전문가 프로필

답변 내역

등이계속아파요이유가뭘까요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 파악하기 어렵지만 좋지 못한 자세나 습관으로 인하여 목이나 어깨 주변 근육이 과긴장을 하여 통증을 유발하는 것은 아닌지 의심이 되어 집니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
0
0

어깨충돌증후군은어떻게하면완치되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.할머니께서 어깨 충돌증후군으로 통증이 있으셔서 걱정이 되시는 군요.어깨 충돌증후군이 있으시다면 통증을 유발하는 무리한 활동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 한의원 보다는 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받으시고 치료 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.할머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
0
0

목이너무 아픈데 목디스크일까요 치료는 머가좋을까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.목디스크가 의심이 되신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료와 검사를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
0
0

여성들이 남성들보다 골절상을 많이 당하는 이유?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.여성들이 남성보다 골절상을 더 많이 당하는 이유는 여자들이 남자들에 비해 체지방이 높고 근육량이 적으며 골밀도가 낮으며 골다공증의 발병률이 높기 때문입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.26
4.0
1명 평가
0
0

허리가 삐끗했을때 무슨 파스 발라야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.급성으로 통증이 찾아 왔다면 허리 염좌 등을 의심해 볼 수 있기 때문에 냉찜질이나 쿨파스를 바르는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.26
0
0

목 디스크 진단을 받은 후 수술을 꼭 받아야 할까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 디스크로 불편이 있으시군요.목디스크가 있다고 하여 모두가 수술을 받아야 하는 것은 아닙니다.본인이 견딜 수 없는 통증으로 꼭 수술을 받아야 하는 경우나 마비 증상이 있을 경우 수술을 고려 해보셔야 합니다.수술을 하신다고 하여도 좋지 못한 자세나 습관을 고쳐 나가시지 않는 등 관리를 잘 하시지 않는 다면 다시 재발 할 수가 있기 때문에 보존적 치료와 함께 관리를 해 나가시는 것이 더 좋을 것입니다.목 디스크가 있으시다면 목을 앞으로 숙이는 동작은 증상을 더 악화 시키기 때문에 일상생활에서나 운동 시에도 하지 않으시는 것이 좋으며 장시간 앉아서 컴퓨터를 사용하거나 머리를 숙여 책을 보는 것, 핸드폰을 보는 것은 자제해주시고 장시간 운전을 하거나 스트레스, 과로 등도 주의해야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.26
0
0

교통사고 타박상에 대한 물리치료 기간은 사고일로 부터 2주까지 인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.교통사고로 불편이 있으시군요.상태에 따라 통증이 있으시다면 2주 진단이 있으시다고 하여도 4주까지는 치료를 받을 수 있을 것입니다.보험사에 문의해 보시면 정확한 정보를 얻을 수 있을 것입니다.삐른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.26
0
0

마우스 클릭도 어깨에 안좋은걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 반복의 마우스 사용은 손목의 통증을 유발시키며 마우스 클릭을 가능한 하지 않는 것이 손목에 무리를 줄여 줄 것입니다.장시간 앉아서 컴퓨터를 하게 되면 손목 뿐만아니라 허리, 목, 어깨, 무릎 통증을 유발하며 다리의 혈액순환의 문제를 발생시킬 수도 있기 때문에 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.26
0
0

복대 하루 몇시간씩 몇번 착용해도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 개인마다 차이는 있겠지만 허리보호대를 착용하신다면 2-3시간 정도 짧게 착용해 주시는 것이 좋으며 의자에 앉아 있는 등 허리에 부하를 줄 때에만 짧게 착용하시고 허리에 부하를 주지 않는다면 벗어 주시는 것이 좋으며 의자에 앉아 있으신다면 장시간 앉아 있게 되면 허리에 부하를 주어 허리디스크에 무리를 가하기 때문에 30분-1시간 간격으로 허리보호대를 풀고 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.허리보호대를 장기간 사용하시게 되면 허리 움직임을 막아 허리 주변 근육이 약화될 수 있기 때문에 적절하게 사용하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.26
0
0

반신욕을 했을때 효능에대해 알고싶습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.반신욕은 혈액순환을 촉진시켜 주어 몸속의 노폐물을 제거하며 피로와 스트레스를 풀어 주어 숙면에도 도움이 되며 소화불량, 수족냉증, 생리불순 등에도 효과가 있습니다,.주의사항은 고혈압이나 저혈압 등의 심혈관 질환 환자에게는 주의가 필요하며 너무 높은 온도에서 하시는 것은 좋지 않으며 38~40도 정도의 적정한 온도에 하는 것이 좋습니다. 장시간 동안 있는 것은 몸속의 수분이 빠져 나가며 체력저하나 어지러움 등을 유발할 수 있기 때문에 20-30분 정도의 시간에서 하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.26
5.0
1명 평가
0
0