답변 내역

안녕하세요. 이는 근거가 확실히 있는 것은 아닙니다. 식사를 한 후 물을 많이 마시게 되면 위산이 희석되게 되어 소화에 문제가 되는 경우가 있다고는 하지만 반드시 그런 것은 아니며 식사량을 줄일 때 물을 자주 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 운전은 장기간 허리를 구부린 상태로 있기 때문에 평소 디스크가 있을 때 증상이 심해질 수 있습니다. 4시간 이상의 장거리 운전 후에는 허리 통증이 심해지는 분들도 많으며 운전을 할 때 한시간 마다 멈춰서 허리 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 이는 자세를 변경한다고 해도 장기간 앉아 있는 문제로 인해 통증이 잘 조절되지 않기 때문에 운전 중간 중간에 허리를 펴주고 운동을 하는 것이 가장 효과적인 방법입니다.

안녕하세요. 여성의 경우, 경년기 이후에 여성호르몬 저하는 여러가지 증상을 느낄 수 있는데 쥐가 나는 것도 관련이 있으며 혹은 칼슘과 마그네슘이 부족할 때 신경이 예밈해지고 쥐가 자주 나타나게 되어 이를 포함한 영양제를 드시는 것이 도움이 됩니다. 자기 전에 충분이 물이나 음료수를 드신 후 영양을 보충하는 것이 좋으며 서있거나 일을 많이 하는 경우, 자기 전에 다리를 마사지 해주고 이불을 통해 다리를 들고 주무시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 증상은 전형적인 과민성 장 증후군의 증상으로 보이며 스스로 말씀하시는 바와 같이 변을 보기 전에는 통증이 있다가 변을 본 후부터는 통증이 감소하는 것은 전형적인 과민성 장 증후군의 증상에 해당됩니다. 이는 완치가 잘 되지는 않지만 장운동 항진제와 변비약 등으로 호전이 되며 무엇보다 배변 운동을 늘리기 위해 평소 걷기, 달리기 등 운동을 충분히 하는 것이 변비를 줄이는 데 도움이 되며 이는 운동을 통해 복근이 강화되고 무엇보다 중력의 영향으로 변이 수월하게 나올 수 있습니다.

안녕하세요. 인공 눈물은 24시간 이내에 재사용을 하는 것이 문제가 되지는 않습니다. 특히 냉장 보관을 하는 경우, 오염될 가능성이 줄어드는 것이 사실이며 좀더 오랜 기간 사용할 수 있지만 인공 눈물을 개봉한 후 쉽게 균에 노출될 수 있어 긴 기간 이후 재사용을 막는 이유이기도 합니다.

안녕하세요. 과민성 장 증후군의 증상으로 보이며 배에서 소리가 나는 것이 반드시 문제가 되는 것은 아닙니다. 증상이 발생하기 전 드신 음식과 관련이 있는 것으로 보이며 장염의 경우, 두통, 발열, 몸살과 함께 설사 등의 증상도 발생할 수 있지만 현재는 심한 증상을 보이지는 않는 것이 사실입니다.

안녕하세요.장기간 손목을 사용하는 경우, 어깨나 팔꿈치를 많이 쓰게 되면 통증이 오는 것과 같이 손목 염좌나 손목 터널 증후군 같은 인대와 관절염과 같은 증상이 자주 발생하게 됩니다. 손목과 책상이 가능하면 일직선이 되게 의자를 높이는 것이 좋으며 통증이 있을 때에는 냉찜질이 좋습니다. 손목 보호대를 착용하는 것도 좋으며 평소 손목을 자주 돌려주는 것이 염좌를 줄이는 데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 정상적인 사람이 에이즈환자와 성관계 한번 해도 약 1%미만에서만 에이즈가 전염된다고 하며 이는 1997년 world bank에서 발표한 것에 의한 것이며 정상적인 성관계에서 여자가 남자에게 에이즈를 전염시킬 확률은 0.1% 이내, 남자가 여자에게 에이즈를 전염시킬 확률은 0.1~0.2%로 언급하고 있습니다. 남자대 남자의 항문성교에서는 좀 높아서 3%까지 증가되는 것우로 나타 났습니다. 이는 누군가 정한 것이 아니며 우리는 의학을 예기할 때 어떤 근거 자료를 토대로 예기하기 때문에 이런 근거 자료가 충분히 쌓이게 되면 정확도가 높아지게 되며 자료가 한두개만 있는 경우 근거 확률은 낮아지게 됩니다.

안녕하세요. 귀 뒷부분에도 임파선이 자리 잡고 있어 피곤하거나 감기에 걸려고 귀 뒤 임파선염이 발생할 수 있습니다. 증상이 오래된 경우에는 결핵성 임파선염 등 다른 질병을 고민할 수 있지만 일주일 이내 그리고 통증이 주로 나타나는 경우에는 일반적인 염증성 임파선 염인 경우가 많아 소염진통제를 드시고 식사를 충분히 하고 쉬는 것으로도 시간이 지나면서 회복하게 됩니다.

안녕하세요. 구강 내 염증이 반복적으로 나타나는 것으로 보이며 비타민 부족인 경우에도 주로 발생할 수 있습니다. 혹은 해당 치아쪽에 치주염이 있는 경우 동반하여 혀에도 염증이 발생하기 때문에 잇몸에 통증이 동반된 경우, 이비인후과 보다는 치과 진료를 통해 치주염과 치은염 치료를 하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.