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56세 어머니 발목 바깥쪽 부음증상?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님 발목이 부어 걱정이 있으시군요.정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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운동 중 부상 당한 발가락 피멍 관련 질문
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 손상으로 불편이 있으시군요.손상 부위를 마지거나 움직이지 마시고 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 손상으로 인해 감염 등의 우려가 있기 때문에 피부과에서 진료와 처치를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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아침에 일어나지마자 급하게 뛰어가면 정강이가 아픈가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 통증으로 불편이 있으시군요.주무시는 동안 근육이 이완되어 있는 상태에서 급하게 뛰어가다보니 근육이 과긴장 한 것 같습니다.다리에 무리를 주시지 말고 휴식을 취해주시며 온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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무릎에 물이 찼는데 자연스레 괜찮아질까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.무릎 외상으로 인해 인대나 연골 손상으로 무릎에 물이 찬 것 같습니다.1-2개월 정도 기간이 지난면 저절로 흡수되며 좋아지는 경우도 많기는 합니다.통증이 심해지시거나 기간 길어져도 흡수되지 않고 그대로 라면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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갈비뼈 골절 통증기간은 언제까지인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 골절로 불편이 있으시군요.갈비뼈 골절의 경우 상황에 따라 틀리기는 하겠지만 보통 통증은 3-4주 정도 갈 수도 있으며 골절 회복기간은 6-8주 정도 걸립니다. 물리치료에 대한 내용은 담당의사선생님이 골절 진행 상황에 대해 더 잘 알고 계시기 때문에 함께 상의해 보시는 것이 더 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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오른쪽 갈비뼈 통증 시 병원 어디로 가야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 통증으로 불편이 있으시군요.물리적으로 눌렸을 때 통증이 없으시다면 내장기관의 문제 일 수도 있기 때문에 내과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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어깨 점액낭염은 어떤 방법으로 치료할 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 손상으로 불편이 있으시군요.어깨 점액남염이 경미할 경우 소염제나 물리치료로 호전 되실 수 있으며 염증이 심한 경우 스테로이드 등의 약물 주사 주입을 하시거나 체외충격파 등을 시행 하실 수도 있습니다.증상이 더 악화 되기 전에 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.20
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허리디스크 환자는 장시간 앉는건 평생 불가능한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.허리디스크는 계속 재발생 할 수 있기 때문에 평생 관리하셔야 하는 질환입니다.또한 치료를 받는 것도 중요하지만 잘못된 습관이나 자세를 고쳐나가시지 않으면 좋은 치료를 받는다 하여도 그 효과에 대한 만족도는 지속되지 않거나 떨어질 수 있습니다.장시간 앉아 있는 것은 허리디스크 환자에게 안 좋은 습관이며 일반 사람들에게도 좋지 않기 때문에 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.앞으로 숙이는 동작의 스트레칭이나 운동, 활동은 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 하지 않으셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.20
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발목이아플땐 발목보호대가효과가잇나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목을 다치고 나면 발목 주변 인대나 근육이 약해져 있어 발목의 안정성이 많이 떨어집니다.발목보호대나 테이핑은 발목이 안정성을 올려주는데 도움을 주며 발목의 부하를 줄여 줄 것 입니다.하지만 오래 착용하고 계시면 발목의 움직임을 방해하며 근육이나 인대를 강화 시켜 주지는 못할 것입니다.발목의 통증이 있으시다면 당분간 착용 하시는 것이 좋으며 발목을 무리하게 사용하시지 마시고 중간 중간 휴식을 취해 주시는 것이 좋습니다.휴식을 취할 때에는 착용하시지 않는 것이 좋으며 규칙적인 관절가동범위 운동, 발목 안정성 운동, 가벼운 저항 부터 시작하여 점진적으로 저항을 늘려 나가며 발목 강화 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.20
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1명 평가
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외이도염 턱아품 ?????????
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.외이도염으로 불편이 있으시군요.귀 때문이라면 이비인후과에서 진료를 받아 보셔야 하며 턱관절 때문이라면 구강내과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.19
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