답변 내역

안녕하세요.상처 부위가 주로 손가락 관절 부위에 위치해 있지만 봉합 후 2주 정도에 정상적으로 아물게 되어 피부가 덮히기 때문에 실밥을 풀은 이후에는 사우나를 오래하여 봉합 부위를 약하게 하는 것은 피하도록 하나 그 외 샤워를 하는 것으로 상처가 벌어지거나 하지는 않습니다. 봉합 후 손가락 관절은 간혹 잘 굽혀지지 않을 수 있고 유연성이 떨어질 수 있어 반복적인 손가락 관절 굽히기 운동이 필요하나 무리하게 힘을 주어 구부리면 봉합 부위 압력이 올라가 통증을 유발할 수 있어 무리하게 사용하지 않고 따뜻하게 유지하는 것도 좋은 것으로 알고 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 포스파티딜세린은 지방의 일종인 인지질(Phospholipid)의 하나로, 신경세포의 세포막을 구성하는 주 성분이며동물의 뇌야 염통 부위에 풍부하게 존재하고 있습니다. 이는 세포 내부에서 세포의 정상적인 자살에 관여하는데, 노화하거나 감염, 손상으로 세포가 그 기능을 할 수 없거나 암으로 발전할 우려가 있을 때 세포 속 자살 유전자는 세포 사멸 신호(Apoptosis signal)를 보내게 되며, 신호에 따라 만들어진 효소는 포스파티딜세린을 세포 바깥으로 방출하며, 이는 다른 세포로 하여금 세포 자살 기전에서 폐기된 세포의 핵산과 단백질을 흡수하여 재 사용할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 포스파티딜세린은 인지력 및 뇌 기능 개선에 도움을 주며, 특히 노인 건망증 등 기억력 저하에 좋고 그 외에도 ADHD, 알츠하이머성 치매 예방 효과가 있다고 알려져 있는 것으로 알려져 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요.아이 역시 성인 처럼 처음 걷거나 운동을 하기 시작하면서 발바닥에 자극을 받게 되며 이로 인해 발바닥에족저근막염이 발생할 수 있습니다. 이는 움직일 수록 증상이 더 진행할 수 있어 통증이 호전될 때 까지 푹신한양말이나 신발을 신키고 가능하면 통증이 나아질 때까지는 무리하게 걷기를 하지 않도록 하는 것이 증상 완화에도움이 됩니다.혹은 발볼이 작은 신발을 신키고 걷기를 하는 경우, 영아에서도 성인 여자분들과 같은 무지외반증이 발생할 수있습니다. 엄지발가락이 휘면서 엄지발가락 안쪽 부위가 튀어나오기도 하는데요. 보통 변형이 시작되면 나이가들면서 점점 심해집니다. 안쪽으로 뼈가 더 튀어나오면서 발의 볼이 더욱 넓어지거나 엄지가 둘째 발가락을 밀어둘째 발가락도 변형되는 등의 문제를 초래할 수 있으며 무지외반증은 유전의 영향이 크며, 남성보다 여성에서 많이 나타나는 편입니다. 우선 볼이 넓고 편안한 신발을 신어야 합니다. 이후 발의 구조적인 원인을 검사해 특이한 움직임이 있으면 특수 깔창을 처방, 발의 안정적인 각도를 만들어 주는 것이 중요하며 엄지발가락이 휘어진 각도가 40도 이상일 땐 전문의와 상의 후 수술을 해야 하는 경우도 간혹 있습니다.아이의 통증이 지속되고 발바닥 통증이 지속된다면 소화정형외과 진료를 받는 것을 추천합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 체내에는 정상적으로 세균 혹은 감기를 유발하는 바이러스가 정상적으로 존재하는 경우가 많으며 몸이 무리하거나 피곤함이 지속되는 경우, 면역 체계 역시 무너질 수 있으며 특히 바이러스나 세균은 상온 20도 내외에서 가장 활발하게 증식하기 때문에 찬공기와 뜨거운 공기가 만나는 콧 속이나 목 안의 편도 부분이 가장 세균이 증식하기 좋은 장소가 될 수 있습니다. 추운 공간에 있으면서 정상적으로 목 안에 존재하던 균에 의해인후염의 증상이 발생하였을 수 있으며 따뜻한 차나 따뜻한 음식을 드시는 것도 일시적인 현상에서는 도움이 되기 때문에 목을 따뜻하게 유지하시기를 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 코 염증이나 콧털을 뽑았을 때 간혹 그 부분을 통해 세균 감염으로 인해 뇌에도 염증이 동반되는 경우가 드물게 있다고는 하나 뇌에 까지 침범하는 경우는 흔한 일은 아니며 반복적으로 염증이 발생하고 그것을 자극할 때 발생할 수 있습니다. 콧 속에 여드름의 재발을 줄이기 위해서는 다음의 사항에 주의를 하도록 권고하고 있습니다. - 손과 손가락을 청결하게 한다- 잡균을 증가시키는 원인이 되므로 자주 코를 파거나 코털을 뽑지 않는다- 코털은 뽑지 말고 청결한 가위로 자른다. 너무 짧게 자르지 않는 것이 포인트- 콧속의 뾰루지가 신경 쓰이면 악화되기 전에 빨리 피부과나 이비인후과 치료를 받는다- 균형 잡힌 식사를 하도록 노력한다평소에 혼자서 할 수 있는 대책으로는 항상 손가락을 청결하게 하고, 코를 함부로 파거나 코털을 뽑거나 코를 만지지 않는 것입니다. 그리고 코털을 적당한 길이로 자르도록 합니다.또한 세안 시 코를 세정해서 콧속을 청결하게 하는 것도 좋은 방법입니다. 콧구멍 주변은 세안 뒤, 여드름의 원인이 되는 건조를 예방하기 위해 코 주변의 보습 역시 중요하다고 합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 척추 수술 후 집에서 하는 운동에 대해 다음과 같이 안내하고 있어 참고하시기를 바랍니다. 서서 운동하기• 엉덩이 조이기: 척추를 똑바로 하고 등을 대고 눕습니다.• 엉덩이 근육을 조이고 5초를 세고 풀어줍니다. • 10회 반복하고 하루에 몇 번씩 시행합니다.발뒤꿈치 올리기• 튼튼한 의자나 테이블을 잡습니다. • 발가락에 힘을 주고 발뒤꿈치를 바닥에서 올립니다. • 25회 반복하고 하루에 몇 번씩 시행합니다. 종아리 스트레칭• 발을 앞쪽으로 향하고 한쪽 발을 다른 쪽 발보다 몇 인치 뒤에 둔 채로 척추에 균형을 잡고 서서 손을 벽이나 의자 뒤에 둡니다. • 양 발뒤꿈치를 바닥에 두고 뒤쪽 다리가 당긴다고 느낄 때까지 앞쪽 무릎을 구부립니다. • 신체선열은 유지하고 등을 휘지 마십시오. • 20까지 세고 방향을 바꿔서 시행합니다. • 각각 5회씩하고 하루에 몇 번씩 운동합니다.의자에 앉았다가 일어서기• 한발을 다른 발 앞쪽에 위치시킵니다. • 의자 옆쪽이나 지지할 수 있는 팔걸이를 잡습니다. • 엉덩이 부위를 구부리고 다리근육을 사용하면서 몸을 위쪽으로 밉니다. 신체선열은 반듯이 유지 하십시오부분 스쿼트• 똑바로 선 자세에서 발을 어깨 넓이만큼 벌리고 섭니다. • 테이블이나 튼튼한 곳의 가장자리를 잡습니다. • 앞쪽 허벅지가 당길 때까지 무릎을 구부립니다. • 발뒤꿈치는 바닥에서 떨어지지 않도록 하고 신체선열은 곧게 유지합니다. • 엉덩이는 뒤로 빠지지 않도록 하고 허리가 구부러지지 않도록 합니다. • 10까지 셉니다. 5회 반복하고 하루에 몇 번 시행합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 백신 접종 후 후각 상실 증상은 CDC 에서도 관련 부작용 증상은 아님을 설명하고 있습니다. 후각 상실의 원은은 코 점막에 비염 혹은 상처로 인해 코 점막 뒤 후각 신경 세포의 손상으로 인해 발생하게 되는데 백신 접종으로 인해 후각 신경만 타겟으로 손상을 유발하기는 어려운 것으로 보이며 이 보다는 비염의 악화로 인한 코막힘이 후각 감각 저하의 원인일 가능성이 높습니다. 코로나 감염으로 인해서도 5% 정도에서 비염의 악화로 인한 후각 상실을 느낄 수 있다고 하나 대부분 저절로 호전되는 것으로 알고 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요.고혈압 자체는 코로나 백신 접종의 금기증은 아닙니다. 현재 조절이 잘 되는 상태에서는 백신 접종을 위한 가장 좋은 시기라고 생각되며 코로나 백신 접종과 관계 없이 고혈압 약제 유지는 고혈압으로 인한 합병증을 줄이기 위해 반드시 필요하므로 약제를 종료하지 않고 유지하시기를 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 코로나 백신 접종 후 생리 불순이 발생할 수 있다는 보고가 있으나 대부분 생리 주기가 길어진다는 증상이 대부분이었으며 생리혈이 검은 것은 생리가 멈추면서 더 이상 출혈이 없는 경우, 산소가 줄어 들고 혈액 응고가 진행되면서 검은색 생리혈을 보일 수 있습니다. 대부분의 생리 불순은 일시적이 증상으로 영구적인 부작용으로 남지는 않기 때문에 불안감을 갖는 것 보다는 정상적인 생활을 이어나가는 것이 더 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다

안녕하세요. 코로나 백신 후 감기와 비슷한 증상을 느낄 수 있으며 발열 외에도 기침 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 백신은 바이러스 자체는 아니기 때문에 백신으로 인한 폐렴이 Chest CT 를 반드시 찍을 것은 아니며 가슴 X-ray 만으로도 충분할 것으로 보입니다. 검사에서 이상이 없는 경우, 진해 거담제 등 기침약을 통해 증상을 빠르게 호전시키는 것도 부작용 증상을 나아지게 할 수 있는 좋은 방법으로 보입니다 감사합니다.