답변 내역

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.아이의 미디어 사용을 줄일 때는 “갑자기 끊기”보다 “규칙 + 대책”을 함께 만드는 것이 중요합니다.갑자기 못보게만 하면 아이는 벌을 받는 느낌을 받아 스트레스를 크게 느끼고, 협조할 마음이 사라지지요.1. 규칙 만들기예를 들자면 “하루 사용 시간”을 미리 정해두고(예: 하루 30분) 아이와 햑속을 만드는 방식이 좋습니다.타이머를 사용해 “시간이 되면 끄자”처럼 자연스럽게 종료하도록 도와주세요.2. 대책 마련또한 미디어를 줄이려면 대체 활동이 꼭 필요합니다.미디어 종료 후 블록놀이, 그림그리기, 산책 등 아이가 평소 좋아하는 활동으로 넘어간다면 미디어 의존이 자연스럽게 줄어듭니다.따라서 핵심은 “강제로 뺏는 것” 보다 “예측가능한 규칙“을 만들어주고 잘 적응할 수 있도록 ”대책“을 만들어 주는 것입니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.어릴떄 부모의 잦은 싸움을 보는 것은 아이에게 불안감이나 위축감을 줄 수 있다는 연구들이 있습니다.특히 큰 소리로 다투거나 어이 앞에서 감정이 격해지는 상황이 반복되면 아이 성향에 미치는 영향이 더 커지지요.다만, 부부가 한 번도 싸우지 않는 것이 중요한 것이 아니라, 싸운 뒤 어떻게 관계를 회복하는지를 아이가 보는 것이 더 중요하다는 의견도 많습니다.사과하고 대화를 통해 서로 문제를 풀어가는 모습을 보이면 아이는 갈등 해결방법의 건강한 사례를 배우게 됩니다.현실적으로,, 부부싸움 Zero는 불가하지요.하지만 감정을 누르고 차분하게 이야기하려고 노력하시기 바라며, 싸움을 아이가 지켜봤다면 이후 다시 화해한 상황도 보여주시어 안정감을 주는 것이 좋습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.그 시기엔 엄마 껌딱지 + 울음 증가가 꽤 흔해요.특히 둘째라면 경쟁심리, 애정확인 욕구가 같이 올라오기도 하지요..핵심을 말씀드리자면, “울음을 바로 없애는 것” 보다, “엄마 사랑이 줄지 않았다는 확신을 반복해서 주는 것”입니다.엄마는 너를 정말 사랑해, 울어도 괜찮아 처럼 먼저 감정을 받아주세요.그리고 매번 다 들어주기보다 짧은 1:1 시간을 따로 만들어서 10분이라도 엄마와 둘째만의 시간을 정해주면 안정감이 커집니다.그리고 첫째와의 비교, 왜 또 우냐는 몰아붙이기는 좋지 않습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 전문가입니다.결론부터 말하면 “제습모드가 항상 전기를 덜 먹는 것은 아닙니다”인버터 에어컨 기준으로는 상황에 따라 오히려 냉방모드가 더 효율적일때도 있어요.1. 제습 모드의 원리- 제습은 결국 공기를 차갑게 식혀 수분을 응결시키는 방식이라서 냉방과 기본 원리는 같아요.- 그래서 압축기(컴프레서)가 돌아가야 하고 전력도 비슷하게 사용하죠.2. 그럼 언제 제습이 유리할까?- 장마철처럼 온도는 높지 않은데 습도만 높은 날- 실내 온도는 괜찮고 꿉꿉함만 제거할 때- 이럴 때는 제습이 쾌적하면서 전력도 조금 절약될 수 있습니다.3. 하폭염에는 냉방이 더 효율적- 제습모드일 경우 목표 습도 유지하려고 압축기가 자주 켜졌다 꺼짐- 냉방모드는 인버터가 저속으로 계속 유지- 그래서 냉방모드로 25~26‘C 유지가 더 전기 효율이 좋습니다.4. 가장 효율적인 방법 소개- 처음 10분동안은 강한 냉방으로 빠르게 온도 낮추기- 이후 25~26’C 유지 (냉방상태)- 선풍기 같이 사용도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.초등학교 입학 전에는 공부보다 생활습관과 자기관리 능력이 더 중요합니다.1. 스스로 하는 생활습관화장실 혼자 사용하기옷 입고, 벗기가방 정리자기물건 챙기기2. 식사 습관지금처럼 먹고싶은 것만 먹으려는 시기가 많아요.간식을 줄이고, 식사시간을 정해주세요.한 두숟가락이라도 먹이고, 안먹는다고 다른음식 대체하시면 안됩니다.3. 기본 학습 준비자기 이름 읽고 쓰기간단한 숫자 개념10분 정도는 앉아있기가장 중요한 것은 완벽하게 준비된 아이보다, 새로운 환경을 즐겁게 받아들이는 아이 입니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.인형이 많으면 먼지가 쌓이기 쉬워서 알레르기나 위생 면에서도 가끔 세탁하거나 정리해주는 것이 좋습니다.불필요한 인형은 당근마켓으로 판매하거나 나눔을 보내도 좋을 것 같습니다.다만, 정리 전 아이와 함께 한 번 확인하는 과정을 거치시기 바랍니다.아이들은 여러 인형들 중 특별히 더 애착을 가지는 인형이 있는 경우가 많습니다.그 인형이 갑자기 사라지면,, 눈물 콧물 난리가 날 수 있거든요ㅠㅠ아이도 물건을 정리하는 좋은 경험이 될 수 있습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.아이들은 단순히 "밖에 나가서 놀아라"라고 하면 잘 움직이지 않는 경우가 많습니다.대신 작은 목표나 미션이 주어지면 의외로 잘 움직입니다.예를 들어, 폴라로이드 카메라 하나를 준비해서 "오늘의 한장"을 찍어보는 활동을 해볼 수 있습니다.다만, 사진은 하루에 딱 한장만 찍게 규칙을 정해두는 것이니다.그러면 아이는 밖에 나가서 무엇을 찍을지 심사숙고하며 주변을 관찰하게 됩니다.집에 돌아와서는 그 사진을 붙여두고 "왜 이 장면을 찍었는지" 이유를 적어보게 하신다면단순한 산책이 아니라 아이만의 작은 기록 활동이 되겠지요.단순히 밖에 나가는 것이 아니기 때문에 아이들도 비교적 흥미를 느낄 것입니다!!도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.멋지십니다. 아이의 성장 과정에 대해 이렇게 깊이 생각해보시는 부모님이라면 아이에게 정말 큰 영향을 주고 계실 것 같다는 생각이 듭니다.말씀하신 것처럼 아이의 성격과 가치관은 부모의 말과 행동을 통해 자연스럽게 배워가는 부분이 많습니다.일반적으로 가치관의 기초는 3~7세에 형성된다고 알려져 있습니다.이 시기에 아이들은 부모의 행동을 그대로 따라하며 "무엇이 좋은 것인지, 어떻게 행동해야 하는지"를 배웁니다.그리고 초등학교 시기(7~12세)에는 학교생활, 친구, 다양한 경험을 통해 그 가치관이 조금씩 구체적으로 다듬어지게 되죠.즉, 가치관은 한번에 완성되는 것이 아닌 청소년기까지 계속 변화하고 발전하는 것입니다.그래서 아이에게 가장 큰 영향을 주는 것은 특별한 교육보다도 부모가 평소에 보여주는 태도와 대화인 경우가 많습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.아이와 어떻게 놀아주면 좋을지 고민하시는 모습 정말 멋진 아버지라고 느껴집니다.2살 때부터 지금까지 아빠가 곁에서 키워오셨다는 것 자체가 이미 아이에게는 큰 사랑과 안정감일거에요.8세 아이는 놀이처럼 하면서도 생각을 쓰는 활동을 좋아하는 시기입니다.제가 저희 아이와 자주하는 놀이 몇 가지를 소개해 드리겠습니다.(참고로 7세 아들은 좋아했습니다)1. 보물 찾기일반적인 보물찾기는 말 그대로 '반짝이는 보물 같은 것'을 숨기거나, '상품이 적힌 종이' 같은 것입니다.하지만 생각을 쓰도록 하기 위해 '보물 같지 않은 보물'을 숨겨놓고, 하나씩 힌트를 주면서 찾게 하는 놀이입니다.예를 들어, 열쇠 같은 평범한 물건을 숨겨놓고이 물건은 차가워, 단단해, 이게 없으면 멀리 못가 등...단서를 하나씩 주면서 아이가 스스로 생각하고 찾아보게 하는 방식입니다.단순히 물건을 찾는 것이 아니라 추리하고 상상하는 활동이라 생각하는 힘을 자연스럽게 키울 수 있습니다.2. 만들기 놀이박스나 종이로 건물이나 유명한 랜드마크(에펠탑 등)를 만들어 보세요.잘 만드는게 목표가 아닙니다.균형 있게 만들어 넘어지지 않게 만들거나, 좌우 대칭을 맞춰본다거나 하는 활동이아이에게 자연스럽게 공간 감각과 문제 해결 능력을 길러주는 과정이 됩니다.만들다가 무너지면 "왜 넘어졌을까?", "어디를 더 튼튼하게 해야할까?" 같이아빠와 함께 이야기해보는 것만으로도 훌륭한 배움이 될 것입니다.완성된 결과보다 함께 고민하고 만들어가는 과정 자체가 아이에게는 가장 좋은 교육입니다.지금처럼 아이와 시간을 보내려고 고민하고 노력하시는 모습 정말 멋지십니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.25개월이면 아기띠는 대부분 거의 안 쓰는 시기입니다.일반적인 아기띠 사용 시기를 보면,돌 전까지 가장 많이 사용하고 / 두 돌까지는 가끔 사용하는 형태입니다.제 경험상으로도 두 돌 이후부터는 거의 사용하지 않은 것 같습니다.그리고 25개월이면 아이 체중이 12~13kg 정도라 아기띠가 부모 허리에도 부담이 크기도 합니다.지금 시기라면 새 아기띠 구매는 추천하지 않고, 필요하면 힙시트나 중고 아기끼를 구매하셔도 충분하실 것 같습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.