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선생님 프리바이오틱스 분말과 알약으로 된것중 어떤걸 추천하시나요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.제형은 상관 없습니다, 제품에 어떤 프로바이오틱스가 얼마나 들어있냐가 중요합니다.프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 같이 들어있는 제품도 요즘 나오니, 추천드립니다.제품이 워낙 많다보니, 변비에 좋은 유산균을 약국에서 추천받아 구매하시길 권합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.28
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건강식품을 사려는데 몇퍼센트인지 도통모르겠네요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.한 포에 산삼배양근추출농축액이 94.45% 들어있습니다.산삼배양근추출농축액에는 식물혼합농축액과 산삼배양근추출액 등이 들어있는 것으로 보입니다.산삼배양근추출농축액에서 산삼배양근추출액 (산삼배양근생체에서 추출한 액)이 5.2938% 들어있습니다.따라서 산삼배양근추출액만 보자면한포에 약 5% 들어있다 보시면 될 것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.28
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비타민d주사 안맞고 약복용가능할까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.의사의 의견을 따르는 것이 좋을 것 같습니다. 주사로 맞아야 확실히 수치가 빠르게 회복될 것입니다. 주사를 맞기 싫으신 이유가 따로 있으실지요??
약·영양제 / 약 복용
24.06.28
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비염으로 비염약을 먹고 있는데 우유랑 먹으면 안되나요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.금기까지는 아니지만 대부분의 약은 우유랑 먹는 것을 권하지 않습니다. 미지근한 생수와 함께 복용하세요.
약·영양제 / 약 복용
24.06.28
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미국에서는 간단한 감기정도는 비타민만 먹으라고 한다던데 맞는 사실인가요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.간단한 감기의 기준에 따라 다르겠지만 항생제를 먹어야할 정도가 아닌 감기라면 병원에서 처방받거나 약국에서 사먹을 수 있는 약은 결국 증상완화제입니다.쉽게 말하면 콧물이 많이 나면 콧물을 줄어들데 하여 일상생활에 불편함을 덜 겪게 하는 것입니다. 실제 감기의 원인이 되는 바이러스를 치료해주는 것이 아니지요.따라서 비타민만 먹어도 괜찮긴 합니다. 다만 일상생활에 지장이 많이 가서 불편함을 겪는다면 감기약을 드시는 것이 좋을 것입니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.28
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루테인이 정말 노안이나 이런 것에 도움이 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네, 루테인을 40대 중후반에 드셔도 도움이 될 수 있습니다. 오메가3도 눈건강에 도움이 되니, 오메가3를 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.28
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40대 부부에게는 종합비타민이 필요할까요? 아니면 비타민 C 정도면 될까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.불편함을 겪고 있는 증상 (피로감, 눈이 뻑뻑함 등...)에 따라 다르겠지만,일반적으로 요즘 시중에서 판매하는 종합비타민에 비타민C가 들어있기 때문에 종합비타민 하나와 오메가3를 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.28
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피부에 좋은 영양제는 어떤걸까요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 피부에 좋은 영양제로는 콜라겐이 잘 알려져있습니다.추가적으로 피부도 결합조직인데 결합조직 생성에 도움을 주는 MSM, 비타민C도 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.28
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편의점에서 살 수 있는 약의 종류는 어떻게 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.위 그림을 참고하시기 바랍니다.진통제 소화제 감기약 파스가 있습니다.하지만 약국에서 구매하시는 것이 더 종류가 많고 용량도 다양하고, 경제적일 겁니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.28
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알레르기 비염이 생겨 콧물이 줄줄 흘러요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.알러지비염으로 고생이시군요,우선 알러지약은 잘 챙겨드시고, 비염일때 코에 뿌리는 스프레이가 있습니다. 혹은 생리식염수로 코세척하는 방법도 있습니다.약국에서 쉽게 구매하실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.28
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