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답변 내역

잠을 좀 푹 자고 싶은데 어떻게 해야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 낮에 잠을 많이 자거나 너무 일찍 자지 않도록 하는 것이 좋습니다. 자기 전에는 충분히 영양 섭취를 하여 밤에 배가 고파서 깨는 일이 없도록 합니다. 자기 전에 물을 너무 많이 마시지 말고 잠자리에 들기 전에 소변을 보도록 합니다. 침실은 쾌적하고 아늑하게 유지하고 중간에 깨는 일이 없도록 전화 벨소리 등 소리도 차단하세요. 머리와 복부, 무릎에 쿠션을 받치고 편안한 자세를 취하는 것도 도움이 됩니다. 억지로 잠을 청하지 말고 마음이 편안해질 수 있는 책을 보거나 음악을 듣는 것도 좋은 방법입니다. 적당한 운동으로 약간의 피로감을 주도록 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.14
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귀에서 삐하는 소리가 들리면 어떻게 해야하는건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 이명은 스트레스와 연관이 있을수 있습니다 이외 원인으로는 나이에 따른 변화, 강한 소음에 따른 손상, 기타 원인 미상의 감각신경성 난청, 메니에르병, 만성 중이염, 약물로 인한 청각 손상, 뇌신경 종양 등을 들 수 있습니다.비청각성 이명의 원인으로는 고혈압, 동맥경화, 심장 질환, 혈관의 기형, 혈관성 종양, 빈혈, 갑상선 질환, 당뇨, 근육의 경련, 외이도의 막힘, 턱관절이나 목뼈의 이상 등이 있습니다.원인에 따라 치료가 달라집니다.정확한 원인을 찾기위해 이비인후과 진료를 보시길 권유합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.06.14
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사구체신염 치료 혹은 완화하는 방법이 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 사구체신염은 종류도 다양하고 질병의 정도도 다양하여 환자마다 다른 경과를 보입니다.미세 신증후군의 경우는 우리가 쓰는 스테로이드 치료에 좋은 반응을 보이며 많은 수의 환자들이 정상으로 회복되고 있습니다. 간혹 재발을 보이는 환자들도 있기는 하나 치료 성적은 좋으며 필요시 다른 면역억제제를 쓰기도 합니다.하지만 사구체신염 중에도 치료에 반응하지 않는 신장염도 많으며 같은 질환에 있어서도 환자마다 치료에 대한 반응이 다르므로 신장내과 전문의 선생님에게 병에 대해 설명을 듣고 조직 검사의 결과에 따라 선생님의 지시대로 열심히 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.참조ㅡ 서울아산병원 건강칼럼
의료상담 / 내과
21.06.14
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발톱무좀 치료는 꼭 병원에 가야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 발톱에 생기는 무좀을 일컬어 의학용어로는 조갑백선이라고 합니다. 이런 경우에는 우선 항진균제의 복용을 시도하는 것이 첫번째 치료입니다. 그러나 모든 종류의 항진균제는 간에 영향을 미치므로 복용전에 반드시 간기능검사를 시행하고, 복용중에도 가끔씩 간기능을 확인하는 것이 원칙입니다. 이외 방법으로는 현재 시판되는 바르는 치료약이 있습니다. 이는 발톱에 바르고, 발톱을 조금씩 깍아내는 치료법으로 효과는 복용약보다 떨어지지만 현재로는 최선책으로 생각됩니다.약복용시 간기능 검사가필요하고 치료기간이 길어 피부과 전문의 진료후 치료방향을 결정하시기를 권합니다.
의료상담 / 피부과
21.06.14
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코로나 백신 접종후 음주는 언제부터 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 접종후주의사항으로는 1. 접종 후 15~30분 접종기관에 머무르기특별한 알레르기가 없는 경우 : 15분간 관찰과거에 알레르기가 있었던 경우 : 30분간 관찰2.귀가 후 최소 3시간은 안정을 취하기3.접종 당일과 다음날은 과격한운동및 음주금지4.접종 당일은 목욕하지않기5. 접종부위는 청결 유지가있습니다.음주는 접종당일과 다음날까지 피하시면 됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.06.13
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기저질환자 코로나 예방 주사 안정성
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 백신의 특정 성분에 과거 중증 알러지 반응 이력이 있거나, 1차 접종 후 심한 중증 알러지 반응이 있었던 경우는접종이 금지되있으며 코로나19 감염 의심되거나 격리 중인 코로나19 확진자 및 접촉자. 발열 등 급성 병증이 있거나 14일 이내 다른 백신을 맞은경우, 90일 이내 코로나19 항체치료를 받은 적이 있거나 임신부는 접종에서 제외됩니다. 고혈압이나 당뇨환자의경우 백신접종의 금기가 아니며 코로나 감염에 더 취약하고 감염시 중증으로갈 확률이 높아 더더욱 코로나 백신을 접종하셔야 합니다.
의료상담 / 내과
21.06.13
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역류성식도염으로 목의 이물감이 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 위식도 역류 질환의 치료로 근거는 뚜렷하지 않지만 대개 생활습관 교정을 권유합니다. 생활습관 교정에는 침상에서 머리를 올리는 것, 체중 감량, 금연 그리고 알코올 음료, 커피 및 역류를 유발할 수 있는 약제의 복용을 줄이는 방법 등이 있습니다. 하지만 대체로 약물을 복용해야 증상이 호전됩니다. 냉찜질이나 온찜질은 역류성식도염 증세를 호전시키지는 않습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.06.13
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안구건조증이 주의할 습관은 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 적절한 약물로 증상을 경감시켜주고, 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해 주고.실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하는 것이 도움이 됩니다. 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취한다. 소식이 도움이 될 수 있습니다. 속눈썹 염색 및 화장을 가급적 피하고, 머리염색, 헤어드라이어, 스프레이 등은 가급적 사용하지 않는것도 도움이됩니다.
의료상담 / 안과
21.06.13
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엘보로인해 팔이아픈데 어떻게해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 엘보우는 근육에 무리가 가도록 운동을 많이 했을 경우 발생하며 쉽게 낫지 않아 많은 분들이 고생을 하십니다. 수술적 치료는 정말 많이 심한 경우 고려 해 볼 수 있겠으며 수술 후 에도 활동을 똑같이 할 경우 재발하게 됩니다. 주사는 주로 스테로이드로서 1년에 2번 초과해서 맞을 경우 좋지 않을 것 같습니다. 효과는 1달에서 3달 사이구요. 보존적 치료로는 그쪽 팔을 최대한 쓰지 말아야 하는데요, 현대인에게는 무리한 요구이겠지만 가장 완벽한 치료법이라 말씀드릴 수 있습니다. 도움을 줄 수 있는것으로는 아대 를 팔꿈치에서 약간 아래 부위에다 착용할 수 있겠습니다.참조ㅡ 삼성서울병원 건강칼럼
의료상담 / 정형외과
21.06.13
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얀센 백신을 맞고 임신을 시도해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 현재까지 알려진 바로는 임신중에는 코로나백신접종을 권고하지 는 않습니다.다만 접종후 임신에 대해서는 특별한 언급은 없습니다. 코로나백신은 모두 생백신이 아니기 때문에 백신접종후 임신은 문제가 되지 않을것으로 생각되나 코로나백신 접종후 수일간은 부작용이 나타날수 있어 접종후1ㅡ2주간 시간을두고 몸상태확인후 임신준비 하시길 권유합니다.
의료상담 / 산부인과
21.06.13
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