답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.채소 뿐만 아니라 암 발병률을 낮추는 음식들이 많은데요채소가대부분 여기에 해당이 되기 떄문입니다.여기에는 항산화제 항염증 성분이 함유되어 있 답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저는 추천 드리는 것은 아니랍니다.일반적으로 콘프레이크는 당이 많고 혈당이 쉽게 올라요무엇 보다 칼로리가 높답니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이는 여러가지 이유가 있는데요남성의 생활습관에 의한 것으로 추론되는 경우가 많답니다.이것도 하나의 추론이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.늦게 자는게 누적되면 수면의 질이떨어진답니다.카페인을 줄이고, 같은 시간에 자고 일너나면서 습과의 중요성도 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 제품마다 차이가 있는데요일반적으로 1일 1팩도 괜찮아요그런데 돈이 너무 비싸서 주 1회 정도는 괜찮답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.위고비는 식욕 억제 효과가 크지만 부작용도 있어요가장 흔한 건 메스꺼움, 구토, 변비, 설사고요드물게 췌장염, 담낭질환, 신장 문제도 보고돼고 있답니다

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.수면 무호흡, 갑상선 저하, 우울 증상 등 숨은 원인이 있을수 있어요먼저 내과나 정신건강의학과 가서 피로 원인 확인이 중요하답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.햇빛 쬐면 피부에서 비타민d가 생성이 된답니다.팔, 다리 노출하고 하루 30분 정도면 충분하답니다. 음식보다는 영양제로 챙겨 드세요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.맞아요밤엔 광합성이 멈춰서 산소는 거의 배출되지 않아요오히려 호흡으로 소량으ㅢ 산소를 사용하고 이산화탄소를 배출한답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 다행이 병원에서 이상이 없다고 하니깐 다행이네요그래도 아이의 상태를 계속해서 확인하고요 이유식을 변경해 보세요