답변 내역

과민성 대장증후군에 효과적인 단독치료법은 없으며 증상에 따른 약물과 생활습관 변화를 통하여 치료합니다.규칙적인 식사와 적당한 휴식을 취하고 스트레스를 관리합니다. 과식을 피하고 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고 장에 자극을 주는 음식을 피하도록 합니다. 복부팽만이 있는 환자는 가스를 생성하는 식품을 피하도록 합니다.약물은 증상에 따라 여러가지가 있습니다. 음식에 따른 통증을 경감하기 위해서는 식전에 진경제를 투여하며 설사형 과민성 대장증후군일 경우 합성아편제를 투여하여 장 통과를 지연시키고 장의 수분 흡수와 괄약근을 강화합니다. 세로토닌 촉진제도 사용하기는 하지만 합병증 때문에 제한적으로 사용합니다.● 식이-평소 먹었을 때 자극이 되었던 음식을 파악하고 이런 음식들을 피하도록 합니다.-식이섬유 20 g이 함유된 고섬유질 음식을 매일 섭취하도록 합니다. 아스파라거스, 콩류, 브로콜리, 당근, 토마토, 사과 등이 이에 속합니다. 단, 가스가 많이 찰 경우 식이섬유는 가스를 유발하로 피하도록 합니다.-육류를 먹을 때는 채소와 함께 먹도록 합니다.-카페인, 술, 밀가루, 인스턴스 음식, 기름진 음식, 고지방 음식은 피하도록 합니다.● 기타-스트레스 요인을 파악하고 적절한 휴식과 운동을 하여 스트레스를 줄이도록 합니다.-산책과 조깅 등의 운동을 하여 장운동을 활성화 시킵니다.치료에도 효과가 없는 경우 과민성장증후군을 치료하는 것 보다는 그를 일으키는 심리적인 문제를 치료하는 것이 더 중요합니다. 정신건강의학과 상담을 통해 신경안정제등을 복용하여 스트레스를 줄이는 것이 더 중요할 것으로 생각됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 가족 분들 역시 추가 접종을 완료한 분들이 아니어서 7일간의 격리 기간을 유지하게 되며 5일째에 자가 진단 키트 검사를 진행하여 음성인 경우, 확진자가 아니므ㅕ 7일 째에 격리를 풀어도 문제가 되지 않습니다. 추가 접종을 완료한 경우는 자가 진단 키트 음성인 경우 격리가 필요하지는 않습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 빈혈은 감염에 취약인자이기는 하나 이는 조절이 되지 않는 빈혈인 경우이며 빈혈약을 복용하고 있고 Hb 수치가 정상인 경우는 큰 문제가 되지는 않습니다. 천식 역시 폐렴의 발생률을 증가시키기 보다 감기 자체가 천식의 악화인자 이기 때문에 코로나 감염 후 기침이 지속되거나 쌕쌕거림 등 천식 증상을 느낄 수 있어 천식 치료를 유지하는 것 역시 중요합니다. 두 질병 모두 일반적인 질병에 속하며 코로나 사망률을 높이는 질병은 아닌 것으로 생각됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 복부 비만은 주로 내장과 위, 장 주변에 지방 세포가 침착하게 되어 발생하며 비만 치료는 내가 비만임을 인지하고 조절하려는 노력이 필요하기 때문에 현재 이미 치료를 시작한다고 보셔도 됩니다. 코로나 바이러스 치명률이 감소한 지금 운동을 하는 것은 지장이 없으며 2년전 체중이 적은 시기가 있기 때문에 다시 감량이 가능합니다. 하루 30분에서 한시간 정도 주로 저녁 식후 운동을 하는 것이 필요하며 고지방 식이나 탄수화물 보다는 야채나 지방이 적은 닭고기 등이 체중 감량에 도움이 됩니다. 식후 바로 누워있지 마시고 뭔가를 하시기 위해 일어나 계시거나 스트레칭을 하셔도 됩니다. 대부분 한달에 1.0 Kg 정도 뺀다면 매우 성공적인 Diet 이며 빠지기 시작하는 순간 급격한 체중 감량을 경험할 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 코로나 확진 기간인 7일 동안은 자택 격리가 필요하고 그 기간동안에는 실내에서 할 수 있는 운동을 하는 수 밖에 없습니다. 코로나 완치 후 당연히 면역이 생기게 되지만 추후 재감염은 가능하며 1년 동안의 연구에서 0.2 - 2.5% 까지 재감염이 발생하는 것을 확인한 통계가 있습니다. 폐가 나빠지는 경우는 코로나로 인한 폐렴이 심한 경우에만 후유증을 유발하며 단순 감기나 무증상이 많아 폐에 후유증이 남는 경우는 거의 없습니다. 4번은 As you wish 입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 뼈에 금기가거나 부러지는 경우, 단순이 두꺼워지는 것 보다는 통증을 동반할 수 밖에 없습니다. 필라테스가 당연히 몸에 도움이 될 것으로 보이지만 강도가 세다 보면 서서히 뼈가 두꺼워지거나 뼈 주변 근육이 증가하면서 뼈가 두드러지게 나오는 것을 느끼기도 하며 혹은 운동 후 지방이 빠지면서 쇄골이 두드러지는 것 처럼 느낄 수도 있습니다. 정형외과 진료 후 이상이 없는 경우 위의 가능성이 높아 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 마스크에는 필터와 비말이 침투하지 않고 떨어지도록 약품 처리가 되어 있는 경우가 많은데 이 냄새나 이에 대해 알레르기 증상을 보이는 경우가 많습니다. 알레르기 비염 등의 증상으로 인해 심하면 코가 가렵고 콧물이 흐르는 경우도 있으나 심하지 않은 경우, 주로 콧물은 목 뒤로 넘어가게 되어 후비루의 증상으로 목에 뭔가 걸려 있다고 느껴 뱉게 되며 이를 가래가 생긴다고 생각하기도 합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 자가진단키트의 정확도는 현재 60% 정도까지 나오는 것으로 알고 있습니다. 이는 자가진단키트의 문제 보다는 이 진단 절차를 스스로 해야하기 때문에 정확도가 떨어지면 처음 하는 경우, 절차를 모르거나 콧 속 깊이 찌르지 못해 검체를 얻지 못해 위음성이 나오는 경우도 많으며 혹은 키트에 검체를 묻힌 후 15 분이내에 두줄이 나오지 않으면 음성인데 30분이 지나면 음성인 결과가 서서히 오염으로 인해 두줄이 되기도 하여 이를 뒤늦은 양성으로 착각하는 경우도 있습니다. 결국 검사자의 오류로 인해 위음성 혹은 위양성률이 높게 나오는 경향이 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 코로나 역시 대부분에서는 일반 감기 증상 이외에 합병증을 남기지 않습니다. 코로나에 걸린 후 폐활량이 떨어지고 영구적인 손상이 남는 다는 것은 인터넷이 발달하면서 극단적인 상황 만 접하게 되면서 오는 정보 편이에 의한 것이며 감기에 걸린다고 폐에 문제가 생기지는 않으며 코로나 바이러스가 무서운 것은 중증 폐렴으로 인해 폐섬유화를 유발할 수 있어 문제가 되게 됩니다. 최초 시작시에는 코로나로 인한 폐렴과 합병증으로 인해 초기 사망률이 4.0% 까지 높았으나 현재는 70% 는 무증상이며 그 외에도 발열, 기침, 인후통, 콧물 등 감기 증상으로 끝나게 되며 폐렴을 유발하는 경우는 현재 극히 일부에만 해당합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 알레르기 혹은 천식약을 드시는 것은 조영제 부작용과는 관련이 없습니다. 조영제 부작용 역시 알레르기 증상과 비슷하며 조영제 자체는 고분자 물질이기 때문에 고분자 물질 자체에 대해 알레르기양 반응을 보이는 분들은 조영제 이후 피부가 가렵고 몸이 뜨거워 지거나 두드러기가 발생하는 증상을 느낄 수 있습니다. 이는 심하지 않은 경우, 다음번 CT 촬영 때 Peniramine 등의 주사를 맞은 후 다시 조영제를 사용해 볼 수 있으나 그럼에도 나타나는 경우는 CT 촬영 시 조영제 사용을 금하게 됩니다. 감사합니다.