답변 내역

안녕하세요. 아무래도 남자분도 질염을 유발하는 원인일 수 있어 같이 검사를 해 보는 것이 좋으며혹은 콘돔 자체로 인한 자극으로 인해 질염이 발생할 수도 있습니다. 질건조증으로 인해 질염이 발생할 가능성이 높은데 또 이런 질염으로 인해 질 분비물이 줄어드는 것도 사실이라 윤할제를 사용해 보거나 관계를 줄이는 것이 좋을 수도 있습니다.

안녕하세요. 비문증이 망막의 이상과 관련되어 있지는 않을 것으로 보이며 안저 검사에서 단순히 흐린 것 같다는 것이 질병을 의미하는 것은 아니라고 생각됩니다. 황반 부종이나 유리체 출혈, 망막 박리 등의 모습이 아닌 경우 어떤 치료를 억지로 권하지는 않는 것이 사실이며 비문증은 시간이 지나면서 조금씩 더 많아질 수 밖에 없어 루테인 등 비타민을 드시는 것도 좋은 대안이며 장시간 모니터를 보거나 스마트폰을 볼 때는 한번씩 눈 마사지와 안구 운동을 통해 피로감을 줄여 주는 것이 좋습니다.

안녕하세요.승모근을 풀어주는 마사지나 스트레칭 등의 운동은 필요한 운동 중에 하나로 오랜 기간 앉아 있는 동안 이 부분은 지속적으로 긴장되어 있기 때문에 뒤로 흘러가는 혈관이 눌리면서 긴장성 두통이나 시력 저하를 느끼기도 하며 긴장된 상태에서의 운동을 근육에 오히려 부담을 주기도 하여 풀어주는 마사지 등의 운동을 해주는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 통풍은 퓨린이 많이 들어간 음식을 먹는 경우 그 대사 산물인 요산이 쌓이면서 발생하게 되어 퓨린이 많이 들어간 음식을 피하게 됩니다. 대표적으로 소고기 돼지고기 등 붉은색 고기, 거위, 등이 푸른 생선이나 청어 정어리, 조개 새우 랍스터 멸치, 고등어 등도 피해야 하며 설탕 술 지방이 많은 음식도 피하시기를 바랍니다. 맥주는 대표적으로 퓨린이 많은 음료이기 때문에 술은 드시지 않는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 쿠퍼액과 같이 정상적으로 쿠퍼샘이라는 요도 망울샘에서 정상적으로 흘러나오는 맑은 액체가 나오는 경우가 있으며 성적으로 흥분한 경우에도 나올 수가 있지만 윤활제역할을 하기 위해 흘러나오는 경우도 있습니다. 간혹 요도염이 발생하였을 때도 나오기도 하는 데 무증상의 경우에는 저절로 회복하게 되어 치료가 필요하지는 않으며 잔뇨감에나 소변을 볼 때 통증이 있을 때에는 비뇨기과 진료를 통해 항생제 치료가 필요합니다.

안녕하세요. 담낭 용증에 의해 증상이 발생하는 경우는 주로 담즙이 배출되는 통로를 막으면서 발생하는 상복부 통증과 함께 황당, 구역, 구토 등이 발생할 것으로 보이며 등에 찌르는 듯한 통증은 이와는 별개로 등근육에 근막동통증후군 등 근육통의 증상이 있는 것으로 생각됩니다. 담낭 용종의 경우 1.0 cm 이상으로 자라는 경우는 증상과 관계 없이 제거 수술을 권하게 되며 황달 혹은 상복부 통증을 느낄 때도 제거 수술을 권하게 됩니다.

안녕하세요. 전통적으로 소고기나 계란 노른자는 철분결핍성빈혈에 좋은 것으로 알고 있으며 그 외에도 시금치, 미역, 피조개, 굴 등도 빈혈을 예방하는 데에 효과가 있습니다. 단순히 음식만으로 빈혈이 바로 호전되는 것은 아니기 때문에 충분한 에너지를 섭취한 후 조깅, 등산, 수영 등의 땀을 흘릴 정도의 유산소 운동을 통해 혈액 순환을 돕고 조혈 기능을 자극하는 것이 필요하며 헬스 등 근육량을 늘리는 운동 역시 빈혈과 함께 고지혈증에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 팔꿈치 바깥쪽의 인대나 연골이 같은 운동을 반복하면서 마모가 되었을 가능성이 높으며 이로 인해 구부렸다 피면서 관절이 부닺히는 소리가 나는 것으로 보입니다. 가장 좋은 것은 인대나 연골이 회복하도록 쉬는 시간을 갖는 것으로 관절 마사지와 스트레칭을 통해 유연하게 하는 것이 좋으며 더 이상의 연골 손상을 막기 위해 웨이트의 무게를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 안구건조증이 있는 경우, 결국 눈물샘을 자극하고 피지샘의 기름기가 잘 빠져나오면서 윤활제 역할을 하기 위해서는 온찜질을 하도록 권고하고 있습니다. 눈다래끼나 부종이 있을 때 에는 부종을 줄이기 위해서 냉찜질을 하기도 하지만 일반적인 상태에서는 온찜질을 함으로써 안구의 긴장을 줄이면서도 눈물이 잘 생성되고 짜이스, 마이봄샘 등 피지샘이 활성화되는 데에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 거북목으로 인해 실제로도 목 근육 아래의 혈관이 눌리면서 그 위로 긴장성 두통과 함께 시야가 흐려지는 모습을 보이기도 합니다. 또한 장기간 앉아서 모니터를 보거나 스마트폰을 보고 있을 때 간간히 스트레칭이나 마사지를 해주지 않는 경우 일어설 때 어지럽거나 일시적으로 시야가 흐려지는 느낌을 받을 수 있어 1시간 이상 앉아 있는 경우 목과 어깨를 마사지 해주는 것이 좋습니다. 긴장된 목이나 어깨는 온찜질을 하는 것이 긴장을 푸는데 도움이 됩니다.