 못드시는 분들도 있습니다,물은 개인체질에 맞게 적당히 드시는 것이 좋습니다,
약·영양제 / 약 복용
23.03.07
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편도염으로 항생제 복용중인데, 커피같은 카페인 마셔도 되나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.약을 드실때는 물로 드시는 것이 제일 좋습니다.커피나 다른 음료로 약을 드시게 되면 약의 흡수를 방해할수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.07
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영양제(?) 자기전에 한꺼번에 먹어도되나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.자기전에는 칼슘 이외에는 안드시는것이 좋습니다.자기전에는 일반 영양제는 드시면 오히려 잠자는데 방해가 될수 있습니다,아침또는 점심식후에 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.07
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비타민 C / D / B / A , 영양제 섭취 어느정도로 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.영양제를 골고루 드시고 싶다면 영양성분을 따로 드시지 마시고 모든 성분이 들어 있는 종합영양제를 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.07
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손톱이 자꾸 갈라지고 벗겨지는데 비타민 어떤게 부족한걸까요
안녕하세요. 이경미 약사입니다.손톱은 단백질로 구정되어 있습니다.모발과 같은 성분입니다,케라틴성분의 약을 드시면 손발톱 뿐만 아니라 모발의 건강에도 도움을 줄수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.07
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먹고 있는 영양제 좀 봐주세요 괜찮나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.위의 영양제만으로도 충분히 잘드시고 계신것 같습니다.항산화제를 추가를 하셔도 위의 약을 함께 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.07
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펙소페나딘염산염과 멜라토닌 같이 복용해도 될까요? 또 펙소나딘 복용시기가 궁금해요
안녕하세요. 이경미 약사입니다.슈도 에페드린 성분의 약을 자기전에 드시게 되면 잠이 들지 않을수있습니다.펙소나딘과 멜라토닌은 함께 복용해도 괜찬습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.07
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약을 식사 전후로 나누는 부분에 기준이 있나요??
안녕하세요. 이경미 약사입니다.약을 식사시간을 기준으로 삼는 것은 위를 보호하기 위함입니다.위에 부담이 되는 약은 식사후에 드시는것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.03.07
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고지혈증 약을, 복용 중인데요 이 약이 혈압에도 영향을 주나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.고지혈증은 혈관의 찌꺼지를 제거 해주는 효과가 있으므로 혈압에도 도움을 줄수 있습니다...
약·영양제 / 약 복용
23.03.07
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간 기능 저하 장애가 무엇을 의미하는걸까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.간이 안좋다면 일단은 병원에 가셔서 검사를 해보시고 치료를하시는 것이 우선입니다.약국에서 드실수 있는 약은 밀크시슬정도 입니다.
약·영양제 / 영양제
23.03.07
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