딸꾹질이 멈추질 않아요 좋은방법이 없나요?
안녕하세요. 음주 보다는 과도하게 음식을 드시는 경우, 식도가 횡경막을 자극하게 됩니다. 이때 횡경막 자극에 의해 딸꾹질을 하게 되며 딸꾹질의 원인은 명확하게 밝혀지지는 않았지만 과식으로 인해 음식물이 빠르게 내려갈 수 있도록 도와주는 역할을 할 것으로 생각됩니다. 물을 드시는 것은 횡경막 신경을 자극하여 딸꾹질을 줄일 수 있으며 숨을 참는 것도 호흡을 할 때 자극되는 신경을 억제할 수 있지만 가장 좋은 것은 시간이 지나면서 저절로 호전되거나 가벼운 걷기 등도 소화를 도와줄 수 있습니다.
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중이염이 있으면 귀체온 높게나오나요?
안녕하세요. 중이염이 있는 부분의 온도가 맞다고 생각되지만 체온을 귀에서만 측정하는 것은 아니며 이마와 겨드랑이 혹은 입안에서도 측정이 가능합니다. 평균 체온을 측정하는 것도 도움이 되지만 아이가 발열로 인해 보채고 우는 모습이 지속되는 경우에는 해열제 시럽을 먹이는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.
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콜레스테롤 낮추는방법은 무엇이있나요?
안녕하세요. 현실적으로 가장 좋은 것은 고지혈증약을 복용하는 것입니다. 여성의 경우, 남성 보다 근육량이 적고 갱년기 이후 여성호르몬 감소와 관련하여 체중이 증가하지 않아도 고지혈증이 발생하는 문제가 있습니다. 고지혈증은 단순히 조깅, 등산 등의 운동을 많이 한다고 해서 정상이 되는 것은 아니며 고지방식이를 피하고 식이 섬유를 늘리며 커피, 콜라 등의 고카페인, 탄산 음료를 줄이는 것이 좋은 방법이지만 그럼에도 고지혈증약 을 드시는 것이 가장 효과적인 방법입니다.
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사우나는 뇌졸중 예방에 좋나요 안좋나요??
안녕하세요. 사우나가 뇌졸증을 예방할 수는 없으며 급격한 온도 상승은 혈압을 상승 시키기 때문에 뇌출혈의 위험성을 증가 시키는 경향이 있습니다. 그 외에는 근육을 풀고 땀을 내고 노폐물을 배출한다는 것에서 피로감을 줄이기 위해 사우나 자체는 도움이 될 수 있지만 과도한 온도 변화는 주의가 필요합니다.
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11월에 코로나 19에 감염 되었습니다. 언제 까지 재감염에 안전한가요?
안녕하세요.코로나 감염 후 재 감염까지 평균적으로 120일 정도의 기간이 소요되는 것으로 나타났기 때문에 감염 후 최소한 45일 까지는 재 감염에 대해 안전한 것으로 나타났습니다. 이와 함께 3개월까지도 재 감염의 가능성이 떨어지지만 이후부터는 생성된 항체가 재 감염을 억제하지 못하는 수준까지 감소하여 4개월 째부터는 감염에 취약해지는 것이 사실입니다.
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코로나 19 백신 접종 과 독감 백신을 같이 맞아도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요.코로나 감염 이후에도 백신 접종을 권장하고 있지만 확진 후 바로 백신 접종을 하는 것 보다는 확진 후 3개월 정도 지난 이후에 백신 접종을 하는 것이 좀 더 항체를 유지하는 데에 유리합니다. 이론적으로는 코로나 백신과 독감 백신을 동시에 접종 하여도 문제가 되지는 않습니다.
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코로나 증상인지 감기인지 구분이 안가네요
안녕하세요. 보건소에서 시행하는 신속항원검사가 좀 더 정확하고 의미가 있습니다. 현재의 나이에서는 코로나 감염에 대해 격리 치료 외에는 일반적인 감기약을 복용하는 것 외에 치료가 일반 감기와 다르지는 않아 의심이 되지만 확진이 되지 않는 경우, 일반 감기와 같이 치료를 받는 것이 좋으며 마스크 착용을 유지하는 것이 좋습니다.
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종합 비타민을 하루에 두 정 먹으라는데 한 정만 먹어도 되나요?
안녕하세요. 비타민은 어떤 효과를 보기 위해 복용하는 약은 아닙니다. 비타민을 드신다고 해서 신체의 변화를 느끼지는 않을 것으로 보이며 양을 줄여드신다고 해서 문제가 되는 것은 아닙니다. 현재는 이미 음식 으로 충분히 비타민을 보충하는 상태로 식사를 적게 하는 경우, 비타민 보충이 필요할 수 있지만 정상 적인 식사량을 유지하는 경우에는 비타민 복용이 필수는 아닌 것이 사실입니다.
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MRI 상 갑상선 결절 소견이 나왔습니다
안녕하세요. 단순 갑상선 결절의 경우, 바로 조직 검사나 체거 수술을 하지는 않으며 주로 결절이 커지는 지 여부를 정기적으로 확인하게 됩니다. 갑상선 기능 항진 혹은 저하증이 있는지를 확인하게 되며 결절의 크기에 따라 6개월 혹은 12개월 간격으로 갑상선 초음파 검사를 통해 결절의 크기 증가 여부를 확인하는 것이 좋을 것으로 보입니다.
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침 삼킬때 목이 아파요 괜찮다가 아프네요
안녕하세요. 단순히 구강 안쪽만 확인하였을 때에는 편도염은 관찰되지 않는 상태로 증상이 지속되는 경우, 목 CT 를 찍어서 확인하는 것이 좋으며 안쪽으로 후두경을 통해 확인이 필요할 것으로 보입니다. 3일간의 치료에도 증상 호전이 없는 경우, 이비인 후과 진료를 통해 검사를 진행하는 것이 좋을 것으로 보입니다.
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