전문가 프로필

답변 내역

도수 치료가 마음의 안정에도 도움이 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아닙니다. 그럴수도 있습니다. 통증으로 인한 치료는 이완이 되어야 더 좋은 효과를 볼 수 있기 때문에 몸과 마음이 불편하시다면 효과도 줄어들 것입니다. 자신의 몸을 만지는 것을 싫어하는 경우 도수치료가 불편하게 느껴지실 수도 있습니다.그럴 경우에는 치료사 선생님에게 이야기를 하신다면 수건이나 다른 보조 도구를 사용하여 최소한의 몸 터치가 이루어지도록 하시거나 직접적인 몸 터치가 이루어 지지 않도록 하여 편안함을 만들어 주시도록 노력하실 겁니다.도움이 되시는 정보 많이 얻으시고 고민 해결 하시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
0
0

몸의 근육뭉침이 있을경우 도수치료를 많이들 받는데 도수치료는 어떤원리로 신체회복을 해주는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.도수치료 원리가 궁금하시군요.도수치료는 물리치료사가 전기나 도구를 제외한 손으로 치료를 하는 것을 말합니다.정형도수치료에도 다양한 기법들이 있으며 기법들 마다 근거가 되는 이론들이 다릅니다.예를 들어 PNF기법은 고유수요성감각을 촉진하는 것이고 또 다른 기법은 관문조절설을 이용한 방법, 멀리건은 NAGS, SNAGS, MWMS 등의 원리를 이용합니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 궁금증 해결하시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
0
0

허리디스크 같은 경우에는 수술말고 다른 치료방법은 없을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디시크로 불편이 많으시군요.허리디스크의 압박으로 후방섬유륜이 찢어져 척수액이 흟러나와 신경을 압박하여 통증을 유발시킵니다.척수액은 시간이 지나면 흡수가 되며 통증은 완화가 됩니다.하지만 허리디스크에 안 좋은 습관, 자세, 몸을 숙이는 동작을 하시게 증상이 더 심해 질 수 있으니 관리를 잘 하셔야 합니다.디스크환자의 경우 어떤 의사들은 수술을 해야 된다. 어떤 의사는 수술을 안하고 자연 치유 되도록 보존적 치료를 하여야 한다 말씀하시는 의사들도 있습니다.제 개인적인 의견도 도저히 참을 수 없거나 꼭 하지 않아도 된다면 보존적 치료를 하시기를 권합니다.MRI 영상 찍으신 것 가지고 여러 병원 가보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
0
0

엉치뼈 삐끗한데 헬스가도 되나요 그리고 병원가야하나요 ?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉치뼈 통증으로 불편하신군요.우선 정형외과에서 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 정확한 검사와 치료를 받으시고 의사선생님께 문의 해보시는 것이 좋습니다.움질일 때 많이 아프시다면 런닝머신 이용 시에도 통증이 있으실 것 같은데 통증을 유발하는 운동은 하지 않으시는게 좋습니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.24
0
0

법랑질 파괴 단계에서 관리법 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.치아 관련된 문의 내용 같으시데 치과로 문의하시면 도움되시는 답변을 얻으실 수 있을 것 같습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
0
0

손가락 신경이 다쳤을떄? 정형외과로 가나요 신경외과로 가야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 많으시군요.정형외과에 진료를 받아 보시면 될 같습니다.빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.24
0
0

허리 통증에 좋은 운동법은 무엇일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 운동도 좋지만 일을 너무 무리하게 하셔서 손상 당하시는 일이 없도록 하시는 것도 중요하실 것 같습니다.무거운 짐이나 물건은 혼자서 들려고 하시지 마시고 허리를 숙이는 일은 되도록 안 하시는 것이 좋으며 쉬어 가며 하시는 것이 좋습니다. 규칙적으로 빠른 걸음으로 걷는 것도 허리에 좋은 운동 입니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 건강한 허리 유지하십시요.브릿지운동상체들어올리기운동고양이자세운동프랭크운동사이드프랭크운동
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
0
0

언어전반진단검사라는 게 정확히 뭘 검사하는 건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.언어 전반 진단검사는 각 병원이나 센터마다 평가 도구나 항목들이 다를 수 있지만 영유아 발달검사, 수용 및 표현 언어발달 검사, 영유아 언어발달검사, 우리말 조음 음운검사, 아동 발음 평가 등으로 아이의 언어발달 및 발달지연을 평가하기 위해 필요한 검사들 입니다.궁금증에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
0
0

어깨가 아픈사람이 하기 좋은 스트래칭이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨가 많이 불편하시군요.어깨 통증을 유발시키는 원인에는 동결견, 회전근개 손상, 어깨 석회건염, 목디스크 등 다양합니다.정확하게 어떠한 원인으로 인해 통증이 오는 지를 알아야 도움 되시는 스트레칭을 하실 수 있을 것입니다.그러기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.어깨 운동을 하실 때 통증을 유발하는 동작의 운동은 하지 않으시는 것이 좋으며 과도한 스트레칭으로 통증을 유발하는 것도 하지 않으셔야 합니다.동결견에 많이 하는 회전근개 운동으로는 코드만 진자 운동과, 타올 등밀이 운동이 있습니다.어깨 인대손상이나 찜힘 등으로 인해 통증이 있으시다면 어깨 안정화 운동이 도움이 되실 겁니다.어느 정도 안정화가 이루어 지고 통증이 줄어 드신다면 통증이 없으신 범위에서 운동을 시작하여 관절가동범위를 증가시켜 주시고 와 가벼운 저항으로 근력운동을 시작하시면 됩니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
0
0

손목건초증이라는게 원래 이런건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목건초염으로 불편이 많으시군요.염증이 있으실 때 휴실을 취해주시는 것이 좋습니다. 계속해서 움직이시거나 무리한 운동을 하신다면 회복이 길어지시거나 더 심해 지실 수 있습니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.23
0
0