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약·영양제
유산균 vs 수산화마그네슘 평생 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.수산화마그네슘은 제산제로도 작용하기 때문에 장기적으로는 추천드리지 않습니다. SIBO같은 것들이 제산제를 오래 복용하면 더 잘 생기기도 하거든요.
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알약 복용시 물을 120ml 랑 먹는거 괜찮나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.좀 적습니다. 물은 200ml이상은 드시는게 좋고요. 약을 다 삼키시고도 한두잔은 더 드시는게 좋습니다.
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로이탄 연질캡슐이랑 밀크씨슬 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같이 복용하셔도 괜찮습니다. 시간차를 두지 않으셔도 괜찮고요. 밀크씨슬 자체에 여드름에 대한 효과도 있기 때문에 복용해주시면 도움을 받으실 수 있을겁니다.
탈모약을 먹어서 발기부전이 생기는 비율이 어느정도 인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.1-2%정도로 빈도가 낮습니다. 생긴다고해도 중단 시에 회복되기 때문에 미리 걱정하지는 않으셔도 됩니다.
전립선약 감기약 함께 먹어도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.요폐증상이 종합감기약의 특정 성분 때문에 조금은 더 있을 수 있긴합니다. 그런증상이 심하지않다면 일시적으로 복용하시는 것은 괜찮긴합니다. 증상이 있어도 중단시에는 회복이 됩니다.
비타민 복용에 대해 궁금한게 있습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 복용하셔도 괜찮습니다. 유산균은 단독으로 아침에 공복시간에 복용하시고요. 나머지는 식후에 복용하시면 됩니다. 식사량이 좀 많은 점심이나 저녁이 좋습니다.
질내 산성 유지하는방법 알려주세요 .
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.리스펙타 유산균을 복용해보시기 바랍니다. 이 유산균이 질염 예방에 대한 임상데이터가 엄청 훌륭합니다.균주를 복용하기 시작하면 다른 병원성 균주가 사라지고 점차 이 균주들이 질내 환경을 건강하게 자리잡아줄겁니다.
셀레늄에 관한 궁금증을 여쭈어봅니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 생수에 있는건 무기셀레늄입니다. 생수에 들어있는데 ml당이 아니고 kg당이어서 좀 이상하긴하지만 어쨋든 흡수는 당연히 전부 되지는 않습니다. 생수에 들어있는 것을 무시하시고 영양제로만 무기셀레늄으로 하루에 100mcg정도 복용하시면 적당합니다.
마그네슘 복용시간이 궁금합니다!!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.커피와는 전혀 상관없습니다. 수면장애가 있어서 마그네슘을 복용하신다면 저녁이 낫긴하고요. 그런게 아니라면 낮에 복용하셔도 됩니다. 식후에 복용하셔야하고요.
스틱형 유산균을 섭취하고 있는데 가장 효율적인 시간은 언제일까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.유산균은 단독으로 공복이 가장 좋습니다. 그래서 아침에 일어나자마자 바로 복용하시는 것을 가장 추천드립니다.
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