비타민b 서방형, 엽산 섭취 고민 중입니아
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.굳이 엽산을 그럴 정도로 복용하실 필요는 없습니다. 종합 비타민 한 가지 선정하시면 부족하지 않은 정도로 용량이 들어가 있어서요. 따로 임산부가 아닌 이상 엽산 굳이 추가하실 필요는 없고요. 일반 정제 두 번 드실 수 있으면 그렇게 하시면 됩니다.
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고등학교 2학년 학생 키 영양제 질문입니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.고등학생이라면 조금 효과가 적어질 수 있긴 하지만 일단 아르기닌을 가장 추천드립니다. 아르기닌과 종합 비타민 한 가지를 같이 복용해 보시는게 좋겠습니다.
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마그네슘 먹은지 두달 넘었는데요~~~
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.눈 떨림의 원인이 꼭 마그네슘 결핍이 아닌 경우도 있습니다. 복용을 늘려서 해 보시고도 딱히 효과가 없다면 마그네슘으로 인한 증상은 아니라고 보시면 됩니다.눈떨림은 대부분 스트레스나 수면 부족으로 인한 경우가 많기도 하고요. 이런 것들이 조금 해결이 되면 금방 사라지는 경우들도 많습니다.
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지방간이 심하면 간에서의 해독도 수월하지 않을 거 같은데, 영양제 과다섭취가 간기능 저하를 더 부추길까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.영양제 선택만 잘 하셨다면 딱히 문제가 되는 부분은 아닙니다. 일반적으로 지금 나열하신 성분들은 드셨을 때에 오히려 간 기능의 개선 쪽으로 도움을 줄 수 있는 성분들입니다.
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서방형 제재 vs 하루 2번 섲취 차이점
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.서방형은 천천히 방출되기 때문에 복용 횟수를 줄일 수 있다는 장점이 있는 것이지. 사실 나눠서 복용할 수 있다면 그것도 괜찮긴 합니다. 다만 해열제 같은 경우 주무시기 전에 복용을 하게 되면 일반 정제 같은 경우는 효과가 빨리 떨어져서 자다가 몸살 때문에 깨는 경우들도 있습니다.
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콧물이 많이 나는데 당장 종합 감기약 뿐이라면 먹어도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.종합감기약 안에도 콧물과 관련된 성분이 약간은 들어있긴 합니다. 물론 불필요한 성분들이 더 많기 때문에 선택지가 있다면 굳이 추천드리지는 않지만 일단 없으니 그거라도 복용을 해보시는 게 좋을 것 같네요.
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마운자로 주사 중 가르시니아 복용 가능할까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같이 사용을 했을 때의 데이터가 있지는 않아서요. 기전상 생각해봤을 때 겹치거나 제한이 되지는 않지만 일반적으로 마운자로를 맞을 때에는 다른 것을 복용하지 않는 것을 추천드리기는 합니다.
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간지러움으로 인한 항히스타민제 질문입니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.복용하고 나서 시간이 꽤나 지난 후에 구토를 하신 거라 이미 약은 흡수가 되었다고 보는게 맞을 것 같습니다. 굳이 또 복용하실 필요는 없어 보이네요.
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커큐민과 마그네슘 같이 먹으면 좋나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.도움이 되는 것은 맞습니다. 다만 커큐민 자체가 흡수율이 엄청났기 때문에 제품 선택에 있어서 잘 고르시는 게 중요하고요.붓기만 보았을 때에는 사실 피크노제놀을 드시는 것을 가장 추천드립니다.
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고함량 비타민B군 복용 후 속 쓰림과 소변 색깔
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.속이 울렁거리는 거는 위장 장애가 원래 대표적인 부작용이라서 나타나는 것 같습니다. 소변색이 노란 것은 정상입니다.위장 장애 예방 차원에서 식사하신 후에 바로 복용해 보시고요. 그런데도 증상이 나타난다면 1회 먹는 용량을 줄이시는 게 맞습니다.
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