마스크쓰고 운동하는게 좋지는 않을것 같은데 어느정도 안좋은가요?
안녕하세요. 마스크를 착용한 채 운동을 하는 것이 해가 되는 것 보다는 어려운 것이 사실이며 평소의 운동량을 유지하는 것이 어려울 만큼 산소 공급에 문제가 생길 수 밖에 없습니다. 산소량이 적은 상태에서 과격한 운동을 유지하는 경우, 근육 내 산소 공급이 적어지면서 Lactic acid 가 증가하게 되고 이로 인해 장기에 손상을 유발할 수 있고 저혈압을 유발할 수 있어 무리한 운동을 피하는 것이 좋습니다.
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코로나확진이되고 7일자가격리 마지막날 자가진단키트에 한줄이면
안녕하세요. 코로나 확진 후 일주일이 지난 시점부터는 전염성은 거의 없다고 보며 자가진단키트가 음성으로 변경된 경우에는 바이러스가 더 이상 나오지는 않는 것으로 보입니다. 보통 격리 해제 후에도 3일 정도는 식사 자리를 피하도록 권고하는 것이 사실이며 O 퍼센트라는 것은 없기 때문에 모임을 갖는 다고 해도 사람들과 많은 접촉을 피하는 것이 안전합니다.
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코로나 확진되고 10일정도후가 감염력이 없다고 하는데요
안녕하세요. 코로나 확진 후 일주일 정도면 감염성이 거의 없지만 기침, 가래의 증상이 남아 있는 경우에는 격리 해제 후에도 일주일 정도는 밀접 접촉을 피하도록 권고하고 있습니다. 현재 특이 증상이 없는 경우, 크게 문제가 되지는 않을 것으로 보이지만 여전히 증상이 남은 경우에는 식사 예약은 피하시는 것이 좋을 것으로 보입니다.
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코로나 격리해제 후 열이 오르락내리락 해요..
안녕하세요. 폐렴이 다시 시작할 수도 있으며 동반하여 소변 내 요로 감염이 있을 수도 있습니다. 항생제를 사용하는 것이 좋을 것으로 보이는데 처방 받은 항생제가 없는 경우, 외래 진료를 통해 해열제와 함께 항생제를 처방 받아 복용하는 것이 좋을 것으로 보입니다.
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위장내시경은 언제 해야하나요?
안녕하세요.위 내시경의 경우, 하는 시기가 정해진 것은 아니며 보통 문제가 없는 경우라도 2년에 한번 정기적으로 검사를 받는 것을 권고하고 있습니다. 국가 건강 검진을 하도록 우편이 올 것으로 보이며 이에 맞춰서 검사를 받아 보시기를 바랍니다.
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급해요 ㅠㅠ 두드러기약 먹어두되나요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요.네 알레르기 약을 같이 드셔도 문제가 되지는 않습니다. 알레르기 약의 경우 다른 약제와반드시 상호작용을 하는 것은 아니며 일반 의약품으로도 쉽게 사용하기 때문에 다른 약제를복용하여도 추가 복용을 하는 것이 문제가 되지는 않습니다.
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코로나19로 인한 인후통이 심합니다. 스트렙실먹어도될까요
안녕하세요. 스트렙실을 추가하여 복용하여도 문제가 되는 것은 아니며 그 보다는 효과가 없는 경우 가글을 사용하거나 이부프로펜 등 소염 진통제를 약국에서 구입하여 복용하는 것도 문제가 되는 것은 아닙니다. 소염 진통제의 경우, 하루 4번까지 복용 가능합니다.
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저녁에 갑자기 위경련이 일어나는 이유는 왜그럴까요?
안녕하세요. 대부분의 위경련은 스트레스성인 경우가 많아 현재의 나이에서 심각한 질환을 갖고 있지는 않을 것으로 보입니다. 맵고 짠 음식이나 과식을 자주 하는 것은 피하는 것이 좋으며 식사 후 30분 정도걷는 것도 경련을 줄이는 좋은 방법일 수 있습니다. 따뜻한 음식을 드시는 것이 좋습니다.
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걸을때 뒷굼치 통증이 있습니다.
안녕하세요. 발 뒷꿈치 통증의 주된 원인은 족저 근막염일 가능성이 가장 높으며 이는 발바닥 뒷쪽이 계속해서 압박을 받는 경우에 바닥에 근막이 자극을 받으면서 쉽게 염증을 유발하게 되어 걸을 때마다 통증을 느끼게 되며 걸을 수록 증상이 더 심해질 수 있어 거동을 줄이거나 쿠션이 풍부한 신발을 착용하는 것이 좋을 것으로 보이며 냉찜질과 마사지, 그리고 소염 진통제를 드시는 것이 좋습니다.
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성대결절수술 후 보컬트레이닝, 노래 못하나요
안녕하세요. 성대 결절만 제거하는 경우, 이후에 노래를 못하는 것은 아니며 결절 제거 후 아무는 시간이 필요하기 때문에 호전되어 목을 사용하는 데에 기간이 필요한 것이 사실입니다. 이보다는 결절을 포함하여 성대 일부를 절제해야 하는 경우, 목소리의 변화가 올 수 있으며 이후에 목을 자주 사용하는 경우, 결절이 재발 할 수 있어 주의가 필요할 수 있습니다.
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