답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.너무 푹신한 깔창의 신발이나 쿠션이 없는 딱딱한 신발은 다리와 허리에 부하를 주어 좋지 않으며 적절한 쿠션으로 충격을 흡수해주는 굽이 있고 편안한 신발을 착용하시고 기능성 깔창을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.중간중간 통증이 없는 범위에서 허리를 뒤로 젖혀주는 스트레칭 운동을 해주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.당뇨로 불편이 많으시군요.당뇨로 인한 말초신경병증 합병증이 있으시다면 내분비내과에서 진료를 받으시고 약물치료와 식이조절, 무리하지 않은 범위에서 가벼운 유산소 운동 등으로 관리해 나가시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 인대 손상으로 불편이 있으시군요.발목이 완전히 회복하실 때까지는 발목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.회복 후에도 발목 근육이나 인대가 약해져 있어 발목 관절의 안정성이 떨어져 있기 때문에 통증이 없는 범위에서 발목 관절 움직임 운동과 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 발목 주변 근육과 인대를 강화시켜 주시는 것이 재 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.교통사고로 불편이 있으시군요.사고로 인하여 허리염좌나 허리디스크 등 요추질환으로 인하여 신경을 압박하여 하지 열감과 저린 통증 등이 발생하는 것으로 보입니다.허리에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 CT나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.족저근막염으로 불편이 있으시군요.체외충격파가 염증을 제거하고 통증을 완화시켜 주며 세포재생에 도움을 주어 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.발에 무리한 부하를 주거나 지속적으로 근피로를 주거나 강한 충격을 주는 활동이나 운동은 하시지 마시고 발에 맞는 사이즈의 충격을 흡수해주는 굽이 있고 편안한 신발을 착용해 주시고 기능성 깔창 사용을 해주시는 것도 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 과한 사용으로 인하여 손가락 힘줄 손상으로 인한 염증이 발생한 것으로 보입니다.온찜질을 해주시고 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.지속적인 치료에도 호전이 되지 않는다면 정형외과나 신경과에서 MRI 등 정밀 검사를 받아보시고 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.걸을때 마다 하지 통증으로 불편이 있으시군요.평발이나 과체중, 신체 불균형, 운동 부족 등으로 인한 근력 약화로 인하여 발이나 하지에 무리한 부하를 주어 통증을 유발 시킬 수도 있습니다.평발인지 확인해 보는 방법은 앉은 상태에서 땅에서 주상골(발 안쪽 튀어 나와 있는 뼈) 까지 높이를 측정하고 일어 선 상태에서 땅에서 주상골까지 측정하여 차이가 1cm이상 난다면 평발이라고 할 수 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.병원에서 정확한 설명도 없이 비급여 항목에 대한 치료를 강행하여 마음이 많이 상하셨군요.과잉진료에 대해서는 진료비 영수증, 세부내역서, 진료기록, 검사결과 등을 첨부하여 관할보건소 의약과에 민원 접수하시면 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지인분이 무릎 퇴행성 관절염으로 불편이 있으시군요.현재 상태에 대해 정확히 알 수는 없으나 관절염 2기라면 연골이 마모되기 시작하는 시기로 보통은 수술보다는 보존적 치료를 통하여 더 이상 손상이 진행이 되지 않도록 관리를 합니다.수술 거부를 한다면 본인 만에 이유가 있을 수 있기 때문에 이야기를 나누어 보시는 것이 좋으며 기존에 받았던 검사 결과 등을 첨부하여 다른 정형외과나 상급 병원에서 여러 전문의들과 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.