답변 내역

안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 음식이나 드링크제에 포함된 비타민이나 영양 성분은 양이 많지 않기 때문에 종합비타민과 함께 드셔도 문제가 되지 않습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.약국에서 추천받으시면 됩니다. 꼭 약국에서 영양제를 구매하지 않더라도 상담을 하시면 됩니다. 현재의 몸 상태와 어떤 부분이 불편한지, 어떤 부분을 보충하고 싶은지 말씀을 하시고 어떤 성분이 도움이 될 수 있는지 상담을 받아보시기 바랍니다. 약을 선택할 때에는 일반 의약품이나 건강기능식품 인증을 받은 제품으로 선택하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.일반적으로 수면 유도제는 1세대 항히스타민 성분으로 약국에서 구매할 수 있습니다. 잠이 오지 않을 경우 낮에 햇빛을 보면서 운동을 하고 저녁에 따뜻한 우유를 마시거나 마그네슘을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.커피를 하루에 1-2잔 마시는 것은 괜찮지만 10잔씩 마시는 것은 몸에 좋지 않습니다. 특히 믹스 커피를 10잔 이상 마실 경우 설탕 뿐만 아니라 포화지방산인 프림이 포함되어 있어 카페인 과다, 지방과 당분 섭취 과다 등의 문제가 있을 수 있습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민이나 영양제를 복용하고 바로 커피를 마실 경우 카페인에 의한 대사 상호작용이나 위장 자극으로 인한 약의 흡수에 영향을 줄 수 있어 가능한 커피와 영양제 복용과는 2시간 정도 간격을 두는 편이 좋습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.비타민 캔디도 종류에 따라 적절한 복용량이 정해져 있습니다. 용량이나 용법이 용기나 포장지 등에 표시되어 있으니 확인해보시기 바랍니다. 일반적으로 종합비타민은 각 성분의 함량이 높지 않아 문제가 없겠지만 중복되는 성분이 있는지 확인해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.물약 멀미약은 배타기 30분~1시간 전에 복용하시면 되고, 붙이는 멀미약은 배 타기 4시간 전에 붙이시면 됩니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.통증의 부위에 따라 좀 더 효과적인 진통제가 있습니다. 일반적으로몸살이나 두통; 아세트아미노펜 성분의 진통제, 인후통, 치통; 이부프로펜 성분의 진통제,관절이나 근육통, 치통; 나프록센 성분의 진통제가 좀 더 효과적일 수 있습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.약을 복용할 때 보통 한컵 이상의 물과 함께 복용하는 것을 추천드립니다. 두컵 이상의 물을 마실 때에는 물을 천천히 마시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최다희 약사입니다.위가 아플때에는 진통제를 복용하지 않는 것이 좋습니다. 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋으며, 일반적으로 위장약을 일정기간 복용하셔야 합니다.