답변 내역

안녕하세요. 당뇨를 관리하는 것은 생각보다 어려우며 경구혈당강하제는 췌장의 인슐린 분비를 촉진하지만 결국 췌장 기능이 떨어지면서 인슐린 주사로 변경하는 것이 필요하게 됩니다. 문제는 체내의 인슐린 저항성은 나이가 들수록 증가하고 말초혈관염으로 인해 안구, 신장 등의 장기에 영향을 미치면서 합병증을 막는 것이 생각 보다 어려우며 결국 합병증으로 인해 문제가 생기지만 그렇다고 치료를 하지 않는 경우, 더 빠르게 문제가 발생합니다.

안녕하세요. 자가진단키트로는 확진을 하지 않습니다. 음성이라고 나오는 경우는 말그대로 걸리지 않았다고 보는게 맞습니다. 위양성도 많으며 추후에 발열, 기침, 인후통이 발생하고 자가진단키트 양성이 나오는 경우는 꼭 선별진료소를 방문하여신속항원검사를 받으시기를 바랍니다.

여드름 관리에 대한 간단한 내용을 소개합니다. 1. 올바른 세안법을 알자. 하루에 2회 정도로 피부에 자극이 가지 않게 하는 것이 중요하다. 반복적이고 강한 클렌징은 피부에 자극만 주고 여드름을 악화시킬 뿐이다.2. 자외선 차단은 필요하다. 야외활동을 하는 경우라면 꼭 자외선 차단제를 바르고 외출해야 한다. 자외선을 받으면 여드름 부위에 색소침착이 남을 수 있다.3. 화장은 더욱 가볍게! 가리려고 두텁게 화장을 할수록 모공을 막을 수 있고 깨끗한 클렌징이 안 될 수 있다. 여드름을 가리려다 보면 오히려 여드름이 악화 될 수 있다는 것을 숙지하자.4. 식생활 관리도 중요하다. 인스턴트, 기름기 많은 음식은 여드름 피부에 좋지 않다. GI(혈당지수)가 낮은 음식 위주(채소류)로 섭취하는 것이 좋다.5. 스트레스는 여드름을 악화시키는 요소이다. 스트레스를 받으면 여드름을 악화시키는 안드로겐 호르몬 분비가 많아지게 된다. 스트레스를 피할 수 없다면 긍정적인 자세로 넘기거나, 스트레스를 해소하는 본인만의 취미나 습관을 만드는 지혜가 필요하다.6. 여드름을 집에서 혼자 압출하는 것은 피해야 한다. 자가 압출은 2차 감염을 유발할 수 있을 뿐만 아니라, 여드름 자국이나 여드름 흉터와 같은 후유증은 남길 수 있기 때문이다.7. 염증이 심하신 분들이라면, 땀을 심하게 흘리거나 얼굴이 빨갛게 달아오르는 강렬한 운동은 피하는 것이 좋다. 얼굴이 붉어질 정도의 열 자극은 염증을 악화시킬 수 있기 때문이다. 이와 같은 이유로 오랜 시간 사우나를 하는 습관도 여드름 피부에는 좋지 않다.8. 맵고 짜고 자극적인 음식은 피해야 한다. 이런 음식들은 일시적으로 얼굴에 열을 발생시키므로 여드름을 더욱 악화시킬 수 있다.9. 술, 담배는 금물. 술과 담배는 염증의 영향을 직접 미치지는 않지만, 혈액순환의 장애를 가져와 악화시킬 우려가 크다.10. 충분한 수면은 여드름 피부에 도움을 준다. 특히 밤 10시에서 새벽 2시에 피부재생을 돕는 호르몬의 분비가 가장 많게 된다. 불규칙한 생활습관을 가지신 분이라면 수면부터 교정해보자.

안녕하세요. Anti-HBs Ab 즉 항체가 있다는 것은 아주 좋은 것으로 B형 간염에 대한 항체가 충분히 있어 B형 간염이 들어 와도 걸리지 않게 됩니다. 그래서 항체 검사를 통해 음성인 경우, B형 간염 백신을 권고하게 되는데 이미 항체가 있기 때문에 백신 접종을 하실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 두피에도 당연히 모낭염이 발생하며 여드름도 날 수 있습니다. 두피가 얼굴 보다 깨끗할 거라는 생각은 거두는 것이 좋으며 머리카락은 사람에게 도움도 되지만 잘 관리하지 않으며 머리카락 아래는 피부병의 온상이 됩니다. 두피도 피부라고 생각하고 샴푸 후 잘 말리고 머리도 길지 않게 유지하는 것이 두피에 세균 감염을 줄이거나 지루성 피부염을 줄일 수 있습니다.

안녕하세요. 눈으로 콧물이 나오는 간만에 그럴수도 있겠다 생각했습니다. 대개는 눈물샘은 좁아서 콧물 같이 점도가 높은 물질이 눈물샘을 타고 눈으로 나가서 콧물을 내기는 어려우며 그 반대라고 생각합니다. 알레르기 비염, 결막염으로 인해 눈물이 많이 나와 코로 흘러들어가는데 그 코를 막으니 코의 압력이 높아지면서 눈물이 코로 흐르지 못하고 원래대로 눈에서 나오는 것으로 보입니다.

안녕하세요. 하지 정맥류는 하지 정맥 일방 판막 기능 장애로 인해 혈액이 역류하는 것을 포함하여 하지의 표재 정맥이 비정상적으로 부풀어 꼬불꼬불해져 있는 상태를 가리키는 질환입니다. 이 때문에 대부분의 환자들이 힘줄이 튀어나왔다라고 표현합니다. 초기에는 외관 상의 문제 외에 별다른 불편감이 나타나지 않지만, 이 증상이 점차 진행되면 여러 합병증이 발생할 수 있습니다.전체 인구의 2% 정도, 성인의 경우는 30~60% 정도가 하지 정맥류를 지니고 있는 것으로 보고되었습니다. 일반적으로는 나이가 많을수록, 남자보다는 여자에게 많이 발생합니다. 특히 출산력이 많을수록, 체중이 많이 나갈수록 하지 정맥류의 발생 빈도가 높습니다. 미용적인 목적 혹은 정맥 부전으로 인한 증상 때문에 적극적인 치료가 필요한 경우에는 전통적인 수술을 통한 절제술, 주사 경화 치료, 최근에 개발된 고주파를 이용한 정맥 내 폐쇄술 혹은 레이저를 이용한 정맥 내 폐쇄술 등이 시행될 수 있습니다.수술적인 절제술은 수술 기술과 기구의 발달로 최소한의 피부 절개를 통하여 과거에 비해 훨씬 좋은 결과를 보입니다. 특히 서혜부에 위치한 복재-대퇴정맥 연결 부위에 역류가 있는 경우 대복재정맥의 가지 정맥들을 확실히 결찰함으로써 다른 치료 방법들에 비해서 재발을 최소화할 수 있다는 장점을 지닙니다. 

안녕하세요. 무릎이나 하중을 지탱하는 부분의 연골은 나이가 들수록 튼튼해지고 새로 교체되는 것은 아니기 때문에 말 그대로 소모품화 되어 연골이 닳아 사라지기 시작합니다. 이 때문에 걷거나 무거운 것을 들을 때 쿠션 역할이 사라지면서 무릎 관절 뼈와 뼈가 부딫히는 통증이 발생하며 시큰 거린다고 표현하게 되며 심하면 연골 치환술을 하기도 합니다. 이를 보정하기 위해 주변 근육 강화 운동을 하면 도움이 되지만 언제까지 헬스를 하는 것이 쉬운 일은 아닙니다.

안녕하세요. 커피는 두가지의 얼굴을 갖고 있습니다. 순수 아메리카노만 마신다면 쓰고 카페인이 많은 물질이라 마신 후 각성 효과를 보게 되어 잠이 오지 않을 수 있습니다. 하지만 그 카페인 양이 잠을 쫓을 정도로 많은 것은 아니며 까페라떼 같이 따뜻하고 유제품이 포함된 경우에는 반대로 드시고 잠이 솔솔 오는 느낌을 받을 수 있습니다.

안녕하세요. 그럴 수도 있지만 가장 흔하게 저림이나 불안 증상을 줄이기 위해서도 사용하는 약제 중에 하나입니다. 반발 증상으로 불안증이 생길수도 있다고 하나 부작용을 걱정하게 되면 약제 사용 전부터 고민을 먼저 할 수 밖에 없습니다. 다른 대안이 있는 것이 아니라면 드시는 것이 좋은데 이미 드시기 전부터 예기 불안을 느꼈기 때문에 심리적으로 더 불안할 것으로 보입니다.