시중에 판매중인 콜라겐 관련 상품 정말 효과 있나요?
안녕하세요. 먹는 콜라겐이 피부 노화 방지에 효과가 있다는 명확한 근거가 있지는 않으며 이는 임상 실험을 거친 것은 아니어서 효과 여부에는 차이가 있을 것으로 보입니다. 단순히 콜라겐을 먹는 것으로는 효과가 있다고 하기 어려우며 그 와 함께 유산소 운동, 근육 운동을 동반할 때 피부 탄력이나 주름을 줄일 수 있을 것으로 생각 됩니다.
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고혈압약을 먹으면요?안압의 연관
안녕하세요. 고혈압약은 부차적으로 안압을 줄이기도 하지만 안압을 낮추기 위해 만든 약은 아니기 때문에 혈압약이 모두 안압을 원하는 만큼 떨어뜨리지는 않을 것으로 보이며 아무리 혈압약을 드신다고 해도 스테로이드 안약을 자주 사용하게 되면 혈압약과 관련 없이 안압은 증가할 수 있습니다.
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허리가 나무 아파서요, 허리증상 풀수있는 좋은 운동법좀 알려주세요
안녕하세요. 허리 디스크 혹은 척추 협착증의 가능성이 있으며 장기간 앉아 있거나 누워 있는 경우에 더 심해질 수 있으며 복부 비만이 있을 때 지방이 척추 주변을 감싸면서 허리 통증과 함께 다리로 방사통을 일으키기도 합니다. 가장 간단하게는 앉아 있는 시간을 줄이고 자주 서서 스트레칭을 하고 허리 돌리기 등 허리를 유연 하게 하는 것이 좋으며 허리 자체를 집중적으로 운동하기 보다는 걷기, 조깅, 등산 등 뱃살을 줄이고 주변 근육을 강화하는 운동이 허리 통증 역시 같이 줄일 수 있습니다.
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팔에 붉은 반점 왜이런 건가요..??
안녕하세요. 피부에 땀샘에 모낭염이 발생한 것으로 보이며 팔 역시 땀이 많이 나고 땀샘에 노폐물이 차는 경우 땀이 난 후 씻지 못한 상태에서 마르는 경우, 땀샘 일부가 막히면서 안쪽에서 염증이 발생하기도 합니다. 씻은 후 건조하게 잘 말린 후 통풍이 잘 되게 두는 경우, 시간이 지나면서 호전될 것으로 보이며 여름철에는 자주 씻어서 땀샘에서 나오는 노폐물을 제거하는 것이 모낭염을 줄일 수 있는 가장 효과적인 방법일 수 밖에 없습니다.
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현재 손끝 상태 괜찮은걸까요?
안녕하세요. 사진으로 보았을 때 괴사되는 상태는 아니며 괴사가 발생하는 경우, 색의 변화 뿐만 아니라 통증 역시 심하기 때문에 참아 내기 어려울 수 있습니다. 붕대를 하면서 땀이나 제대로 손가락을 씻지 못하면서 냄새가 날 수 있으며 붕대를 풀은 상태에서는 씻은 후 건조하게 말리는 것이 좋을 것으로 보입니다.
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이중발톱인데 어떻게 해야할지 모르겠내요.
안녕하세요.현재로서는 통증이 있을 때에 진통제나 항생제를 복용하게 되지만 이것이무좀 등으로 인한 경우, 항진균제 치료를 받거나 혹은 안쪽 발톱이 자라면서위 발톱을 반복적으로 자극하는 경우에는 마취 후 발톱을 제거하기도 하지만그 시술 자체도 이후에 통증이 심할 수 있습니다. 위의 발톱이 저절로 떨어질때 까지 기다리는 것이 가장 안전할 수 있으며 튀어 나온 부분만 발톱깍이로 잘라주는 것이 좋을 것으로 보입니다.
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코로나 확진 후 한쪽다리에 멍은 왜 생길까요?
안녕하세요.코로나 등 감염성 질환으로 인해 혈관염이 발생하는 경우 발열과 함께 피하 출혈이 발생하기도 하지만 이는 패혈증을 의미할 수 있어 혈액 검사와 수액 치료가 필요할 수 있습니다. 그런데 한쪽에만 멍이 있고 패혈증이라고 하기에는 증상이 경미하여 열이 있을 때 마사지를 받거나 자면서 부딪혔을 가능성도 있을 것으로 생각됩니다. 멍이 다른 곳에서도 나타나고 열이 떨어지지 않는 경우에는 응급실 진료를 받는 것이 좋을 것으로 보입니다.
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허리가 오래 앉아있으면 아픈것은 왜일까요?
안녕하세요. 제가 보아도 주사 치료는 통증을 줄이는 것에는 효과가 있을 수는 있지만 허리 디스크 자체를 치료하기는 어려우며 물리치료나 걷기, 조깅, 등산 등 유산소 운동을 통해 허리 주변 근육을 강화하는 동시에 뱃살이나 지방을 줄이는 것이 디스크를 완화하는 데에 더 효과적일 것으로 예상됩니다.
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코로나 확산에 4차백신 맞아야 하나요?
안녕하세요.코로나 감염이 폭발적으로 다시 증가하는 경우, 4차 접종을 권하게 될 것으로 보이지만이미 3차까지 맞은 상태로 체내에 면역 항체가 있는 것이 사실이어서 60세 이상의 연령이아닌 경우는 의무 접종을 하지 않을 가능성이 높으며 이전에 부작용을 심하게 느꼈다면 마스크 손씻기 등의 개인 방역을 철저히 하는 것이 백신 보다도 효과적일 수 있습니다.
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역류성식도염에 잡곡밥이 좋지 않나요??
안녕하세요. 잡곡밥이 역류성 식도염에 나쁘다는 근거는 없으며 오히려 드시는 것을 권하기도 합니다. 이 보다는 과식이나 맵고 짠 음식을 같이 드시거나 물을 과도하게 드시는 것도 위산 분비를 촉진시켜 식도 역류를 증가시키기도 합니다. 음주, 흡연을 피하고 탄산이나 껌을 씹는 것도 위산을 자극할 수 있어 주의가 필요합니다.
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