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프롤로주사 치료 발목에 받고나서 찌릿한 느낌? 통증이 있어요 이것도 나아가는 과정일까요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.주사 후 그런 뻐근함과 찌릿함은 조직 회복 과정에서 흔한 반응이에요. 다만 통증이 점점 줄고 움직임이 좋아지면 정상 회복 중이고, 통증이 더 심해지거나 붓기, 열감이 생기면 병원에 다시 확인해야 합니다.
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정형외과
25.10.26
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손목골절수술후철심뺀후통증이 심합니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진으로 보이는 부위는 흉터가 안정된 상태지만, 말씀하신 따갑고 저린 통증은 신경 자극이나 유착때문일 가능성이 높습니다. 수술 후 수개월간 이런 감각이 남는 경우도 많으며, 손목 스트레칭 및 유착 이완 치료와 신경 회복을 돕는 물리치료를 병행하면 점차 완화됩니다.
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정형외과
25.10.26
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무릎 인공관절 전치환술 수술부위 드레싱 어떻게 하나요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.보통은 병원 지시에 따라 2~3일 간격으로 멸균 거즈 교체하며, 상처가 진물 없이 마르면 베타딘은 중단하고 건조하게 유지하는 게 좋습니다.
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정형외과
25.10.26
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오십견 증상에대해 알고싶어서 질문합니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.오십겨은 어깨가 굳고 팔을 올리거나 뒤로 도릴 때 심한 통증이 생기며, 왼쪽과 오른쪽 어느 쪽에도 발생할 수 있고, 일상생활이 힘들 정도로 아픈 경우가 많습니다.
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정형외과
25.10.26
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맨발로 바닥을 걷는게 어려워졌어요. 바닥에 중족골뼈? 도 잘 느껴져서 불편하고요 ㅠㅠ 콩알같은 뼈요!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.심리적 트라우마와 근육, 신경의 과긴장이 함께 얽힌 상태라, 당분간은 걷기 재활, 이완 위주의 도수치료, 짧은 시간 부드러운 체중 부하 운동으로 감각을 다시 해보시는 것을 추천드립니다.
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정형외과
25.10.26
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든든해요!
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오스굿씨병 앓고 있는 20대 후반 남성입니다. 헬스를 해도 될까요 ?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.보호대 착용, 운동자세 조정, 사두근 이완으로 대부분 통증 조절 가능할 수 있습니다. 즉, 완전히 운동을 끊을 필요는 없고, 부하를 조절하면서 운동을 해주시면 좋습니다.
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정형외과
25.10.25
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쇠계단에서 미끄러져서 무릎을 박았습니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진상 멍의 색깔과 범위를 보면 피하 출혈(타박상) 으로 인한 것으로 보입니다. 즉, 뼈보다는 무릎 앞쪽 연부조직(근육·피하층) 에 충격이 가해진 상황이에요. 통증이 일주일 내 줄지 않으면 연골·내측 인대 확인을 위해 초음파 또는 X-ray 검사를 받는 게 안전합니다.
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정형외과
25.10.25
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허리디스크 통증 완화 및 완치에대한 질문
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리디스크는 완치보다 ‘재발 없이 관리하며 통증 없는 상태를 유지’하는 것이 핵심이에요. 디스크는 손상된 부위가 자연 흡수·섬유화되며 안정화되기 때문에, 통증이 줄었다면 완치에 가까운 상태예요. 꾸준히 위 운동과 자세를 유지하면 디스크 재발 가능성을 70% 이상 줄일 수 있습니다.
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25.10.25
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발에 유독 땀이 많은것도, 다한증 증상으로 볼 수 있는건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발에 땀이 비정상적으로 많고 온도나 계절과 관계없이 계속 난다면 다한증 가능성이 있습니다. 만약 일시적 열감만 있다면 일시적 교감신경 반응일 수 있습니다.
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25.10.25
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손목을 한번 삐끗하고, 회복이 되지 않는데, 어떤 방법이 필요할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손목을 삐끗한 뒤 약·보호대·안정을 다 지켰는데도 회복이 안 된다면, 표면적인 염좌(인대 늘어남) 가 아니라 깊은 구조 손상이나 유착이 남아 있을 가능성이 높습니다.
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정형외과
25.10.25
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