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답변 내역

발목을 접질렸을 때 발목보호대 차고 있으면 도움이 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 보호대는 발목의 부하를 줄여주거나 통증을 줄여 주는데 도움이 되지만 장기간 착용하거나 장시간 착용하는 것은 발목 주변의 근육을 약화 시킬 수도 있기 때문에 발목의 부하를 줄 때에만 적절하게 착용하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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양성 지방종 제거 진료를 어디서 해야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지방종이 발생하여 불편이 있으시군요.지방종을 제거하신다면 피부과나 정형외과 둘 중 어디를 가셔도 될 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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길을 걷다가 발목을 접질렀습니다. 통증이 조금 있는데 어느 정도 기간을 봐야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.가벼운 통증의 경우 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 심한 통증이나 통증이 심해지신다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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발목 통증------------
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 불안정증으로 인하여 발목에 무리를 주어 손상을 자주 입을 수가 있습니다.평소 규칙적인 발목 관절의 움직임 증가 운동과 발목 안정성, 근력 강화 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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축구 중에 운동장 모래에 심하게. 쓸렸는데 어떻게 치료해야 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.찰과상으로 불편이 있으시군요.세균이 감염되지 않도록 소독을 잘 해주시고 거즈를 붙여 주시는 것이 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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관절부분을 뚝 소리가 날 정도로 꺾으면 시원하던데 위험한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절을 꺾을 때 나는 소리는 관절낭에 기포가 터지며 나는 소리 입니다.습관적으로 자주 꺾으시다보면 힘줄이나 인대, 관절의 마찰로 인하여 손상을 유발할 수도 있기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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발가락 골절은 어떻게 해야 빨리 나을까요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 골절로 불편이 있으시군요.골절이 있으시다면 골절 부위에 부하를 주거나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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가운데 손까락이 골절되었는데 기브스후 손을 위로 들고 있어라고 하든데 다친 손을 왜 위로 들고 있어야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 골절로 불편이 있으시군요.골절로 인하여 붓기가 있는 경우 심장보다 높이 두게 되면 붓기를 완화 시킬 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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날개뼈 주위가 너무 아픈데 어떻게 하면 빨리 나을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.날개뼈 통증으로 불편이 있으시군요.염증 등의 손상으로 인하여 통증이 유발할 경우 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 근육의 뭉침으로 인하여 통증이 유발되신 다면 마사지나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 검사와 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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허리 근육통과 신경눌림이 있는경우 어떻게 통증이 다르게오나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 한동작으로 서서 일을 하는 것은 목이나 허리 등 척추에 부하를 주어 좋지 않습니다.단순 근육통이라며 뭉침 등의 무거운 느낌과 불편이 있을 것이며 신경 눌림의 경우 감각저하, 근력저하, 저림, 심한 통증등이 유발될 수 있을 것입니다.저림 등의 신경에 문제가 있다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋으며 상황에 따라 MRI검사가 필요할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 증상이 심해지신다면 하시는 일에 대해 심각하게 고민을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.16
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