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종합비타민는 하루 한알??? 맞나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민 하루 한알 먹는게 맞나요??☆ 예 용법용량 지키세요 쓰여진대로 설명그대로 따르는게 국룰이긴한데혹시나 많이 복용하게 되면 어느부분이 안좋을까요제가 위가 조금 많이 안좋은편이기도 하고 그래서 ...☆ 위 안좋으면 용량 줄이세요
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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멜라토닌 복용시 의사의 처방이 필요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.50대 주부입니다. 갱년기 증상이 심해서 수면장애글 겪고있어 유튜버가 추천하는 영양보조제를 해외직구로 구입하려고 주문했는데 멜라토닌성분이 포함되어 수입통관이 안된다고 하네요. 수입통관이 안되는 이유<<-- 우리나라에서는 건식으로 승인되지 않아 그래요멜라토닌을 복용하려면 의사처방이 필요한지 궁금합니다.<<-- 예 처방받으시면,됩니다 전문약으로 두세가지 나와요
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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비타민 c와 오메가 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.늘 점심을 먹고 비타민을 먹는데요멀티비타민,비타민 c, 비타민 d, 마그네슘, 먹고 있는데요~수용성끼리 지용성끼리 먹어야된다고 들었는데 같이 먹으면안되는 비티민 궁합이 이나 같이 먹으면 좋은 궁합이 있나요?ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ점심,식후 : 멀티비타민,비타민 c, 저녁 ; 비타민 d, 마그네슘,(수면,도움)이렇게 드세요
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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영양제 이렇게 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 세번 먹이야 한다는데 세끼 식사가 일정하지 않아 저녁 먹은후 비타민 2알. 코큐텐 1알.폴리코사놀 1알 복용합니다.자기전에는 유산균 1포를 먹고 잠을 잡니다. 이렇게 해도 괜찮을까요?ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ아침 : 비타민 2알. 코큐텐 1알(불면 올수도)자기전 : 폴리코사놀 1알 유산균 1이렇게 드세요
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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영양제 어떤걸로 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금까지 살면서 영양제를 먹어본게 없는데 나이를 먹으니 사람들이 영양제 및 보조제를 먹어야 한다고 합니다. 처음 시작할 땐 어떤 종류 영양제 및 보조제를 먹어야하는지 알고 싶습니다.ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ비타민 b c d 코엔자임큐텐 오메가3 추천합니다
약·영양제 / 영양제
21.03.20
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매년 봄에 회충약을 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.회충약은 꼭 먹어야하는지, 먹어야한다면 먹어야하는 이유와 몇 월에 어떤 회충약을 복용하면 되나요? 그리고 몇 살부터 복용해야하는지, 회충약을 복용하지 않으면 어떤 일이 일어나는지 궁금합니다.ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 요즘은 식생활과 농경방법이 달라 굳이 안드셔도 됩니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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하루중에 비타민은 언제 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주로 공복 아침에 먹으면 비릴때도 있고 하더라구요. 그래서 밥을 먹고 먹는데 누가 아침 공복이 좋다고 하네요. 비타민은 언제가 좋나요? 공복 아침이 가장 좋으나 위장장애 시 식후에 드세요
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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비타민 복용방법이 궁금 합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민을 여러가지 하루 한번 전부 복용을 하고 있는데요.이렇게복용해도 되는지 문의드립니다.ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 아침 식후 : 루테인 40mg 비타민B1 B6,B12 비타민C1000mg 오메가3 - 900mg.저녁 : 마그네슘 284mg 비타민D 2000IU
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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몸에 좋은 비타민이 무엇이 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.26세가 넘어 피곤하고 자고일어나도 피곤이 풀리지 않아 건강에 필요한 건강보조식품을 챙겨 먹고 있습니다. 비타민을 여러개 챙겨서 먹는게 좋을까요? 아님 종합비타민1개와 필요한 보조식품을 챙켜서 먹는게 좋을까요?ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 1차적으로는 고함량 비타민, b 복합제 추천합니다 😎👍
약·영양제 / 영양제
21.03.20
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탈모에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모에 좋은 음식은 계란 녹차(폴리페놀) 호박씨(아연 마그네슘) 계피 현미 호두 시금치(비타민ABC) 연어(오메가3 단백질) 굴 석류(콜라겐합성) 미역 다시마 등 해조류 검은콩 하루 1.5리터물 두피마사지 머리말릴 때 자연건조 염색 파마 탈색 금지
약·영양제 / 약 복용
21.03.20
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