답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.산모기는 타액 속 성분이 더 강해 염증, 가려움이 심하고, 진정엔 얼음찜질, 칼라민, 알로에, 베이킹소다 팩이 도움을 줄수 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.소화효소와 다른 보조제는 30~ 50분 간격을 두시고, 속이 괜찮으면 소화 효소는 식전에도 드셔도 괜찮답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.콩, 두부, 버섯, 견과류 등 도 단백질, 과일, 채소로 비타민c, 버섯, 계란으로는 비타민d 와 아연의 섭취를 해보세요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.녹색뿐 아니라 남조류, 홍조류 남세균 등 다양한 색소를 지닌 조류, 세균도 광합성을할수 잇답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식후 10 ~ 15분 뒤에 10분 정도 가벼게 걸으면 혈당 스파이크를 줄여 줄 수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.여기서 단백질이 가장 살이 덜쪄요탄수화물과 지방은 둘다 살을 찌게 한답니다.단백질이 덜찌는 이유가 실제 흡수 칼로리가 낮아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.터키 코프네는 단백질 및 지방 함량이 높답니다.탄수화물을 낮아요떡갈비는 쌀, 담첨가로 탄수화물이 높이고 칼로리를 높여줄수 있어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.소는 2~3세 아이 수준으로문제 해결 사회성 있고눈물은 생리적 현상으로 정말 슬플수 도 있지만 일반적인 현상이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 일반적으로 괜찮은게 정상인데요스파게티면은 듀런밀이라는 칼로리가 엄청 높은 밀로 만들어져요그런데 이게 몸에서 흡수를 잘 못해서 오히려 다이어트에 좋답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 고지혈증으로 판명이 나고 나면 무조건 병원에서 정해진 약과 음식으로 우선 드셔야 해요다만 일반적으로 항산화제 영양제나 식단이 좋답니다. 대표적으로야채들이 다 포함이 되죠