답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상완골 손상으로 불편이 있으시군요.개인 마다 회복에 차이는 있을 수 있으나 지속적으로 채활치료를 받으신다면 고중럄 운동을 할 정도로 회복이 가능하기 위해서는 6개월 정도의 회복기간이 필요할 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.햄스트링 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인하여 햄스트링 근육의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.완전히 회복하실 때 까지는 온찜질을 해주시고 햄스트링에 무리한 부하를 주거나 통등을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 굳은살로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관, 발목의 약화, 발의 변형 등으로 인하여 지속적인 압박이나 마찰로 인하여 굳은살이 발생할 수도 있을 것입니다.통증이나 불편이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.족저근막염으로 인한 통증으로 불편이 있으시군요.족저근막염이 있으시다면 지속적으로 발에 부하를 주거나 충격을 주는 활동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 충격을 흡수해주는 굽이 있는 편안한 신발을 착용해 주시고 아치를 유지해주는 기능성 깔창을 사용해 주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 마사지나 가벼운 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 될 수 있으며 지속적으로 병원에서 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.족저근막염은 치료없이 방치 시 회복기간이 길어지며 수년이 걸릴 수도 있기 때문에 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.발에 지속적으로 부하를 주거나 충격을 가하는 활동은 하지 않는 것이 좋으며 발에 충격을 흡수해주는 굽이 있고 편안한 신발을 착용해 주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있거나 반복적으로 허리를 앞으로 숙이는 등 허리에 부하를 주는 활동으로 인한 허리 염좌나 허리디스크 등 요추질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.바른 자세를 유지해 주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 부종으로 불편이 있으시군요.과한 사용으로 인한 발 주변 조직의 손상이나 혈액순환의 문제나 당뇨, 갑상선 등 내과적인 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 한 동작으로 서 있는 등 발에 무리한 부하를 주는 자세는 자제 해주시는 것이 좋으며 냉찜질을 해주시고 다리를 심장 보다 높이 두거나 주무실 때 무릎 베게를 사용하시는 것도 도움이 되며 압박스타킹 착용이나 발의 충격을 흡수해주는 편안한 신발을 신어 주시고 지속적으로 발에 부하를 주거나 충격을 가하는 활동이나 운동은 하지 않는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 내과나 순환기 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨 회전근개의 부분적 파열의 경우 수술적 치료 보다는 비수술적 치료를 받으실 것이며 완전파열이나 장기간 비수술적 치료에도 호전이 없으시다면 수술적 치료를 고려해 볼 수도 있을 것입니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 연골 손상으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 상태를 알 수는 없으며 상황에 따라 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 도수치료, 시술이나 수술적 치료 등 적절한 치료를 의사선생님께서 판단하여 치료 하실 것입니다.담당의사선생님께서 현 상태에 대해 정확히 알고 있으시기 때문에 시술 등에 대한 문의를 해보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 다변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.이전 무릎 골절로 인한 불유합으로 걱정이 있으시군요.불유합을 방치할 경우 지속적인 체중 부하로 인하여 통증이 발생하거나 뼈의 변형이 발생할 수도 있을 것이며 불유합이라고 하여 무조건 수술을 하는 것은 아니며 보존적 치료 등 적절한 치료가 필요할 수도 있을 것입니다.정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.