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정형외과 치료시 치료순서 질문...
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.일반적으로 권장되는 순서는 주사치료, 체외 충격파, 도수치료, 물리치료 순서 입니다. 다만 통증 정도나 병원 시스템에 따라 순서가 바뀔 수 있고, 순서를 바꿔도 큰 문제는 없으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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요추의 염좌및긴장........
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.충분히 그렇게 느끼실 수 있어요. 보통 허리를 삐끗한 급성 요추 염좌나 근육통의 경우, 기본적으로는 약·물리치료·휴식만으로도 좋아질 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나 근육이 많이 뭉친 경우, 병원에서는 체외충격파(근육 이완용), 도수치료(정렬 교정), 주사치료(염증·통증 완화) 등을 함께 권하기도 해요. 통증이 빠르게 줄고 있다면, 다음 방문부턴 체외충격파나 도수치료는 생략하고 약·기본 물리치료만 받으셔도 충분해요.
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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터널 증후근 치료 기간은 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손목터널증후군은 증상의 정도에 따라 회복 기간이 달라집니다. 초기에는 2~4주 정도, 중등도라면 물리치료나 주사치료를 병행한다면 1~2개월 정도 걸립니다. 심한 경우 3개월 정도 걸릴 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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자고나서 일어섰을때 특정 발가락이 찌릿해요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 족저근막염의 초기 단계일 가능성이 높습니다. 특히 아침에 일어나 첫발 디딜 때 찌릿한 통증은 아주 전형적인 증상입니다. 출산 후 수유할 때 발끝이 들린 자세를 자주 유지하면, 발바닥 근막이 계속 당겨져 염증이 생기기 쉽습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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어깨 운동후에 목이나 승모근만 뭉치는 느낌이에요 어쩌죠??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 것처럼 어깨 운동 중 승모근이 개입되는 건 자세와 근육 활성 순서 문제가 대부분입니다. 승모근이 과활성되면 삼각근이 일을 덜 하게 됩니다. 가벼운 무게로 천천히 하고, 어깨를 아래로 눌러준다는 느낌으로 운동을 해주세요. 거울 앞에서 견갑 안정 확인 해주시면 도움이 됩니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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러닝하고 엄지발톱에 멍이 생겼는데 병원에 가야하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금처럼 통증이 거의 없고 멍이 발톱 아래에만 있는 경우, 대부분은 자연히 자라면서 함께 밀려 올라가고 새 발톱이 밑에서 자라나 회복됩니다. 지금 당장은 병원 치료가 꼭 필요하지 않습니다. 다만 멍이 점점 커지거나, 고름이 차거나 통증이 다시 생기면 병원에 가보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.11
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허리디스크이면 다리통증이 생기나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.맞습니다. 허리디스크가 생기면, 돌출된 디스크 한쪽 신경을 압박하면서 다리 저림과 통증이 같은 쪽으로만 나타나는 경우가 많습니다. 즉 오른쪽 허리 신경이 눌리면 오른쪽 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발로 이어지는 저림이나 통증이 생기는 게 전형적인 패터입니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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골다공증이 생기는 원인이 과연 뭘까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.골다공증은 운동을 꾸준히 해도 나이가 들면 누구에게나 생길 수 있는 자연스러운 변화입니다. 특히 여성은 폐경 이후 여성 호르몬이 급격히 줄면서 뼈를 만드는 속도보다 흡수되는 속도가 빨라져 쉽게 약해집니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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데드리프트 하고 나니깐 왼쪽 허리하고 왼쪽 다리가 저린데요. 그건 왜 그런걸까요?? 잘못해서 다친걸까요?? ㅜㅜ
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리 신경이 일시적으로 눌리거나 염증이 생긴 상태로 보입니다. 데드리프트는 허리에 큰 부하가 걸리는 운동이라 디스크 주변 신경이 자극을 받아 저림이 생길 수 있습니다. 만약 절미이 엉덩이 아래까지 내려가거나, 다리에 힘이 빠지거나, 앉아있을 때 더 심해진다면 병원에 가시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.10
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왼쪽 다리 종아리에 핏줄이 올라와있는데요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.통증이 없더라도 핏줄이 불룩하게 튀어나오거나 푸른색으로 비쳐 보인다면, 예방 차원에서 한 번은 혈관 초음파 검사를 받아보는게 좋습니다. 하지 정맥류는 초기에 발견하면 절개 수술까지 가지 않고 비수술적 치료로 충분히 관리할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.10
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