답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 수면 질을 향상시키기 위해서 도움이 되는 생활습관이나 식습관이 있습니다. 저녁에는 가능하면 기름지고 자극적인 음식보다는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 드시길 바라며, 따뜻하게 우유를 마시거나 견과류 등을 챙겨 먹으시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 마그네슘이 포함된 시금치, 아몬드 등을 챙겨 드시는 것도 도움이 되며, 대추차도 불면에 도움이 되는 차로 알려져 있습니다. 자기 전에는 물을 드시지 않길 바라며 가능하면 잠을 자는 시간과 일어나는 시간은 일정하게 유지하시는 것이 좋습니다. 수면 리듬을 위해 낮잠은 가능하면 취하지 않기를 권유드리며 낮잠은 자더라도 30분 이내로 제한하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 심폐소생술을 하면 골절이나 장부 손상이 생길 수도 있는지 걱정되는 것으로 보입니다. 심폐소생술 하는 과정에서 늑골 골절이 발생하는 경우가 종종 있지만 압박 깊이가 얕을 경우 혈류 공급에 실패할 가능성이 높으므로 골절이 걱정되어서 살살하는 것보다는 제대로 시행하는 것이 중요합니다. 현재 응급의료종사자가 아닌 일반인이 심정지 환자 등을 구하기 위해 심폐소생술을 하는 과정에서 손해나 사상이 발생한다고 하더라도 고의나 중대한 과실이 없는 경우 민사책임과 상해에 대한 형사 책임을 면제받을 수 있습니다. 위에서 말씀한 것처럼 정상적으로 시행하더라도 골절 등의 피해가 발생할 수는 있으며 이런 경우에도 고의나 중대한 과실이 없으면 면책 대상입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 상황은 3차 흡연으로 볼 수 있습니다. 3차 흡연은 흡연을 한 사람의 몸이나 옷에서 담배 냄새를 맡거나 담배를 피운 공간에 남아있는 물질 등에 노출되는 것으로 보이며, 유해한 물질은 몸에 남아있게 되면서 건강에 악영향을 줄 수도 있습니다. 3차 흡연에 노출된 비흡연자를 대상으로 시행한 연구에서 직접 연기를 맡지 않더라도 소변 샘플의 산화스트레스 수치가 증가하였다고 보고되었습니다. 특히, 호흡기가 약한 어린이의 경우 3차 흡연에 취약하므로 주의하시길 바랍니다. 한 번 노출된다고 해서 큰 위험은 없겠지만 지속적으로 노출될 경우 심혈관 질환, 면역력 저하, 폐질 환 등으로 이어질 가능성이 높아질 수 있습니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 하루 일과를 계획적으로 세워서 진행하시는 것으로 보이며 해당 상황을 볼 때는 강박이라고 보기에는 한계가 있어보입니다. 강박장애는 특정한 행동을 하지 않게 되면 극도의 불안감을 느끼고 일상 생활에 지장이 있는 것으로 시간대별로 일정을 세우는 것은 좋은 습관이라고 보입니다. 대부분의 사람들이 정해진 일정이 어긋나버리면 조급함이나 답답함을 느낄 수 있다고 생각되며 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 토마토를 먹고 입술이랑 입이 가려웠던 적이 있다면 말씀하신 것처럼 토마토로 인한 알레르기 반응으로 추측됩니다. 토마토 알레르기는 토마토에 포함된 특정 단백질로 인한 면역 반응으로 발생하게 되며, 생토마토를 먹을 경우 해당 증상이 나타나기 쉽습니다. 토마토를 익혔을 경우에는 단백질 구조가 변형되면서 알레르기 반응이 덜 나타날 수 있습니다. 토마토를 포함한 식품에 대한 알레르기가 있는지 확인하고 싶다면 근처 병원에 내원하셔서 알레르기 검사를 통해 원인을 정확히 파악하고, 알레르기를 유발하는 식품을 회피하시는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 현재 발열, 기침, 콧물, 오한 등이 있는 것으로 보이며 감기나 독감과 같은 바이러스에 의한 감염이 의심됩니다. 감기와 독감의 경우 초기 증상이 비슷하며, 당분간 물을 충분히 섭취하면서 무리하지 마시고 휴식을 취하시길 권유드립니다. 38.5도 이상으로 발열이 심할 경우, 독감 가능성이 높으며 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 도움을 받아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 콧볼 주변은 피지 분비가 많은 부위로 마스크를 오래 착용하거나 화장을 하고 나서 제대로 세안하지 않는 경우 등에는 비린내가 생길 수 있습니다. 또한, 부비동염이나 접촉성 피부염 등 염증이 있는 경우에도 가능성이 있어보이며 비린내와 함께 다른 불편한 증상이 무엇이 있는지, 육안적으로 발적된 부분이 있는지 등을 확인해보시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 기분 전환이나 스트레스 해소를 위해서 담배를 한 번씩 피고 싶겠지만 말씀하신 것처럼 건강을 위해선 가능하면 자제하시는 것이 좋습니다. 전자담배가 연초에 비해서 유해 성분이 적을 것으로 알려져 있지만 실제로 타르 함량은 연초와 비슷하거나 오히려 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 또한, 전자담배에서 나오는 기체는 니코틴, 각종 발암물질이 혼합된 에어로졸로 본질적으로 보면 연초와 다르지 않습니다. 최근 연구에서는 전자담배 에어로졸에서 연초에는 발견되지 않는 새로운 화학물질이 확인되었으며 만성 염증 반응을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로, 전자담배와 연초 중 어느 것이 더 나쁘냐고 말하기에는 한계가 있으며 둘 다 피지 않는 것이 좋다고 할 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 내시경 검사에서 용종이 발견되었다면 의사 선생님께서 설명해주신 것처럼 용종으로 인해 혈변이 나타났을 수 있습니다. 용종은 양성 종양으로 점막세포의 이상 증식으로 인해 생기는데, 대부분의 용종은 증상이 없는 것으로 알려져 있습니다. 크기가 큰 경우에는 혈변, 점액변을 보실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 황토찜질팩을 하면 오히려 부작용이 생길 수 있는지 궁금하신 것으로 보입니다. 일반적으로 따뜻하게 찜질을 해주는 것은 긴장된 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 촉진시켜 소화불량이나 긴장성 두통을 해소하는데 도움이 됩니다. 다만, 염증성 질환으로 소화불량이나 두통이 있는 경우에는 따뜻하게 찜질을 하는 것이 도리어 증상을 악화시킬 수도 있다고 생각됩니다. 두통의 원인에 따라 증상을 완화시키는 방법이 다르며, 소화불량으로 인한 두통이 나타나는 경우에는 복부에 너무 온도가 높지 않는 선에서 따뜻하게 찜질을 하는 것이 좋으며, 미지근한 물을 천천히 드셔보시길 바랍니다. 필요시 소화제 복용을 고려해보실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.