답변 내역

안녕하세요. 체중이 반복적으로 변경되는 경우에는 그 평균값을 내게 됩니다. 정확한 체질량지수를 구하기 위해 체중은 8시간 금식 후 소변을 본 후 최소한의 복장에서 신발을 벗고 측정하며, 비만도가 높을수록 체중의 일중 변동이 크므로 항상 일정한 시간에 동일한 조건에서 측정합니다. 신장은 발뒤꿈치는 붙이고 발은 60도 간격으로 벌린 상태에서, 가능한 머리, 어깨뼈(scapula), 엉덩이, 발뒤꿈치를 벽에 붙이고 숨을 깊이 들이 쉰 상태로 측정합니다. 체중과 신장 모두 소수점 한 자리까지 측정함을 원칙으로 합니다.

안녕하세요. 공황 발작을 한 번 경험한 사람들은 다시 그러한 고통스러운 공황 발작을 경험할까 항상 불안해합니다. 그래서 위험하지 않은 상황도 자꾸 피하게 됩니다. 나중에는 두려워하는 상황이 확대되며 그럴수록 두려움이 더욱 커집니다. 이러한 잘못된 생각과 행동을 치료자와 함께 알아내고 교정하는 치료를 인지-행동 요법이라고 합니다. 대개 그룹 인지 치료를 진행하며, 여기에는 긴장을 이완시키는 근육 이완법이나 호흡법이 포함됩니다. 인지-행동 치료는 약물 치료 후 유지 치료로 유용합니다. 초기에 약물 치료와 병용하면 더욱 효과적입니다.공황 장애는 만성적인 질병이며, 자연적으로 회복되는 경우는 드뭅니다. 제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않습니다. 그러나 조기 진단 및 치료를 하지 않으면 공황 장애에 광장공포증이나 우울증이 합병되어 치료가 어려워집니다.

안녕하세요. 당뇨와 스텐트 시술을 하셨다면 현재 아스피린과 플라빅스 같은 항혈전제를 복용하실 가능성이 높습니다. 그런 경우, 주사를 맞거나 찔림을 당하는 경우 쉽게 출혈이 발생하고 멍이 잘 드는 것이 특징이기 때문에 함부로 침으로 따드리는 것은 좋은 행동은 아니며 딴 부위에서 감염이 될 수도 있습니다. 자주 따 드리는 것은 임시 방편이기 때문에 건강을 위해서는 좋은 행동은 아니라고 생각합니다.

안녕하세요. 혹시 설거지를 자주 하거나 땀이 자주 나지는 않는지 궁금하며 손가락이 쭈글거리는 것은 정상적인 반응이기 때문에 문제가 있다는 뜻은 아닙니다. 손가락이 쭈글거림이 발생하는 것은 정상적으로 물건을 잡기 수월하도록 신경이 조절하는 것이기 때문에 물건 잡는 일을 많이 하고 계실 가능성이 높으며 질병으로 인한 것으로 생각되지는 않습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 감기의 원인은 코로나 바이러스만 있는 것은 아니어서 자가진단키트가 음성이라면 이를 믿고 일반 감기약이나 약국에서 종합감기약을 사서 드셔도 될 것으로 보입니다. 현재 확진자가 많고 본인도 모르게 앓고 가시는 분들 역시 많은 것으로 생각하고 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 코로나 역시 감기 바이러스에 속하기 때문에 우리가 감기에 걸렸을 때 처방 받아 복용하는 것과 같다고 생각하시면 되기 때문에 현재 받은 약을 드시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 항바이러스제인 팍스로비드를 드실 필요는 없으며 단순 감기약을 드셔도 될 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 확진 후 완치가 되어도 면역 반응이 남아 있어 이후에 콧물, 기침이 지속되기는 하지만 이것이 코로나 감염이 지속된다는 것은 아니어서 걱정하시지는 않아도 됩니다. 기침, 콧물에 대해 종합감기약이나 이비인후과 진료를 통해 약제 복용을 하셔도 될 것으로 보입니다.

안녕하세요. 처방 받은 약과 고지혈증약은 같이 복용한다고 문제되지 않습니다. 다만 팍스로비드를 처방 받았다면 팍스로비드를 복용하는 5일간은 고지혈증약을 빼고 드시는 것이 좋습니다. 하지만 그 외에는 고지혈증약제가 다른 치료와 서로 영향을 미치는 경우는 매우 드물다고 알고 있습니다.

안녕하세요. 빈혈과 어저림증은 다른 의미이며 앉았다가 일어날 때 느끼는 어지럼증을 기립성 저혈압이라고 진단하게 되며 나이가 들면서 쉽게 발생하는 현상에 해당합니다. 대부분 기력 저하나 수분 부족 무리한 활동에 의한 피로감 등이 원인이 됩니다. 빈혈이 심해지는 경우에도 어지럼증이 발생할 수 있지만 그 정도가 되려면 혈액이 정상의 50% 까지 부족할 때 주로 발생하여 이미 얼굴에서 창백함이 관찰될 수 밖에 없습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 바이러스에 상대적으로 강한 유전자를 가진 사람들이 분명히 있을 것이며 그것이 혈액형으로 알 수 있다고 생각하지는 않습니다. 인간은 당연히 지금까지 살아남은 이유가 이런 바이러스에 강한 유전자를 가진 사람들이 현재까지 살아남은 것으로 그 중에서도 또한 강한 유전자를 찾고자 하는 것이나 감염에 대해서 유전자 만으로 이겨낼 수 있는 것은 솔직히 환상에 가깝다고 보며 평소 운동과 체력 유지, 건강한 식단 등이 그날의 면역력을 결정한다고 생각합니다. 감사합니다.