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목주위가 뻣뻣해요 주로 핸드폰을 본다던가 같은자세를 조금취하고나면 그러네요
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.목주위가 뻣뻣한 대부분의 이유는 근육이 뭉쳐서 그렇습니다.근육이 뭉치는 이유중 가장 흔한 것은 아무래도 자세가 안 좋아서 그런 것이구요빈도로 보면 핸드폰 컴퓨터 모니터가 대표적인 원인입니다.환자분의 경우는 핸드폰이 해당이 되는 것 같네요한동안 핸드폰으로는 전화만 하시고 보거나 하지는 말아보세요그리고 폼롤러를 구입을 하셔서 척추스트레칭을 자주자주 해보세요증상이 금방 좋아질 것입니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.04.23
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넘 무서워여..병원을 가봐야할까요?..
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.사후피임약을 빠르게 복용하셨기 때문에 가능성은 높지 않을 것입니다.증상으로 임신여부를 판단하는 것은 정확하지 않으니임테기로 다른 날에 다시 검사하여 확인을 해보세요아마도 아닐 것입니다.
의료상담 / 산부인과
25.04.23
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수술받은 성형외과가 망한것 같아요..
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.해당 병원에 전화가 되지 않는 상황이라면 병원은 더 이상 진료를 하지 않는다고 보셔도 될 것 같습니다. 예전 기록을 바탕으로 담당선생님을 찾아서 해당 선생님께 진료를 받으시면 됩니다.단지 당시 담당했던 선생님을 검색을 하는 것은 어려우니 이는 입소문을 통하여 확인하셔야 하겠습니다.
의료상담 / 성형외과
25.04.23
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점심 먹고 나서 트름이랑 방구에서 자유롭고 싶어요ㅜㅜ
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다."점심 먹고 나서 바로 앉으면 트름이랑 방구가 나와서 안 좋더라구요" 이 점이 힘드셨군요밥 먹기 전에 근력운동+유산소 운동 1시간 가량 하면 그게 식후에도 영향을 미쳐서 식후 트름이랑 방귀에서 자유로울까요?? 도움이 되실 것입니다. 트름의 경우는 방금하신 식사가 영향이 있어서 식적 운동 효과는 적겠지만 방구의 경우는 이전부터 있던 가스의 영향이 있으니 식전에 운동을 통하여 배출을 하게되면 아무래도 식후에 편하실 것입니다.밥 먹고 나서 근력 운동하면 소화에 안 좋다고 하잖아요?? 그럼 밥 먹은 후에 30분 가량 빠른 걸음으로 걷고 나면 근력운동 해도 소화에 지장 없을까요? 기저질환이 없는 젊은 남성분이라면 식후에 바로 운동을 하신다고 해서 특별한 문제는 없습니다. 운동 편하게 하셔도 됩니다.
의료상담 / 내과
25.04.23
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목이 너무 딱딱하게 뭉쳐서 통증이 있는데 어디를 풀어주는게 좋을까요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.경추통증이 있는 경우 풀어주어야 하는 경우 흉쇄유돌근 경추기립근등 목부위 근육을 면밀하게풀어주면 됩니다. 그렇다고 소위 말하는 목을 뚜뚝하고 꺾는 것은 가능하면 피하시는 것이 좋습니다흔하지는 않지만 (아니 드물지만) 척추동맥박리가 발생하기도 하기 때문입니다.근육이 뭉치는 경우는 한번의 치료로 드라마틱한 효과를 노리는 경우도 있지만 꾸준하게 스트레칭을 하면서 점진적인 효과를 노리는 경우도 있습니다. 폼롤러를 사용하셔서 꾸준하게 스트레칭을 하시면 그러한 효과를 확인하실 수 있을 것입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.23
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귀지는 파지 않고 그대로 두는게 오히려 좋은가요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.귀지는 특별히 관리하지 않으셔도 대부분 저절로 없어집니다.단지 일부에서 귀지가 외이도에 쌓이는 경우가 있는데이 경우에도 본인이 스스로 귀지를 제거하는 것은 위험할 수 있습니다.외이도 외상이나 고막천공등의 경우 대부분 귀지를 제거하다가 생기는 경우가 많거든요
의료상담 / 이비인후과
25.04.23
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목안에 뭐가 있는거 같아요 목이 계슉 아프고 침 삼칠땨마다 아파요
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.병원에서 오늘 진료를 받으셨다면 특별한 문제는 없을 것입니다. 아 그렇지 않군요 "목감기라고 약 먹으라고 해서 다 먹었는데 그래도 아파요"이전에 진료를 받으셨고 약을 처방 받았는데 그리고 나서도 증상이 호전되지 않는 것이군요이 경우는 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 이전에 진료보신 병원을 다시 방문해보시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
25.04.23
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술을 입에도 못댄다고 하는사람이, 소주 한잔 정도만 해도 얼굴이 시뻘겋게 되는 이유는?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.선천적으로 술을 분해하는 효소(아세트알데하이드 탈수소효소 ALDH)가 부족하기 때문입니다.아시아 홍조 증후군 asian flush syndrome, 아시안 글로우 asian glow) 현상이라고도 하며 한국 중국 일본등일부 동아시아 집단에서 나타나는 알콜거부반응으로 짧게 이야기하면 술을 못 마시는 체질입니다이런 경우 당연히 술을 조금만 마셔도 일반 사람이 많이 마신 것과 같은 효과가 나타납니다. 얼굴이 붉어지고 헤롱헤롱대고, 몸을 가누지 못하고 심장박동이 미친듯이 빨라지고 등등술을 억지로 권하시면 안 됩니다. 만약 무슨 일이라고 생기면 수습이 정말 어렵습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.23
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맵고 뜨거운 음식을 먹을 때 와이프가 콧물이 그냥 좔좔 나오는데 이유가 있나요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.혈관운동성 비염의 가능성이 있습니다.혈관운동성 비염은 특정 자극 (온도변화, 향수, 담배 연기등)에 의해 코가 막히고콧물이 흐르는 만성적인 비염입니다.치료는 간단하게 자극의 피하시거나 증상이 있을때스테로이드 분무제 혹은 항히스타민 경구제를 사용하시면 되겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
25.04.23
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상처에 들어간 금속가루.. 괜찮을까요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.열상치료에서 가장 먼저 해야할 것은 지혈이기는 합니다. 하지만 그 못지 않게 중요한 것은 세척 irrigation 입니다.병원에서 열상환자가 오게되면 멸균식염수 몇 통을 그야말로 내리부으면서 세척합니다.일부 환자분들은 세척하는 동안 고통으로 소리를 지르고 욕하기도 하지요황동가루가 왕창 들어갔다는 것이 사실이라면 상처를 세척을 해야하며 잘 보이지 않는다면 상처를 조금 헤집어서라도 확인을 해야 합니다.양호실에서 치료를 하기에는 조금 버거울 것입니다.응급실 진료를 받으시기 바랍니다.
의료상담 / 피부과
25.04.23
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