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답변 내역

베개를 세로로 사용하는것이 실제로 거북목에 도움이 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.베개를 세로로 세워서 누워서 주무신다고 하여 거북목이 개선되지는 않습니다.거북목이 있으시다면 평소에 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 나가시는 것이 좋으며 높은 베개는 경추의 곡선을 완막하게 하여 좋지 않으며 베개 없이 주무시는 것은 목 주변 근육을 과긴장시켜 좋지 않습니다.본인에게 맞는 적절한 높이의 베개를 사용하시는 것이 좋으며 베개를 뒤통수가 아닌 목에 베고 주무시는 것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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질병에 대한 진단서 상 치료기간은 주 단위로만 할수 있는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.진단서 작성은 의사의 권한이기 때문에 담당의사 선생님께 상담을 드려보시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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자기엉덩이보다 15cm작은 의자에 30분가량앉아
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.본인의 체격보다 작고 몸에 맞지 않는 높이의 의자에 불편하게 앉아 있게 되면 허리주변의 근육에 무리를 주거나 엉덩이 근육을 압박하거나 하지 혈액순환을 방해하기도 합니다.일부러 그런 의자에 앉히는 것을 상대방을 괴롭히려는 마음이 다분히 있는 것으로 보입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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어께가 아프다............
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨와 허리 통증으로 불편이 있으시군요.먼저 통증을 유발하는 원인을 찾는 것이 중요하기 때문에 정형외과에서 검사를 받아보신 후 진단에 맞게 한의원, 정형외과, 마사지를 받으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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물리치료과에 가면 배우는게 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료는 물리치료학과에 들어 가야하며 의료인이 아닌 의료기사 입니다. 재활치료라는 과는 물리치료, 작업치료 등 재활과 관련된 치료를 통틀어 재활치료라고 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.26
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두통 있을 때마다 고개 스트레칭, 장기적으로 안 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 뒤목 통증과 두통으로 불편이 있으시군요.무리하게 통증을 유발하는 동작의 스트레칭이 아니라면 스트레칭을 자주 해주시는 것은 좋습니다.또한 자세 때문에 통증이 자주 오신다면 좋지 않은 자세를 고쳐 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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무릎이 아파서 병원에 갔더니 대뜸 연골주사를 놓네요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 무릎 상태를 확인 하기는 어려워 보입니다.진료를 보신 담당의사선생님께 문의하셔서 무릎 상태에 대해 정확한 설명을 들어보시는 것이 도움이 되실 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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퇴행성관절염은 통증이 오면 늦은 건가요? 관절염 예방이 어렵나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.퇴행성 관절염은 반복되는 사용으로 인한 노화로 오는 경우가 많지만 그렇다고 하여 관절을 쓰지 않고 살 수는 없을 것입니다.관절에 무리한 부하를 주는 활동은 자제하시는 것이 좋으며 관절에 부하를 줄여 줄 수 있도록 평소 규칙적인 운동을 통하여 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 관절 연골 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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담을 넘다가 왼쪽 허벅지안쪽에 ㅇ엉치뼈인지 를 부딪힌후
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허벅지 안쪽 통증으로 불편이 있으시군요.충격으로 인하여 타박상이 발생하신 것 같아 보이며 손상 정도에 따라 치료 방법은 다르겠지만 가벼운 손상의 경우 약물치료, 물리치료 등을 받으실 것 입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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1명 평가
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여기 뼈가 부러지거나 금가면 깁스를 어떤식으로 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손등의 통증으로 불편이 있으시군요. 손등에 골절이 있으시면 손 부위에 깁스를 할 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.25
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