답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 손바닥이나 발바닥에도 혈자리는 있으며 해당 혈자리를 다른 손이나 도구로 지압하는 것은 피로를 줄이고 혈액 순환, 소화 기능 개선, 두통 완화 등의 효과가 있습니다. 너무 세게 자극하기보다는 어느 정도 참을 수 있는 정도로만 하루에 2~3번 꾸준히 지압해보시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 혈액검사에서 별다른 이상 소견은 나오지 않았으며 식곤증으로 고생하시는 것으로 보입니다. 식사를 하고 나서는 소화 과정을 위해 혈액이 위와 장으로 많이 이동하게 되며, 이로 인해 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 줄어들게 되면서 졸립고 멍한 증상이 나타날 수 있습니다. 식사를 한 이후에는 바로 앉거나 눕기보다는 일어서서 30분 정도 가볍게 돌아다니는 것을 권유드리며, 달거나 자극적인 음식은 줄여보시는 것을 권유드립니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 두통의 원인은 다양하게 있으며 잘못된 자세나 과도한 스트레스 등으로 목과 어깨 주변 근육들이 긴장하면서 머리가 조이는 듯한 두통이 나타날 수 있습니다. 꾸준히 스트레칭을 하시는 것이 좋으며 혈액 순환을 위해 따뜻하게 찜질을 해보시는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다. 스트레스를 적절하게 해소하시는 것이 중요하며, 증상이 지속된다면 근처 한의원에 내원하셔서 진료를 보고 침, 뜸, 부항, 약침, 추나, 한약 등의 한방 치료를 받아보실 수 있습니다. 만약 두통과 울렁거림, 구토, 어눌함 등의 다른 증상이 동반된다면 근처 신경과에 내원하셔서 진료를 보고 필요시 Brain CT, MRI와 같은 검사를 받아보실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 대변이 이전보다 가늘게 나오고 복부 불편감 등이 나타나는 것으로 보이는데 최근에 기름지고 자극적인 음식을 즐겨 먹었는지, 잠은 제대로 못 잤는지, 스트레스를 많이 받았는지 등을 확인해보시는 것이 좋습니다. 과민성 장 증후군일 가능성도 있으며 만약 대변을 볼 때만 통증이 나타난다면 항문 질환일 가능성도 있어보입니다. 현재 말씀해주신 상황으로는 자궁 질환일 가능성은 낮아보이지만 이전과 비교해 생리 주기가 불규칙적이고, 분비물이 과잉 분비되는 등의 특이 증상이 동반된다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 나이가 들면서 인지능력이 저하되지 않더라도 젊었을 때와 비교해서 바로바로 말이 나오지 않을 수도 있습니다. 정상적인 노화 과정으로 만약 어떤 일이 기억나지 않거나 똑같은 말을 이유 없이 반복하거나 기존에 먹던 약을 빼놓고 먹는 등의 일이 늘어난다면 관련 검사를 받아보실 수도 있습니다. 스트레스를 적절히 해소하시는 것이 좋으며 충분히 잠을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 컨디션을 고려하면서 꾸준히 유산소, 근력 운동을 병행하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 수면 시간은 충분하지만 수면 질이 많이 떨어져 있고, 스트레스가 많이 쌓인 상태로 보입니다. 갑작스럽게 수면 시간을 줄이면 오히려 수면 리듬을 깨뜨리고 피로를 더 유발할 수 있습니다. 적절히 명상이나 복식 호흡을 통해 긴장된 몸과 마음을 이완시킬 필요가 있으며, 반신욕을 해보시는 것도 좋아보입니다. 무작정 의자에 오래 앉아있는다고 공부를 많이 할 수 있는 것은 아니므로 공부량을 정해서 일정 시간 집중해서 끝낸 후 잠시 쉬었다가 다시 집중하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 선도유지제는 산소를 제거함으로써 품질을 유지하는 제품으로 소량 섭취하더라도 큰 이상은 없는 것으로 알려져 있습니다. 며칠간 소화불량이나 어지러움, 복통, 설사 등이 없는지 지켜보시길 바라며 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 특별히 독성이 있는 물질이 아니므로 추가적으로 시행할 검사는 없을 것으로 보이며 건강검진에 포함되는 검사로 충분할 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 공진단과 비슷한 구성으로 건강기능식품으로 공보진단을 받으신 것으로 보입니다. 의약품에 들어가는 한약재는 다른 식품이나 영양제에 사용되는 한약재와 달리 중금속이나 잔류 농약, 유효 성분 등에 대한 여러 기준을 통과하는 것만 사용하게 됩니다. 같은 한약재더라도 품질에 따라 효능에 차이가 있으며 공진단과 공보진단의 효능에도 차이가 클 수 있습니다. 또한, 공진단은 남녀노소에 보편적으로 사용할 수 있고 부작용이 덜하다고 알려져 있으나 사람에 따라서는 두통, 소화불량 등의 부작용이 나타날 수 있으며 가능하면 담당 한의사와 상의한 후 처방받으시는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 같은 날에 혈액 검사를 시행하였는데 검사 수치가 많이 다른 것이라면 다시 검사를 받아봐야겠지만 대부분은 혈액 검사에 대한 정확도가 높은 편으로 알려져 있습니다. 병원마다 검사 장비에 차이가 있을 수 있으며 이에 따라 참고 범위도 다를 수 있습니다. 또한, 당일에 검사한 것이 아니라 일정 기간이 지나고 측정한 경우에는 상태에 따라서 검사 결과에 차이가 생겼을 수도 있습니다. 가능하면 한 곳에서 정기적으로 검사를 받는 것이 경과 추이를 지켜보는데 도움이 됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 해당 혈자리는 합곡혈로 엄지와 검지 사이 손등 부분에 위치합니다. 엄지와 검지를 모으면 솟아오르는 근육이 있는데 해당 부위가 합곡혈입니다. 합곡혈은 수양명대장경에 속하는 혈자리로 두통을 줄이고, 소화불량, 복통과 같은 소화기계 증상을 완화시키는 목적으로 다용하게 됩니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.