답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아닙니다. 일시적이라고 단정할순 없습니다.다만 금연후에 몸의 긍정적인 변화는 올거예요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아니요 가능합니다.3키로는 충분히 가능한 수치인데요운동과 식단을 병행하면 보다 효율적이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.먹방유튜버들은 다들 치킨 피자 등을 추천드리긴 해요그런데 이런 말고 건강하게 드셔야 하니간요보쌈같은것을 추천 드려요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.정말 여러가지 방법이 있겠지만가장 제안 드리는 것은 채소만 잘 먹어도 크게 효과를 보실 수 있을꺼예요 채소가 싫으면 바나바잎 영양제를 추천드려요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줄 수 있어요유산균은 장내 환경을 조절해서 콜레스테롤을 감소시켜 고지혈증 감소시켜요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아침에 파인다이닝 거의 운영하는 곳인 없는데신기한 경험을 하신것 같아요그래도 저녁에 가는 것을 좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.피자 나쁜 것은 아니랍니다.요즘에는 피가 할인하는거 잘 드시면 생각보다 저렴하게 먹을 수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.물을 사서 먹는 사람들은 그게 더 깨끗하다고 믿을 수 잇어요정수기에도 오염된 물이 많이 나올수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움이 되요우선 술은 휘발성 칼뢰로 살은 안찌는데요안주에 의해서 다이어트를 방해 할 수 있어여

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 공복에 당이 무조건 좋지 않은 건 아니랍니다.몸의 활성으로 바로 이용할수 있게 사과 땅콩 버터 같은게 좋아요