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라운드숄더 교정방법 있을까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.평소 자주 책상에 앉아있는 분이시라면 시야를 약간 높이 두고 가슴을 편 상태로 자세를 유지하는 것이 교정에 도움이 됩니다.
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사람 몸에는 급소가 몇 개가 있나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.외상을 입었을때 위험한 부위를 급소라고 한다면 머리 및 얼굴부위, 생식기 근처 등이 되겠고 외상의 강도에 따라 복부나 흉부도 위험할 수 있습니다.
이비인후과에서 양압기 사용을 권장하는데 사용하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.양압기 사용을 통해 수면시 코골이 증상을 줄일 수 있고 수면의 질을 높일 수 있습니다.현재로써는 완치의 개념은 거의 없고 양압기 등을 사용한 증상 조절이 최선의 치료입니다.
독감과 코로나 차이점이 궁금합니다
안녕하세요. 김선도 의사입니다.현재 증상만으로 독감과 코로나를 구별하기는 거의 불가능합니다.가까운 병원 방문하시어 키트 검사 권유드립니다.
평소 발바닥 통증이 심합니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.평발일 경우 발바닥의 아치가 지탱이 힘들기 때문에 오래 서있을 경우 통증이 심할 수 있습니다.아치를 지지 해주는 깔창 착용을 권유드립니다.
안경을 쓰지 않아도 되면 안 쓰는 게 낫나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.안경없이 시력이 정상인 사람이 오히려 도수가 있는 안경을 쓸 경우에는 시력이 저하될 수 있겠습니다.
갑자기 의자에 앉았다 일어나는데 어지러워요
안녕하세요. 김선도 의사입니다.기립성 저혈압 증세가 발생한것으로 보입니다.혈관 탄력성이 떨어지고 심장 기능이 약화되는 노년층에서 머리로 순간적으로 피가 잘 가지 않아서 어지럼증을 느낄 수 있습니다.
손목뼈가 넘어져서 골절이 되었어요 수술을 해야만 하나요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.골절의 틀어진 정도, 전위가 심하지 않다면 수술하지 않고도 붙을 수 있지만 그 과정에서 오랫동안 부목고정을 해야하기 때문에 회복이 느리고 관절이 굳을 수 있습니다.
섬으로 놀러왔는데 렌즈가 1회용입니다 5일정도 사용해도 눈에 이상이 없을까요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.1회용 렌즈를 반복적으로 사용할 경우 각막에 염증을 유발할 수 있습니다.안경착용을 권유드립니다.
계단 올라가기 운동시 주의할점은?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.대퇴사두근에 도움이 되는 운동으로 60kg 성인 기준 10분 운동하였을때 계단오르기는 74kcal, 걷기는 60kcal 소모됩니다.
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