전문가 프로필

답변 내역

허리 디스크가 심해질수록 더욱 구부정해지나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리가 구부정해지는 건 디스크 진행 과정에서 자주 나타나는 신호일 수 있습니다. 디스크가 돌출되면 신경을 자극하면서 몸이 통증을 피하려고 자연스럽게 굽은 자세를 취하는 보상 반응이 생길 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.07
5.0
1명 평가
0
0

어깨마사지를 해주는 것의 중요성은 어느정도인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.어깨는 하루 종일 긴장 상태로 쓰이기 때문에, 주기적으로 마사지나 스트레칭으로 근육을 풀어주면 혈류가 개선되고 통증, 담, 두통 예방 효과가 있습니다. 마사지를 해주는 게 도움이 됩니다. 마사지와 함께 운동도 함께 해주신다면 효과가 더욱 좋을 것 입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.07
5.0
1명 평가
0
0

손목 주상골 골절이라는데 심각한가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손목 부위 뼈(요골 원위부나 주상골 등)에 골절선이 보이는 상태로 보입니다. 엑스레이에서 안 보였던 걸 CT에서 확인됐다면, 미세 골절이거나 관절면을 침범한 골절일 가능성이 높아요. 이런 경우는 뼈가 어긋나 있거나 관절면이 무너진 형태면 수술이 필요하고, 단순 금이라면 고정으로도 회복이 가능합니다. 수술이 필요하다면 회복까지 약 6~8주, 비수술이라면 4~6주 고정 후 재활이 일반적이에요.
의료상담 / 정형외과
25.10.07
0
0

다리 경련이 오는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말슴하신 증상은 종아리 근육의 경련이나 혈액순환 문제로 보입니다. 밤에 누워 있을 때 아프고, 서면 좀 나아진다면 혈액순환의 문제나 근육 긴장, 전해질 불균형 때문일 가능성이 높습니다. 먼저 충분한 수분 보충과 마그네슘 섭취, 자기 전 종아리 스트레칭을 해보세요. 그럼에도 증상이 계속된다면 정형외과를 가보시는 것을 권해드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.07
0
0

손목골절핀수술비용 핀제거 수술비용이 궁금합니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손목 핀 고정 수술은 골절 부위, 사용하는 금속, 입원 여부에 따라 비용 차이가 큽니다. 정확히 확인하기 위해선 진료비 영수증의 본인 부담금과 공단 부담금 항목을 확인하시는 게 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.07
0
0

왼쪽 엄지 발가락에 대하여...좀 알려주세요ㅠㅠ
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.증상이 꽤 심해보입니다. 말씀하신 대로 걸을 때 절뚝이고 발바닥까지 통증이 퍼지며 뚜둑 소리가 난다면 단순 타박상보단 엄지 발가락 또는 발허리뼈 족의 골절 가능성이 높습니다. 실금이 가면 붓기, 멍, 누를 때 통증이 생기고, 시간이 지나도 통증이 줄지 않거나 걸을 때 찌릿한 느낌이 계속됩니다. 먼저 병원에서 X-ray촬영을 해보시는 게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.07
0
0

허리가 아플 때 할 수 있는 스트레칭은?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리 통증 완화에는 허리 주변 근육을 부드럽게 풀어주는 스트레칭이 좋습니다. 무릎 당기기 스트레칭, 고양이 - 소 자세, 무릎 세우고 좌우로 흔들기 등이 도움이 됩니다. 원활한 가동범위 안에서 해주시는게 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.07
0
0

손가락 수술 후 통증있는데 이런경우는 어떡하나요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.수술 직후라면 냉찜질만 하는 게 좋습니다. 아직 조직이 회복 중이기 때문에 마사지나 강한 자극은 오히려 염증을 악화시킬 수 있습니다. 수술 부위가 붓거나 욱신거릴 댄 하루 2~3회, 한 번에 10~15분 정도 냉찜질만 해주시면 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.05
0
0

팔꿈치 통증이 계속오는데 이거 운동 쉬어야겠죠?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금은 운동을 잠시 중단하는 게 좋습니다. 덤벨 자세에서만 통증이 온다면, 팔꿈치 힘줄에 미세 손상이 생겼을 가능성이 높습니다. 계속 운동하면 염증이 심해져 만성 통증으로 진행될 수 있으니 1~2주는 쉬면서 냉찜질과 가벼운 스트레칭만 해주시는 게 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.05
5.0
1명 평가
0
0

파라핀 치료기와 온열 손맛사지기 비교 해서 어떤게더 좋은가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.둘 다 모두 좋습니다. 하지만 굳이 비교하자면 관절이 굳고 찌릿한 통증엔 파라핀, 손 전체 피로감이나 근육 긴장엔 온열 마사지기를 쓰면 좋습니다. 둘 다 병행해도 무방하지만, 염증기엔 사용을 피해시는게 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.05
5.0
1명 평가
0
0