답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 사람마다 차이가 잇긴 한데요일만적으로 하루 55G 정도 드신다고 보시면 된답니다.몸무게가 70KG 이상이라면 이것보다 더 드셔도 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 장염 환자라면 치킨은 최악일 수 잇어요나트륨도 많고 자극적이기 때문이랍니다.글너데 2주면 거의 다 완쾌가 되었을 가능성이 높아요소량만 드셔도 좋을듯 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.요즘에는 단백질로 된 간식들이 많이 나와요그리고 대체 감미료를 이용한 무가당 제품들도 많이 나와 해당 제품들을 제안 드려요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.한국인 하루 권장 나트륨 함량은 2000MG 이랍니다.생각보다 너무 적긴 한데요 짬뽕 한그릇만 먹어도 저정도 나트륨이 나와요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 처방전을 받고 약을 드신거라면 효과는 일반 건식보다도 있답니다.위고비가 인기가 있는게 효과와 부작용이 적기 때문이라 한번 고려도 해보세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 마그네슘을 섭취하는것도 도움을 줄 수 잇어요근육을 이완시키면서 변비를 개선해 주는 작용을 할 수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저도 처음에는 민망했는데요계속 하다보니깐 익숙해 지더라고요 그러니 너무 걱정말고 편하게 드세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 밥의 양에 따라 차이가 있는데요일반적으로 350 ~ 400 KCAL 정도 나오긴 한답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 가장 흔한거는 당근을 드시면 좋아요그리고 영양제로는 루테인 제품을 드세요참고로 루테인 지아잔틴 말고 루테인 드세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮아요그런데 그렇게 강하지 않을 것 같지만냉동보관하고 데우면 찰기가 쫌 줄긴 해요