답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.특별한 이유 없이 무릎에 열감이 있으시고 야간통이 심하다고 하신다면 통풍을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.덤벨컬이나 바벨컬 운동을 할때 주로 사용하는 근육은 상완이두근이며 헤머컬 운동을 할때 주로 사용하는 근육은 상완근 근육으로 사용하는 근육이 다르기 때문에 운동 방향에 따라 느낌이 다를 것입니다.덤벨컬이나 바벨컬 운동을 하실 때 올바른지 않은 자세나 많은 무거운 중량의 운동을 하시거나 무리한 운동으로 근육과 건에 자극을 주는 것 같습니다.당분간 무리한 운동은 하시지 마시고 가벼운 저항운동이나 유산소 운동을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.내용만으로는 정확한 원인을 알 수 없지만 좋지 못한 습관이나 자세, 일자목이나 목디스크로 인하여 팔 저림과 견갑골 통증을 유발할 수도 있습니다.치료도 중요하지만 정형외과에서 검사 받으시고 정확한 원인을 찾으시는 것을 먼저 하셔야 할 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상처가 깊이 파여 있으신 것 같이 보입니다.정형외과나 피부과에서 진료를 받으시고 처치하시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목이 불편하시군요.목 주변 근육이 과긴장과 연골 주변 마찰음으로 소리가 날 수 있으며 어깨 뭉침이나 통증이 유발될 수도 있습니다.일자목이나 거북목 심한경우 목디스크를 의심해 볼 수 있으며 증상이 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절 소리를 내는 것은 관절 사이에 있는 기체가 갑작스럽게 압력을 받아 기포가 터지면서 나는 소리를 나게하는 것으로 이로운 것은 하나도 없습니다. 습관적으로 자주 하시다 잘못하여 마찰로 인하여 인대나 연골의 손상이 있을 수 있기 때문에 조심하셔야 하며 되도록이면 하지 않으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 관절을 꺾을 때 뚝뚝하고 나는 소리는 관절 사이에 있는 기체가 갑작스럽게 압력을 받아 기포가 터지면서 나는 소리이며 뼈를 맞춰 주거나 시원하게 하는 것과는 무관하며 뚝하는 소리로서 왠지 좋아졌다는 플락시보효과는 줄 수 있을 것입니다. 하지만 습관적으로 자주 하시다 잘못하여 마찰로 인하여 인대나 연골의 손상이 있을 수 있기 때문에 조심하셔야 하며 되도록이면 하지 않으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.양쪽 좌우 신체 대칭이 맞지 않아 걱정이 많으시군요.정확한 상황은 알 수가 없지만 좋지 못한 자세나 습관으로 신체 균형이 맞지 않을 수도 있으며 이러한 경우 자세교정 치료를 한번 받으시는 것으로 효과가 미비하거나 만족할 만한 효과는 볼 수 없으며 지속적으로 치료 받으시고 관리하셔야 효과를 보실 수 있습니다. 정확한 것은 재활의학과에서 상담 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼손 엄지 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.과격한 운동으로 인하여 손가락에 충격을 가하여 손상으로 인한 염증이 있으신 것 같습니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받으시고 치료하시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료사 선생님의 환자 치료 하는 태도가 많이 안 좋았네요. 많이 불쾌 하셨겠습니다.초음파치료기는 천천히 돌려 가며 사용하여야 합니다. 움직이지 않고 한 부분에만 집중적으로 사용한다면 피부 화상을 입을 수 있습니다.하지만 피부 부위에 발적이나 화상 상처가 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.