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답변 내역

발바닥 앞꿈치 중앙 부딪혔는데 붓고 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.통증과 붓기가 있으시다면 외상으로 인한 손상으로 염증이 발생하신 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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비가 오면 평소에 아팠던 무릎 통증이 더 심하게 느껴집니다. 습한 것과 관절염과 무슨 연관이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.비가 오면 기압이 낮아지며 신체를 압박하는 공기의 압력이 낮아지게 되며 관절 안쪽 공간의 압력이 상대적으로 높아지게 되며 또한 습도가 높으면 염증이 쉽게 생길 수 있어 관절염 등으로 인해 염증이 있는 경우 악화 되거나 통증을 유발할 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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계단을 오를 때보다 내려올 때 무릎에 부담이 더 가는 이유?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.계단을 올라갈 때 보다 내려 올때 무릎에 가해지는 압력이 체중의 3-4배에 달하기 때문에 무릎에 부하를 많이 주게 되어 관절에 무리를 주게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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새끼발가락이 너무 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼 발가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 통풍이나 세균성 감염, 지간신경종 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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엊그제 테니스 치다가 무리하게 공을 쫓아가...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 근육 파열로 불편이 있으시군요.손상 정도나 관리에 따라 회복기간이 달라 질 수도 있으며 경미한 경우 3-6주 정도 회복기간이 필요하기도 하며 심한 경우에는 3개월 이상 회복기간이 필요할 수도 있습니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 손상부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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1명 평가
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발목 인대가 찢어졌는데 통증이 심해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 인대나 힘줄 손상으로 염증이 발생 하였다면 붓기와 통증이 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 발을 심장보다 높은 곳에 두시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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컴퓨터 작업하면서 목과 어깨 통증 완화는 어떻게 관리해야할지?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 하시게 되면 목 주변 근육이 과긴장되어 통증을 유발하거나 심한 경우 목디시크 등 경추질환을 유발할 수도 있습니다.컴퓨터를 사용하신다면 모니터 상단 높이를 눈높이에 맞추어 주시고 조금 멀리서 화면을 바라보시는 것이 좋으며 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.일과시간 후에 온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것도 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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발목 인대 (MBO) 수술 후 비 오거나 많이 걸으면 수술한 곳이 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요비오는날은에는 습도가 높고 대기압이 낮아짐은써 체내 압럭이 상승하게 되며 수술부위에 압박을 가하기 때문에 통증이 유발 될 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.23
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살이 쪄서 그런지 밤에 잘 때 오른쪽 다리에 쥐가 나서 깨는데, 쥐가 나는 원인이 혈액순환 문제인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.주무시다 다리에 쥐가 나서 불편이 있으셨군요.혈액순환의 문제나 전해질의 불균형, 일상생활에서의 무리한 근육사용으로 인하여 쥐가 발생할 수가 있습니다.주무시기 전에 충뷰한 수분 섭취나 온찜질이나 온욕, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.23
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27개월 남자 아기 어깨(겨드랑이 밑) 질문드립니다 문제 없을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아이와 놀아주시다 많이 놀라셨군요.아이가 보채며 울지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것입니다.너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.22
5.0
1명 평가
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