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인공관절수술하신 어머님 신발 카본 러닝화 괜찮나요?

성별

여성

나이대

70대 +

기저질환

고혈압

복용중인 약

고혈압 고지혈증

수술한지3개월이지나가고 잘걸으시고 진통제도 잘않드시고 무릎각도140이상이시구요

허리는예전부터 조금아프셨었는데

신발관련질문드립니다

요즘카본 러닝화 굽이높은데

쿠션감은 좋아서 어머니를 사드렸는데.너무높고 쿠션이 좋은데

어머니께서 동네 8천보정도는 걸으시거든요.

괜찮으실지.신발을 바꾸는게좋은지.

지금산건 스케쳐스 카본 러닝화거든요

  • 1번 째 사진

6개의 답변이 있어요!

  • 강한솔 의사

    강한솔 의사

    응급의학과/피부미용

    ∙

    수술 후 3개월에 무릎 각도 140도 이상, 진통제 없이 잘 걸으신다니 회복이 매우 좋으십니다.

    카본 러닝화에 대해 말씀드리면, 인공관절 수술 후 환자에게는 권장하기 어려운 신발입니다. 이유는 다음과 같습니다. 카본 플레이트는 발의 자연스러운 구부러짐을 제한하고 에너지를 반발시키는 구조로, 빠른 달리기에 최적화된 설계입니다. 굽이 높고 쿠션이 두꺼우면 지면 감각이 줄어들어 불안정한 느낌을 주고 낙상 위험이 높아질 수 있습니다. 70대에 허리 통증도 있으시다면 높은 굽은 허리에도 부담을 줍니다.

    인공관절 수술 후 걷기에 적합한 신발은 굽 높이가 낮고 안정적이며, 미끄럼 방지 기능이 있고, 발볼이 넉넉하며, 가벼운 제품입니다. 스케쳐스 제품 중에서도 워킹화 라인이 훨씬 적합합니다.

    구매하신 제품은 어머니 일상 보행보다 손자녀 세대의 운동용으로 더 적합한 신발입니다. 교환이나 환불이 가능하다면 워킹화나 안정성이 좋은 일반 운동화로 바꾸시는 것을 권장드립니다.

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    채택된 답변
  • 송진희 물리치료사

    송진희 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

    카본 플레이트 러닝화는 추진력은 좋지만 굽이 높고 단단해, 수술 후 보행엔 오히려 불안정할 수 있습니다.

    쿠션이 좋아도 착지 흔들림이 있으면 무릎.허리에 부담이 갈 수 있습니다.

    동네 걷기용이라면 낮은 굽 + 안정성 좋은 워킹화/운동화가 더 안전합니다.

    현재 신발 신고 불안감.통증 느끼시면 교체 권장드립니다.

    답변이 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다!!

  • 이동진 물리치료사

    이동진 물리치료사

    진해장애인복지관

    ∙

    안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

    어머님이 무릎 손상과 허리 통증으로 불편이 있으셔서 걱정이 많으시군요.

    걷는 운동을 하신다면 발의 충격을 흡수해주는 편안한 신발을 착용해주시는 것이 좋습니다.

    걸으실 때 통증이나 불편이 없으시다면 어머님이 신으셔도 괜찮을 것입니다.

    어머님이 빠른 쾌유하실 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

  • 김의균 물리치료사

    김의균 물리치료사

    논현재활병원

    ∙

    안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

    인공관절을 수술 하신지 3개월 차이시고 이 시기에 카본 런닝화는 별로 권장 되지는 않습니다.

    카본 러닝화는 쿠션이 좋지만 안정성이 그만큼 떨어지며 굽이 높기 때문에 무릎이 자연스럽게 쓰이기 보다는 신발이 밀어주는 구조라서 균형을 잡기가 어려우며 발목 및 무릎에 미세한 흔들림을 줄 수 있어 인공관절을 하신 분들처럼 근육이 약하신 분들에게는 오히려 무릎에 더 큰 부담을 줄 수 있기에 어느정도 근력이 더 붙은 다음에 사셔서 신고 다니시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

    신발 같은 경우 적당한 굽이 좋으며 발바닥이 넓고 안정적으로 지지될 수 있으며 뒤꿈치가 단단하고 과도한 반발력이 없는 신발이 좋을 것으로 생각됩니다.

    빠른 쾌유를 기원합니다.

    감사합니다 수고하세요~

  • 신미소 물리치료사

    신미소 물리치료사

    물리치료사

    ∙

    안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

    사진상 카본 러닝화는 인공관절수술을 하신 어르신께는 주의가 필요합니다. 카본 플레이트가 삼입된 러닝화는 에너지를 반발시켜 앞으로 나앙가게 하는 추진력을 주는데 이는 수술부위와 수변 근육에 예상치 못한 부하를 줄수있습니다.

    특히 굽이 높고 쿠션이 너무 말랑하면 지면 접지력이 떨어져 발목이 휘청이거나 균형ㅇ르 잃을 위험이 있어 인공관절과 허리에 무리를 줄수있습니다. 어르신들의 워킹용으로는 발뒤꿈치를 단단하게 잡아주고, 굽이 지나치게 높지 않으며 적당한 탄성을 가진 안정화 계열의 신발이 더 안전합니다!

  • 김현태 물리치료사

    김현태 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    사용시에 큰 불편감이 없으시다면 신발을 반드시 바꿔야할 필요는 없습니다.

    다만 기성 제품의 경우 착용하시는 분의 발구조나 걸음걸이에 따라서 체중 분산이나 충격흡수가 다를 수 있으므로, 피팅이 가능한 매장에서 피팅을 받아보시눈 것이 좋습니다.