코로나 확진후 출근가능할까요?
안녕하세요. 네 가능합니다. 코로나 감염 후 격리 해제 이후에도 바이러스 항원은 체내에 남아 있을 수 있으며 자가진단키트에서 양성이 3개월 까지도 나올 수 있습니다. 자가진단키트나 PCR 검사는 바이러스전체를 보는 것이 아니어서 양성의 경우 현재 감염 뿐만 아니라 이전에 감염되었던 것 역시 의심할 수 있습니다. 감사합니다.
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코로나 격리해제 후 밥 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 격리 해제는 말 그대로 전염성이 없다는 것을 의미합니다. 같이 사용하시는 것은 문제가 되지는 않을 것으로 보이나 걱정스러우신 경우 코로나 감염은 격리 해제 후 약 1주일 후에는 전염성이 완전히 없는 것으로 나타나기 때문에 격리 해제 후 1주일 정도 더 주의하시는 것도 방법일 수 있습니다. 감사합니다.
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면도 후 여드름뾰루지가 올라와요. 도와주세요
안녕하세요.면도를 너무 자주하는 것도 문제일 수 있으며 쉐이빙폼을 충분히 사용할 수도 있습니다. 면도를 할 때는 수염의 결을 따라 턱에서 목으로, 귀에서 코 방향으로 면도를 해주는 것이 효과적이며,면도 시 수염의 결을 잘못 잡으면 모발이 피부를 파고들어 모낭염을 일으킬 수 있으므로 면도의 방향은 모낭염을 예방하는 데 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 면도를 마친 후에는 미온수로 피부에 남아있는 쉐이빙폼 및 세안제를 깨끗히 씻어낸 뒤 찬물로 진정시키고, 물기를 수건으로 톡톡 두드리듯 닦아주는 것이 피부자극을 줄일 수 있는 방법이라 할 수 있으며, 소독 및 보습효과가 있는 스킨 • 에센스를 사용해 자극 받은 피부를 진정시켜 주는 것이 면도 후 피부트러블 발생 확률을 낮춰줄 수 있습니다. 레이저 제모 역시 방법일 수 있으며 피부과와 상의하여 보시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.
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트랜스지방 빠지긴하는걸까? 포화지방 중성지방도
안녕하세요. 트랜스 지방의 경우, 일반 시스 형태의 불포화지방에 비해 운동으로 잘 제거되지 않고 포화지방보다도 대사가 느려 운동으로 인해 잘 제거되지 않고 복부에 침착하는 것으로 알고 있습니다. 복부 비만의 경우 의외로 제거하기 쉽지 않아 지속적인 유산소 운동을 통해 열량을 소모할 수 밖에 없으며 이는 상당한 시간이 소요되거나 복부 비만의 경우 빠지지 않는 경우도 많아 무리한 다이어트로 인해 지방간이 오히려 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 감사합니다.
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허벅지 뒤쪽이 심하게 당겨요?
안녕하세요. 허리를 곧게 펼 때 통증을 느낀다면 이는 척추관협착증의 가능성이 높은 것으로 보입니다. 척수 신경이 협착증으로 눌리는 경우에는 주로 곱게 펼 때 허리 통증과 함께 방사통을 느낄 수 있으며 허벅지와 다리로 뻗치는 통증이 발생하게 되며 허리를 구부릴 때 통증이 오는 경우는 디스크의 가능성이 높습니다. 정형외과 진료를 통해 진단을 받은 후 물리 치료 혹은 진통제 복용이 필요할 것으로 보입니다. 감사합니다.
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사타구니통증 원인과 치료방법이 궁금합니자
안녕하세요. 사타구니 통증이 있는 경우, 가장 흔한 원인은 고관절에 이상이 있어나 허리 디스크에 의한 방사통 일 가능성이 높습니다. 특히 허벅지 안쪽에 통증이 있느경우는 L5-S1 등 주로 아랫쪽에서 통증을 느낄 것으로 보이며 이로 인해 사타구니 통증을 느끼는 것으로 보이며 물리 치료 등을 받거나 심하지 않는 경우는 소염진통제를 드시고 운동을 잠시 쉬는 것도 방법입니다. 감사합니다.
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일자목인데 추나요법이나 도수치료 받는게 좋을까요?
안녕하세요. 추나요법은 척추와 골반 골격의 불균형을, 도수치료는 근육의 불균형을 개선하는 치료로, 쉽게 말해 추나요법은 틀어진 뼈와 관절의 위치를 교정하는 것에 집중하고 도수치료는 뼈나 관절을 둘러싸고 있는 인대, 힘줄 등 연부조직을 풀어주고 주위 근육을 단련하는 것을 목표로 하게 됩니다. 추나요법은 손으로 밀고 당기거나 마찰을 일으켜 비틀린 체형을 교정하는 치료법이며, 추나요법은 뼈 정렬뿐만 아니라 관절과 인대까지 정상적으로 되돌리는 역할을 할 수 있지만 골다공증 등 뼈가 상하기 쉬운 사람이나, 염증·피부손상·습진·건선·대상포진 등 피부 질환이 있는 사람에게는 추나요법을 권하지는 않습니다. 도수치료는 손으로 하는 물리치료기법으로, 정형외과 전문의의 정확한 진단 후, 물리치료사가 맨손을 이용해 신체를 자극해 관절의 가동범위를 넓히는 원리이며, 척추나 사지의 연부조직, 관절의 위치를 바로잡고 통증 및 체형을 치료하게 됩니다. 도수치료는 디스크나 거북목 증후군, 척추측만증, 퇴행성 척추장애 등의 치료에 효과적이며, 환자의 상태에 따라 치료기간은 2주에서 3개월 정도 소요가 됩니다. 감사합니다.
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코로나 유증상, 치료기간 질문입니다.
안녕하세요. 유증상이라고 해도 7일 후 격리는 해제하게 되며 대부분 2주 이내에 증상은 소실된다고 합니다. 간혹 감염 바이러스가 남은 것은 아니고 감염 후 염증 반응으로 인해 기침 등의 증상이 남기도 하는데 이를 post-infectious cough 라고 부르기도 하며 전염성이 있는 기침은 아닙니다. 감사합니다.
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뛸 때 정강이쪽 통증의 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 운동을 많이 한 경우, 정강이 바깥 부분 근육이 주로 지탱을 하기 때문에 타박상을 자주 입게 되어 만성 통증을 느낄 수 있습니다. 자주 마사지를 해줘야 하지만 생각보다는 어려우며 간혹 스트레스 골절로 인해 Fibula bone 에 피로 골절이 온 경우도 통증이 올 수 있어 정형외과 진료를 받아 X-ray 촬영을 해 보시는 것도 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.
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얼굴 안면마비가와서 병원을 갔는데 약에 대해서 질문 드립니다
안녕하세요. Gaster는 위염약이고 Solondo 가 정말 약제입니다. 안면 신경 마비는 빠르면 빠를 수록 치료가 잘 되며 Solondo 는 가장 기본적인 약제이며 Tapering 이라는 점차 약을 줄여나가면서 끊는 치료를 하게 됩니다. 감사합니다.
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