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캔 음료 뚜껑부분에 세균이 가장 많다고 하는데 그럼 꼭 닦고 먹어야 하나요?"
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 닦고 드시면 좋긴해요그래도 그냥 드셔도 크게 문제는 없어요실재로 그 자리고 흐르는 구간이 생각보다 적어요
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하루 몇잔의커피까지 건강에 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.커피는사람들 마다 그리고 기계에서 나오는 카페인 함량에 따라 차이가 나요일반적으로는 2잔 정도가 적정량인데요이것도 결국 2샷 기준입니다.
아구찜은 아구가 비싸서 비싼지 왜 그리 비싼건지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아구찜이 비싼 건 참아구 어획향이 적고 손질 양념 조리 시간이 오래 걸리기 떄문이랍니다.참고로 예전에는 아구찜은 버리는 음식이였답니다.
에스라이트라는 맥주가 칼로리가 매우적던데 편의점에도 파나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.에스라이트는 하이트진로가 24년 출시한거 말씀하시는게 맞다면편의점에서 일부 팔고 있다고 해요
1차 면역 반응과 2차 면역 반응의 차이( 꼭 답변부탁드립니다..!)
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.2차 면역반응도 체액성 면역이며, 1차 때 형성된기억 b 세포가 항원 재노출 시 빠르게 플라즈마세포로분화해 항체를 대량 생산한답니다.세포성 면역도 만찬가지로 기억 티세포가 빠르게 활성화되지만2차 반응의 속도 차이는 주로 기억b 세포 기반의 신속한 항체 생산 덕분이랍니다.
햄버거와 같은 식품은, 어떤 이유에서 혈당을 올리나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 햄버거의 혈당을 오르는 이유가 소스와 빵인데요패티와 야채는 크게 차이가 없답니다.
땀을 많이 흘리게 되면 입맛이 사라지게 되던데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.단순하게 땀을 흘리고 나면 몸에 수분이 부족해 지면서 음식 보다는 마실거를 찾기 때문이랍니다 음료 마시고 나면 다시 배도 고파질꺼예요.
요즘 공복 레몬즙 올리비오일 은 어떤효과가있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.해당 제품은 마케팅 부분이 많긴 한데요최근에 두 제품이 뜨면서 혼합해서 드시라는 듯으로 마케팅을 하는요소랍니다.그냥 따로 드셔도 되요
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밀가루 먹고 체하는건 왜 그럴까요? ㅜ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밀가루에는 글루텐이라는 단백질이 다량 함유가 되어 있는데요일부 사람들은 이것을 잘 분해를 못해 잘 체해요
탄산음료랑 카페인 일주일 권장 함량은?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 기준은 1주일로 본다면괜찮아요다만 탄산음료는 당이 안들어 간 제품으로 드세요
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