답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 골절로 불편이 있으시군요.골절 정도나 부위, 건강상태 등에 따라 회복기간은 달라질 수 있으나 보통은 4-8주 정도 회복기간이 필요할 것입니다.골절 부위가 유합될 때까지는 엄지발가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.견갑골 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 목이나 어깨 주변 근육이 과긴장되었거나 목디시크나 일자목 등 경추질환의 문제로 인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있으신다면 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼손가락 인대손상으로 불편이 있으시군요.회사마다 병가신청양식이 다를 수도 있을 것입니다.기간이 필요하다면 진단서를 요구하실 때 담당의사선생님께 말씀드리는 것이 좋을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 뒤쪽 딱딱한 것이 만져 진다면 림프절이 부어 올랐거나 지방종, 갑상선 질환 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이나 불편이 있거나 크기가 커진다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허벅지 옆 붓기와 통증을 불편이 있으시군요.자다가 일어날 때 붓기와 통증이 있으시다면 근육이나 인대 손상 혹은 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.냉찜질을 해주시고 통증 부위에 압박이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.전 병원에서 받은 검사자료는 의사선생님과 상담 시 제출하시면 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목이 긴 사람은 보통 사람들에 비하여 목 근육에 부담을 더 많이 주게 되어 힘이 더 들어 갈 수도 있을 것이며 체형마다 목에 주는 부하의 차이는 달라질 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 주변 근육이나 인대가 약해지면 척추변형이나 요추질환, 통증을 유발할 수가 있습니다.허리 강화 운동은 젊은 때부터 무리하지 않은 범위에서 규칙적으로 해주시는 것이 주변 근육을 강화 시켜 주어 허리디스크 등 요추질환이나 통증을 예방할 수 있는데 도움을 줄 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키 측정 시 정확하게 측정을 하기 위해서는 허리를 똑바로 펴고 턱을 당겨 머리 뒷통수와 등, 엉덩이가 일직선이 되도록 고하며 정수리가 키를 측정하는 막대에 닿도록 하여야 합니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.내성발톱으로 불편이 있으시군요.진물, 고름이 있다면 세균감염을 의심해 볼 수도 있습니다.손상 부위의 청결유지와 소독 잘해주시고 정형외과나 피부과에서 초기에 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다,빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.