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척골신경포착증후군 치료후 테니스,골프 엘보 관리 방법
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 아직 있으시다면 손상이 아직 완전하게 회복되신 것은 아닌 것으로 보입니다.통증이 없는 범위에서 가벼운 운동은 빠른 회복에 도움을 줄 수도 있으나 무리하게 운동 시에는 증상이 더 악화될 수도 있기 때문에 자가운동을 하시기 보다는 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 운동은 하시지 마시고 쉬어 주시고 병원에서 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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빙판길에서 넘어졌는데 허리가 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.빙판길에 넘어지시면서 허리에 통증으로 불편이 있으시군요.넘어지시면서 허리 근육이나 인대 등 주변 조직 손상으로 통증이 발생하신 것으로 보입니다.통증이 줄어 드셨다면 온찜질을 해주시고 손상이 회복되실 때가지는 장시간 앉아 있는 등 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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오른쪽 쇄골 아래로 갈비뼈? 그 부분이 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 통증으로 불편이 있으시군요.늑골염이나 늑간신경통을 의심해 볼 수도 있으며 역류성식도염 등 내과적인 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.내과에서 진료를 받아보시고 내과적인 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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깁스하고 축구했는데 발가락이 부었어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 붓기로 불편이 있으시군요.깁스 착용을 하였다면 무리한 활동은 하지 않아야 하는데 무리한 활동으로 근육이나 인대, 힘줄 등 주변조직 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 붓기 등 불편이 지속되거나 통증이 유발 되신 다면 깁스 처치를 받은 병원에서 재 진료 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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어깨 통증은 어찌해야할까요 23살입니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 하거나 목을 숙이고 핸드폰을 보거나 엎드려 핸드폰을 보는 자세는 목과 어깨에 무리한 부하를 주어 통증이나 목디스크 등 경추질환을 유발 할 수도 있습니다.갑작스러운 무리한 저항은동은 근육이나 인대, 힘줄 등 주변조직 손상을 유발 할 수 있기 때문에 조심하시는 것이 좋습니다.평소 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동이나 가벼운 저항 부터 점차적으로 저항을 늘려가며 근력을 강화시켜 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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겨울 빙판길 미끄러짐 왼쪽 허리 팔 다리 통증
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.빙판길에 넘어지시면서 타박상으로 불편이 있으시군요.균형을 잃고 넘어지시면서 목 주변 근육이나 어깨 주변 근육의 과긴장이나 근육이나 인대 등 주변조직 손상으로 불편이 있을 수 있습니다.통증이 줄어드셨다면 온찜질을 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 활동은 하지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 병원에서 재진료 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 콰유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠읍니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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교통사고 퇴원 전 인데 다시 재 입원될까요.?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 교통사고로 불편이 있으셔서 걱정이 많으시군요.아직 상대 보험사랑 합의하지 않으셨다면 가능하실 것입니다.담당의사선생님과 상담을 다시 받아보시는 것을 권해드립니다.보험관련 교통사고과실 토픽에 문의해보시면 정확한 정보를 얻을 수 있을 것입니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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왼쪽어깨에1.5센티의 석회화가 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 석회성건염으로 불편이 있으시군요.석회성 건염의 증상으로 어깨 움직임의 제한이나 어깨 통증, 팔의 통증, 팔의 근력 저하 등이 있을 수도 있습니다.팔에 압박이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 병원에서 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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무릎을 부딫혔는데 굽히지 못하고 감각이 없습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.외상으로 인하여 무릎 관절 움직임의 제한과 감각 이상이 있으시다면 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.07
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2차성으로 온 오십견도 시간이 지나면 좋아지나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 손상으로 불편이 있으시군요.손상정도에 따라 치료 방법은 달라질 수 있습니다.오십견의 경우 치료 없이 방치하게 되면 일상생활에 어려움이 있을 정도로 증상이 악화될 수 있기 때문에 정형외과에서 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.07
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