전문가 프로필

답변 내역

무릎 DNA 주사의 접종간격은 어느정도가 적당한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.손상정도에 따라 횟수가 주기가 달라질 수도 있으며 보통 1-2주마다 치료를 받으며 3-6회정도 실시 할 수 있습니다.담당의사선생님 판단하에 실시하기 때문에 정확한 정보를 얻기 위해서는 담당의사선생님께 문의해보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
26.01.26
5.0
1명 평가
0
0

손목 건초염인데 고양이 놀아주기 괜찮나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 건초염으로 불편이 있으시군요.건초염이 있으시디면 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.고양이와 놀아주신다면 통증이 유발 되지 않는 범위에서 놀아주시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.26
0
0

갑자기 오른쪽 무릎을 누르는 느낌이 듭니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎에 불편한 느낌이 있으시군요.잘못된 자세나 과도한 스트레칭으로 무릎 주변 근육이나 인대 등 주변 조직에 자극을 준 것으로 보입니다.열감이나 통증, 붓기가 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되며 냉찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.26
0
0

손가락 7바늘 봉합 후 상태 봐주세요 병원에 가봐야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상처 부위에 피구가 붉은 색으로 변하는 것은 정상적인 치유 과정의 일부로 세포 재생이나 혈관이 확장되며 혈류가 증가되어 발생할 수도 있습니다.진물이나 통증, 열감, 붓기 등이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.26
0
0

엄지손가락 삐었는데 병원 가야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 많이 줄어 드셨다면 회복되고 있으신 것으로 보이며 손상정도에 따라 회복기간은 다르겠지만 경미한 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요할 수도 있습니다.손상이 완전히 회복되실 때 까지는 온찜질을 해주시고 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 심해지시거나 다시 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.26
0
0

태계혈 곤륜혈 손으로 지압해주는데 이것도 부작용이 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지압은 혈액순환을 촉진시켜 주며 주변 근육을 이완시켜 주는데 도움을 줄 수 있으나 강한 자극이나 장시간 적용하시게 되면 근피로가 쌓여 통증이 유발하거나 근육이나 주변 조직에 손상을 줄 수 있기 때문에 적절하게 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.26
0
0

mri없이 도수치료만 받을 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목과 허리 통증으로 불편이 있으시군요.MRI 검사가 없더라도 정형외과에서 치료를 받을 수가 있습니다.몸을 앞으로 숙이는 자세나 운동은 디스크에 좋지 않으며 평소 바른 자세로 빠른 걷기 운동이나 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유 하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
26.01.26
5.0
1명 평가
0
0

목이나 어깨에 담이 결리는 이유가 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목이나 어깨에 담이 결리는 원인은 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 지속적으로 근육이 긴장되어 피로가 쌓여 발생할 수가 있습니다.온찜질이나 온욕, 통증이 없는 범위에서 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.26
0
0

치질이 너무심합니다 도와주세요 혹시
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.반복되는 치질로 불편이 있으시군요.변기에 오래 앉아 있거나 차가운 바닥에 앉아 있는 습관은 자제 해주시고 음주는 줄여 주시는 것이 좋습니다.규칙적인 운동이나 좌욕, 적절한 수분 섭취, 식이조절 등이 도움이 되실 수도 있으며 통증이나 불편이 심하시다면 약국에서 약사와 상담을 받으시고 약을 처방 받으시는 것도 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.26
0
0

근육 1kg의 가치가 1600만원 가치라고 하던데, 내 근육량이 적정한지 스스로 체크하는 방법은 없나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.건강에 대해 관심이 많으시군요.정확한 것은 인바디 장비로 측정하시는 것이 좋지만 대략적으로 알고 싶으시다면남성의 경우 근육량의 계산 방법은 (키-100)*0.9*0.45과 몸무게*0.48에서 나온 값의 평균값으로 계산하며여성의 경우 (키-105)*0.9*0.40과 몸무게*0.3에서 나온 값의 평균값으로 계산하시면 됩니다.병원에 가시지 않더라도 인근 보건소에 인바디 장비가 있으시다면 편안하게 사용하실 수가 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.26
0
0