답변 내역

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.허리디스크를 예방하는 방법은 간단합니다. 허리를 구부리지 않으면 됩니다.척신으로 불리는 서울대학교 재활의학과 정선근 교수님이 그러셨지요바닥에 돈이 떨어져 있더라고 허리를 구부리지 말아라...그대로 하시면 됩니다. 나머지는 시간의 힘을 믿으시면 됩니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.거북목으로 인하여 아래턱에 문제가 생기는 것은 아니구요거묵복을 유발하는 자세의 불균형이 턱관절 장애를 유발하기도 합니다.말씀하신 두 가지 상황은 모두 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.몸을 갈아서 공부를 해야하는 시기이군요믿을 수 있을지 모르지만 환자분과 같은 경우 현재 질환이 없다면 운동을 해야 합니다 질환이 있다면 그건 전혀 다른 이야기이지만요...정말로 바쁘고 정말로 힘들고 할 때 운동을 해야합니다. 피로회복에는 운동이 가장 효과적입니다. 짧은 시간에 극강의 효과를 내는 실내운동이 많습니다. 버피테스크 스쿼트등등재미없고 힘들어서 하기가 어려울 뿐이지요

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.심박수는 상황에 따라서 빨라질 수도 있도 느려질 수도 있습니다. 평균 심박수가 어느 정도 인지가 중요하겠습니다. 증상은 없으시죠? 그러니까 환자분이 심박을 자각하거나 하지는 않지요?그렇다면 담배 커피 술 등을 하지 않고 충분한 휴식을 취한 상태에서 심박이 어느 정도인지 확인을 해보시면 됩니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.초등학생이면 이후 지속적으로 성장을 하게 됩니다. 생식기관 역시 마찬가지입니다. 따라서 이에 대해서는 전혀 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.치료가 어떻게 되느냐에 따라 다릅니다. 그리고 물리치료를 얼마나 열심히 하느냐에 달릴 것이구요어느 정도 기간이 지나야 회복이 되는지는 담당선생님께 확인을 해보셔야 합니다. 하지만 수술을 하지않고 기브스만 한 것으로 보아서 회복은 잘 될 것으로 생각됩니다. 문제는 기브스를 몇 주 혹은 몇 달을 하게 되면 풀고나서 재활을 정말 열심히 하셔야 합니다. 아프기도 하고 힘들기도 해서 재활을 열심히 하시는 것을 등한시할 수도 있는데환자분이 걱정하시는 후유증 여부는 재활을 얼마나 열심히 하느냐에 달려있다고 생각하셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.약물을 복용하고 나서 증상이 호전되지 않는다는 이야기를 주치의한테 하셔야 합니다. 다른 약도 있고 그 이외 치료법도 있으니 증상이 호전이 되지 않는다면 치료에 변화를 주어야 합니다.다니시는 병원이 이에 적극적이지 않다면 다른 병원에서 진료를 받아보시는 것을 고려해보시구요

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.검사하고 이상이 없다면 특별한 문제가 있는 것은 아닙니다. 상기도 감염이 있다가 회복이 되고나서 기침만 지속이 되는 경우가 드물지 않게 있습니다. 환자분이 진료를 안 보았다면 필요하겠지만 진료를 보시고 확인을 하셨다면 굳이 다시 진료를 보실 필요는 없을 것 같습니다. 감염후 기침은 제가 보았던 환자는 길게는 2달 정도 지속되는 경우도 있었습니다.스트레스가 너무 많다고 하시니 진료를 보셨던 병원에서 다시 확인을 해보세요

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.제왕절개를 하시고 나서 4개월이 되셨군요일반적으로 3개월 정도가 지났고 특별한 문제가 없다면사우나등을 이용하는데 문제가 없다고 말씀을 드립니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.단백질 때문이라고 꼬집어서 말씀드리기는 어려울 것입니다.운동 영양 체중 스트레스등 여러 가지 요인이 생리주기에 영향을 끼칠 수 있습니다.원래는 규칙적이셨나요?질문대로 체지방이 너무 빠지면 그럴 수는 있습니다.