건강 보조식품 이라고 하나요, 이것들을 같이 먹어도 될까요? 먹는 순서를 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금도 나눠서 잘 복용하고 계시지만 좀 더 효과적인 방법을 추천드리자면, 아래와 같습니다.아침식전 물과 함께 유산균아침식후 종합비타민점심식후 크릴오일저녁식후 오메가3크릴오일이나 오메가3와 같은 지용성 영양제는 기름진 식사 후 복용하시면 흡수에 좀 더 도움이 됩니다.
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다이어트 약 계속 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 다이어트 약이든 최소한의 기간 동안만 복용하시는 편이 좋습니다. 약에 의존해서 다이어트를 하다보면 요요 현상도 쉽게 올 수 있고, 요요가 올까 두려워 계속 다이어트 약에 의존하게 되면 건강을 해치게 될 우려가 높습니다.
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다이어트 약 복용 시 불면증이 원래 이렇게 심한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 식욕억제제를 복용하시나요? 식욕억제제를 포함한 다이어트 약은 신경을 흥분시키는 작용을 하여 수면에 어려움이 있을 수 있습니다.다이어트 약은 장기복용하지 않는 것이 좋으며 중추에 작용하는 식욕억제제는 마약과 유사한 의존성을 나타낼 수 있어 특히 주의가 필요합니다.
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어린이 키크는덴 뭐가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들이 키가 크는데 도움이 되는 영양제라면 보통 뼈 성장에 도움을 주는 칼슘과 각종 미네랄을 포함한 영양제에 아이들의 소화가 원활하게 잘 될 수 있게 도와주는 성분이 포함되어 식욕이 좋아질 수 있게 도와줍니다. 약국마다 2-3가지 제품 정도는 구비를 하고 있으니 방문하셔서 상담해보시기 바랍니다.양질의 단백질도 많이 먹여주시면 도움이 되겠습니다.
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한약과 건강보조약 같이 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 한약을 복용하고 계신지 몰라 정확히 말씀드리기는 어렵지만 일반적으로 같이 복용하셔도 무방합니다. 어떤 것을 먼저 복용할 것인지는 중요하지 않고 다만 한약과 영양제를 최소 2시간 이상 시간 간격을 두고 복용하시는 편이 좋겠습니다.
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피부가려움~스테로이드연고괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드 연고를 2-3일 정도의 짧은 기간 사용하시는 것은 크게 문제가 되지 않지만, 장기간 연속적으로 사용하는 것은 각종 부작용의 위험이 증가하기 때문에 사용하실 때 주의가 필요합니다.
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고지혈증약을 처방 받았는데 안먹으면 어찌되나요? 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 알고 계신 바와 같이 고지혈증 약을 제대로 복용해주지 않으시면 혈액 순환에도 문제가 발생하고 심혈관질환, 관상동맥 질환, 뇌경색과 같은 중대한 질환의 발생 위험이 높아지게 됩니다.번거롭고 약을 복용하는 것이 좋지 않다는 생각이 드시더라도 꾸준히 약을 복용해주시는 편이 건강에 더 큰 이익입니다.
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무릎이 아픈대 비타민등 약종류무엇이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 뼈와 연골 그리고 신경통과 혈액순환에 영향을 줄 수 있는 영양제를 추천드릴 수 있습니다. 칼슘과 비타민 D, 마그네슘, 식이유황 msm, 오메가3, 2형콜라겐, 히알우론산 등이 함유된 영양제를 복용하시면 도움이 될 수 있습니다.
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밀크시슬과 다른 영양제 같이 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬을 복용하시면 간세포 재생 등으로 간 기능에 도움이 될 수 있습니다. 기존에 복용하고 계신 영양제들과 함께 복용하셔도 괜찮지만 가능하면 조금씩 나누어 복용해주시면 좋습니다. 예를 들어 아침 식후에 종합비타민, 비타민 B, C점심 식후 크릴오일, 비오틴, 맥주효모 저녁 식후 마그네슘, 오메가3, 밀크씨슬
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영양제+약 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 상호작용이 있는 약이 아니라고 해도 함께 복용할 경우 서로 영향을 미칠 수 밖에 없기 때문에 30분 정도 씩이라도 시간 간격을 두고 복용하시는 편이 서로의 흡수에 영향을 최소화 할 수 있겠습니다.오메가3는 식사 직후에 복용하시고 나머지 약들은 가능한 따로 복용하시기를 추천드립니다.
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