답변 내역

안녕하세요. 파워 워킹으로 인해 정강이에 힘이 많이 들어간 상태를 의미하며 이로 인해 근육통이나 지속되는 경우 피로 골절이 발생할 수도 있어 쉬는 것이 필요합니다. 통증이 사라질 때 까지 운동을 쉬시기 바라며 통증시에는 냉찜질을 하고 통증이 없는 경우, 온찜질과 마사지를 통해 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 운동 역시 쉬어야 하는 시기가 있으며 통증이 사라진 후 다시 운동을 시작하시기 바랍니다.

안녕하세요. 블랙 아웃이라고 해도 어느 정도 문자나 대화는 가능하며 이는 알코올성 치매와는 다르며 알코올성 치매는 알코올로 인해 회복할 수 없는 뇌기능 장애가 발생한 것을 의미하고 술을 마시지 않은 상태에서도 치매와 같은 모습을 보이는 것을 알코올 치매로 부르게 됩니다. 이와 달리 블랙 아웃은 술을 마신 상태에서 본인이 한 행동을 기억하지 못하는 것으로 그 당시에는 사람들과 대화도 하고 문자도 보낼 수 있지만 했던 상황이 알코올로 인해 뇌에 저장이 되지 않아 기억하지 못하는 것을 블랙 아웃이라고 하게 됩니다.

안녕하세요. 손을 많이 사용하면서 발생하는 관절염의 류마티스성 보다는 퇴행성 관절염의 증상일 가능성이 높으며 시간이 지나면서 적응하는 경우도 있지만 약국에서 소염진통제를 사서 드시는 것이 좋으며 일을 할때 자주 손을 주물러주는 것이 좋으며 집에서 온찜짐을 하고 자주 마사지를 하는 것이 좋습니다. 그럼에도 호전이 없는 경우 정형외과 진료를 받아 보시기를 바랍니다.

안녕하세요.코로나 오미크론에 대해 오미크론의 하위 변위는 발생한 것을 확인한 것이 사실이지만 알파, 베타, 델타 등 전혀 다른 변이가 발생한 것은 아직 확인되지 않았으며 현재는 오미크론 의 하위 변이만 확인한 것이 사실입니다.

안녕하세요. 코로나 바이러스 감염 후 알레르기 증상이 심해지는 분들이 있는데 이는 코로나 뿐만 아니라 다른 바이러스에서도 감염 후 알레르기 비염이 악화되는 경우가 있지만 대부분 바로 생기게 되며 3개월이 지난 시점에 발생하는 것은 아닌 것이 사실입니다.

안녕하세요.코로나 바이러스 역시, 인플루엔자와 같이 재유행이 가능하며 이런 재유행은 보통 10년 간격으로 올 것으로 예상되고 있지만 해외 여행이 쉬워지고 코로나와 같이 변이가 자주 발생 하는 바이러스의 경우, 빠르게 재유행을 할 가능성이 높아 올 겨울에 다시 유행할 가능성에 대해 걱정하는 것이 사실입니다.

안녕하세요.주사기에 희석한 백신의 경우, 6시간 이내에 사용하도록 권고하고 있습니다. 개봉하지 않은 바이알은 -90 ℃ ~ -60 ℃에서 6개월간 보관 할 수 있고, 개봉하지 않은 바이알은 -25 °C ~ -15 °C에서 최대 2주 동안 보관 및 운반할 수 있으며, 1회에 한해 다시 -90 °C ~ -60 °C에서 보관할 수 있습니다. 냉동보관에서 꺼낸 후 미개봉 바이알은 2 °C ~ 8 °C에서 최대 5일간 보관할 수 있습니다. 이 5일 이내에 2 °C ~ 8 °C에서 최대 12시간 동안 운반할 수 있습니다.

안녕하세요.위산 분비 억제제 자체도 위경련 등에 도움이 되기 때문에 같이 드시는 것이 나쁜 것은 아닙니다. 위장 운동 촉진제를 드시는 것도 좋으며 빈속에 드시는 것이 문제가 되지는 않습니다. 오히려 복부 팽만인 상태에서 음식을 드시고 위장 운동 촉진제를 드시는 것이 더 힘들 수 있어 따뚯한 물과 함께 위장 운동 촉진제를 드시기 바랍니다.

안녕하세요. 무릎의 퇴행성 골관절염으로 보이며 내측 관절에서 증상을 주로 느꼈던 것으로 보입니다. 인대 손상의 경우, 지속적으로 통증을 느꼈을 것으로 보이나 퇴행성 관절염으로 인해 급성 악화가 온 후 쉬면서 증상이 나아진 것으로 보입니다. 타이레놀 등의 소염 진통제를 드시고 냉찜질도 좋으며 정형외과 진료를 통해 정기적으로 치료와 약을 드시는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 근육 경련이 일어나는 주 원인으로 수분 부족으로 체내 전해질 균형이 깨졌거나, 격한 운동으로 근육에 무리가 가는 경우, 혈액순환이 잘 이뤄지지 않을 때 발생합니다. 칼슘, 마그네슘 등 체내 전해질 농도 균형이 맞지 않으면 신경세포 전달이 원활히 이뤄지지 않아 근육경련이 발생할 수 있으며, 과도한 음주나 카페인 섭취는 체내 수분 손실을 촉진해 전해질 균형을 깨며 경련을 유발할 수 있습니다. 그 외애도 격한 운동을 한 경우, 운동으로 많은 땀을 흘린 경우 미네랄 성분이 빠져나가며 몸속 전해질에 문제가 생겨 격한 운동으로 근육에 피로가 쌓여도 경련이 쉽게 발생할 수 있습니다. 칼슘, 마그네슘을 포함한 영양제와 함께 수분 섭취를 늘리고 음주와 커피는 피하는 것이 좋습니다.