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기계에손가락이다쳐서 손가락힘줄이 찢어졋다는데요 치료잘받으면 나아지겟져??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.힘줄이 다친 손가락은 수술만으로 끝나는 게 아니라 재활치료를 해주셔야 합니다. 그래야 조금 더 빠르고, 완전하게 예전 기능을 회복할 수 있습니다. 특히 수술 초기에 재활 치료는 정말 중요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.25
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장시간 앉아 있다 보면 허리 아프지 않으신가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.장시간 오래 앉아 있으면 허리 근육과 디스크에 부담이 되어 통증이 잘 생길 수 있습니다. 그래서 자주 일어나 스트레칭을 해주시고, 앉을 땐 허리 뒤에 작은 쿠션을 놓아도 좋습니다. 평소에는 코어 운동 등을 해주시면 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.25
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거북목을 치료하는 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.거북목은 목 앞쪽 근육은 짧아지고, 뒷목과 어깨 근육은 늘어나면서 약해진 상태입니다. 따라서 턱 당기기 운동, 어깨 뒤로 젖히기, 가슴 스트레칭을 꾸준히 해주시면 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.25
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앞으로 나란히 하고 허리 숙이면 등 통증이 있어요 왜 그럴까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.앞으로 나란히 후 허리 숙일 때 등 통증이 있다면 주로 등쪽 근육의 긴장 및 미세 손상에서 오는 경우가 많아요. 엑스레이에 문제가 없고, 소염제로도 차도가 없다면, 근육 긴장 패턴이 원인일 가능성이 높습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.25
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발바닥에 유리가 박혔었습니다. 파상풍일까요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.파상풍은 근육 경직, 경련 같은 신경 증상이 나타나는 게 특징입니다. 따라서 새로 붓고 아프다면 상처 부위 감염이나 농양 가능성이 더 높아 보입니다. 열감 및 고름이 동반되면 병원에 가셔서 확인이 필요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.25
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수술 5주째 됐는데 봉합 부위가 벌어진느낌이에요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.수술 부위가 아직 아물지 않은 것처럼 보여도, 대부분은 표면만 늦게 붙는 경우가 많고 반드시 재봉합이 필요한 건 아닙니다. 다만 벌어지거나 진물, 고름, 심한 붉음이 있으면 감염이 의심돼서 바로 병원에 가셔서 확인해보시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.25
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1명 평가
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골절되면 뼈가 부러진건가요?? 부러진건 모르겠는데 계속아프면 골절 의심해봐야하나여??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.엉덩이랑 팔을 같이 부딪치고 일주일째 계속 뻐근하다면 단순 근육통보다는 뼈에 멍이나 미세골절 가능성도 배제할 수 없습니다. 근육만 놀랐다면 보통 3~4일 안에 호전되는데, 1주 이상 통증이 지속되면 검사가 필요합니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.25
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며칠됐는데도 아직 아파요 왜 아플까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 위치나 양상으로 보면 손가락 힘줄을 싸는 건초염이나 작은 미세손상 때문에 생긴 통증일 가능성이 큽니다. 외상이 없어도 손을 많이 쓰면 힘줄 주변이 붓고, 눌렀을 때 멍든 듯 깊은 통증이 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.25
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고1 키 175(((((((((((((
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손목이 정말 닫혔다며 남은 키 성장이 얼마 남지 않을 수 있습니다. 따라서 충분한 수면, 단백빌 및 칼슘 등을 섭취해주시고, 규칙적 운동, 자세 교정을 하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.25
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새끼발가락 이부분 왜 아풀까요 궁금합니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.과부하가 쌓여 생기는 통증일 가능성이 높습니다. 외상은 없어도 많이 걷거나 체중이 실릴 대 미세한 피로 골절, 건 및 인대 염증 또는 소건막류가 원인일 수 있습니다. 통증이 지속되면 병원에서 정확한 원인을 알아보는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.25
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