배탈이나 설사를 계속할 때 유산균 효과있나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.장내 유익균을 계속 투여해서 장환경을 바꾸면 장운동이 정상화되면서 효과를 보실 수 있습니다. 믿을만한 회사로 보장균수 높은 것을 복용하시면 효과가 있습니다.
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영양제 문의와 여드름 수면 문제
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.겹치는게 없습니다. 같이 복용하셔도 됩니다.여드름은 식이습관과 호르몬 불균형, 스트레스로 인한 피지분비 증가 등이 원인이 되어 피지 분비와 세균증식이 원인 입니다. 피지분비 억제와 항생제로 효과가 있지만 앞에 쓴 근본적인 원인이 해결이 되야합니다.식이는 주로 우유 등 유제품, 과도한 동물성 단백, 고당분, 밀가루 등을 자주시고 장누수증후군이 있으신 분들이 주로 그렇습니다. 해당되신다면 고당분과 밀가루만 제한해주셔도 효과볼겁니다. 유산균 하나정도는 필수이고요.스트레스, 과로는 평소 조절이 어렵습니다. 그나마 도움이 될만한 것은 부신피로에 도움이 될만한 판토텐산 고함량들어 있는 비타민B군, 마그네슘, 비타민C, 테아닌, 홍경천 등이 있습니다이 외에도 레시틴이나 프로폴리스 등도 도움이 될 수 있습니다
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26개월아기 빈혈진단받고 철분제 처방받았는데 추가로 영양제복용 궁금합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 훼럼키드로도 1세 이상이면 2회까지 먹이기도 합니다. 철분이 겹치더라도 가능한 용량이고 상기도감염은 대부분 바이러스 질환입니다. 비타민 d 농도가 높으면 바이러스 감염 빈도가 많이 줄어든다는 연구들이 있습닏ㄱㄴ비타민d를 어느정도 먹이시는지 모르겠지만 감염증상이 잦은 아이들에게는 1000iu~ 2000iu정도 먹이시는게 좋겠습니다.
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피임약 복용 효과 질문입니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일주일간 휴약기를 가지고 다시 새 팩으로 복용 시작하시면 되겠습니다. 다음 복용 시작하실 때 일주일은 이중피임 해주시는게 좋겠습니다.
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엔자임과 파파야 엔자임의 차이점
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.파파야에는 파파인이라고 하는 단백분해효소가 포함되어 있습니다. 뭐가 추가되었는지 보다는 소화력의 차이를 보고 비교하시는게 좋겠습니다. 소화효소는 국내제품의 경우 국내 건강기능식품법상 기능성이 없어 부원료에 들어가 있습니다. 부원료는 함량 표시가 되지 않으니 제품간 비교가 어렵긴합니다.해외제품을 보실 경우 소화단위, 소화력이 더 큰 제품을 선택하시는게 좋겠습니다.
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오메가3, 비타민C, 커큐민, 밀크씨슬 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 같이 드셔도 됩니다. 오메가3는 용량이 중요한데 epa dha합으로 2g 이상 복용해주시는게 좋습니다. 그렇게 복용하시면 중성지질 개선, 혈액순환, 염증반응 억제, 안구건조감 개선 등의 효과가 있습니다.
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이 약을 아침 저녁 말고 점심 저녁 먹어도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.두번이면 10~12시간은 해주시는게 좋겠습니다. 식사는 사실 상관없습니다. 위장장애를 없애기 위해서 식후를 추천합니다.11시반쯤 드시고 밤 9~10시 이후가 좋을 것 같네요.미네랄제제, 우유 같은 것과는 같이 드시면 흡수에 방해를 받을 수 있습니다.
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강황가루는 몸 어디에 좋은건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.커큐민이라는 식물성 폴리페놀이 많이 들어있습니다. 간의 해독을 돕고 강력한 항산화물질로서 작용합니다. 강황가루로 드시려면 좀 힘드실텐데 식물성폴리페놀류들이 들어있는 영양제로 드시는게 좀 더 간편하실겁니다.
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영양제가 몸에 잘 흡수되는지 궁금합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.소변으로 나온다는게 흡수가 잘 된다는 겁니다. 신장도 건강하다는 것이고요. 몸에서 쓰이고 남는 것들이 나오는 거라고 보시면 되겠습니다. 아주 좋은 상황이니까 계속 복용 유지해주시면 되겠습니다.
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갑상선 제거 수술후 갑상선약 안먹으면 무슨 증상이 생기나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.갑상선 호르몬은 우리 몸에서 대사를 조절하는 역할을 합니다. 안드신다면 갑상선기능저하증처럼 되실겁니다. 피로감, 추위, 위장장애, 월경이상, 대사저하로 체중증가 등 증상을 겪으실 수 있습니다.
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