답변 내역

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.척츠측만이 흉추 37도, 요추 27도면 중등도 수준으로 성인이라면 더 심해지기보단 현재 각도를 잘 유지하는 게 핵심입니다. 도수치료는 뼈의 각도를 직접 펴기보단, 비대칭 근육을 풀고 정렬을 안정화해 통증과 변형 진행을 막는 역할을 합니다. 꾸준히 하면 의미가 있습니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.종아리뼈 골절이면 부러진 쪽 다리에 체중을 전혀 실으면 안 됩니다. 바닥에서 일어날 땐 팔힘과 반대쪽 다리 힘만으로 이동해야 합니다.벽이나 의자, 침대 모서리를 잡고 엎드린 자세 → 옆으로 굴러서 → 무릎 세워서 → 팔로 밀어 상체를 세우는 순서로 움직이세요.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.부위는 손등힘줄과 손등 작은 관절 주변입니다. 이 부위 통증과 부기는 과사용성 건초염이나 손등 인대 염좌에서 자주 나타납니다. 손을 많이 쓰면 악화되고, 쉬면 줄어드는 패턴이 전형적입니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.맞습니다. X-ray만으로는 디스크를 정확히 진단할 수 없습니다. X-ray는 뼈 간격이 좁아진 정도로 디스크가 의심된다고 판단할 수는 있지만, 탈출 여부는 MRI로만 확인됩니다. 즉, 심각하다기보단 조기 관리가 필요한 상태로 보면 됩니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손가락 수술 후 10주차라면 붓기와 뻐근함이 남아 있는 건 흔한 회복 과정입니다. 특히 근위지골 부위는 혈류가 적고, 잔여 부종이 오래가기도 합니다. 나사를 넣은 부위 주변의 조직이 완전히 안정되기까지 3~6개월 정도 걸릴 수 있습니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.수치 전체적으로는 정상 범위에 가깝습니다. 총 콜레스테롤만 약간 높지만, 이 정도는 식습관 관리로 충분히 조절 가능합니다. 그 외에 간수치, 혈당, 혈색소 모두 정상입니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.도수치료는 치료사가 손으로 근육과 관절을 직접 조정해 통증을 줄이고 움직임을 회복시키는 치료입니다. 틀어진 자세나 근육 불균형을 바로잡아 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진 속 보호대는 발가락 전체를 보호하지 않으셔서 불안하실 수 있는데요. 다행히 뼈의 위치가 맞게 정복됐다면 보호대만으로도 붙을 수 있습니다. 다만, 연세가 많고 바깥 활동을 많이 한다면 더 튼튼한 깁스를 바꾸는 것을 권해드립니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.통증, 감각 이상, 기능 제한이 없다면 급하게 재수술할 필요는 없습니다. 후유증이 생기지 않도록, 수술해주신 의사에게 반드시 경과 진료를 받고 재수술 여부를 의학적으로 판단받는 게 안전합니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진 속 제품처럼 요추(허리 아래쪽)를 받쳐주는 쿠션 + 약간 경사진 방석 조합이 가장 현실적으로 효과적입니다. 반면 커블체어는 허리 교정보단 골반 고정에 가까워, 오래 앉으면 엉덩이 피로가 쌓일 수 있어요. 따라서 지금처럼 허리 근육이 약한 경우엔 👉 요추쿠션 + 경사방석 조합이 훨씬 부담이 적고 회복에도 좋습니다.